Overnight oats…..lekker, voedzaam en gezond!
Over het ontbijt wordt veel geschreven en gediscussieerd. Ook ik heb er afgelopen jaren erg veel aandacht aan besteed en heb zelfs een ontbijt-receptenboek geschreven, KLIK HIER voor meer informatie. Er heerst veel discussie, of een ontbijt nu noodzakelijk is op de vroege morgen…
Klean kanteen RVS drinkflessen…waarom ze echt de beste zijn!
Ik ben wat je noemt een “ natnek” 😁 Ik drink veel en graag. Ik hou het uiteraard wel meukvrtij. Ik heb totaal geen enkele behoefte aan alcohol ( ik ben een NAD ) sapjes en frisdrank hou ik ver bij mij en mijn…
Hoe onschuldig is talkpoeder en zijn er talk-vrije alternatieven?
Talkpoeders zijn allang niet meer alleen voor de baby-billetjes mee in te poederen bij een luierwisseling. We zijn het ook gaan gebruiken voor talloze andere doeleinden, zoals over ons lichaam, en na het scheren. Ook werkt talkpoeder jeukstillend, waardoor het bijvoorbeeld tijdens de uitbraak…
Aspartaam anno 2020….hoe staat het ervoor?
Zoetstoffen….. We raken er nooit over uitgepraat of uit gediscussieerd. Het is al jarenlang een vrij heet hangijzer in de wereld van voeding en gezondheid. Ook ik heb er afgelopen jaren meerdere keren aandacht aan besteed. In 2017 schreef ik o.a DIT ARTIKEL waarin…
Review Greens for Life ” groen-poeder”….wat vind ik ervan?
Ik zal maar direct met die welbekende deur🏠 in huis vallen: ik loop niet warm voor al die “ groene” poedertjes. En dan druk ik mij nog zeer zachtjes uit. Ik heb er totaal niets mee. Ik vind het zelfs in de meeste gevallen…
Alles over PRO / PRE / SYN en META-biotica in duidelijke taal uitgelegd!
Die darmen van ons……we kunnen niet zonder leven, maar sommigen ook niet bepaald mét. Onze darmen en flora zijn zeer complex en niet voor één gat te vangen. Als je darmen naar behoren werken voelen we ons opperbest, zijn we fit en vitaal, en…
Review ROYAL GREEN mini caps multi + multi gold
Op gebied van multi vitaminen / supplementen ligt mijn persoonlijke interesse erg laag. Dit komt, omdat ik zelf al jarenlang mijn vitaminen en mineralen uit mijn voeding haal, en mogelijke tekorten door mijn veganisme opvul met specifieke suppletie. Ik zorg voor een uitgebalanceerd voedingspatroon,…
Bamboe tandenborstel bij de Action voor € 0,47 eurocent?
Afgelopen zaterdag postte ik een post op mijn socials wat nogal wat stof deed opwaaien. Het ging om een “ vondst” die ik deed bij discounter ACTION. Daar vond ik tot mij stomme verbazing een bamboe tandenborstel voor maar € 0,47 eurocent! 😮 Ik…
Hoe gezond zijn wraps en hoe maak je ze zelf?
Opeens leken ze daar te zijn…..WRAPS. Het is hip, hot and happening. Bekende you-tubers lopen ermee weg en laten dagelijks hun gevulde wrap zien in hun vlogs.. In supermarkten kunnen we wel 10 verschillende soorten kopen, en ook zijn ze inmiddels doorgedrongen tot wraps…
Hoe natuurlijk zijn natuurlijke verzorging en cosmeticaproducten?
Sinds langere tijd hou ik mij niet alleen bezig met meukvrije voeding, maar ook met meukvrije verzorging en cosmetica. Net als in de wereld van voeding lijkt dit ook een enorm oorlogsveld als het komt op gezonde aspecten. Sterker nog, we mogen gerust concluderen,…
