Alles over verzorgende natuurlijke oliën….welke zijn er, waar zijn ze goed voor? Plus vijf mooie recepten !

Olie is er niet alleen om mee te bakken, oliën zijn ook ontzettend heilzaam voor onze huid, haren en nagels. Verzorgende oliën noemen we deze. Ze zijn er in ontzettend veel verschillende varianten. Iedere olie heeft zo zijn eigen specifieke eigenschappen. Er zijn erg veel oliën die doelgericht werken, bijvoorbeeld om meer vocht in te brengen, of om de huid te voeden, te verzachten, te herstellen, te kalmeren…..olie kan ook erg effectief zijn tegen huidbeschadigingen, en bij huidaandoeningen. Omdat er zoveel oliën zijn, kunnen we vaak door het bos de bomen niet meer zien. Welke is nu goed voor wat? Waar moeten we op letten? Hoe werkt olie op de huid? Een compleet dossier waarin ik de meest gebruikte oliën uitlicht.

WAT IS VERZORGENDE OLIE PRECIES?

Verzorgende oliën zijn feitelijk hetzelfde als BASIS OLIEN . Wat het allemaal precies inhoudt, LEES JE IN DIT ARTIKEL.

DE MEEST GEBRUIKTE BASIS OLIEN UITGELICHT

In mijn artikel heb je kunnen lezen, dat het ene olietje het andere niet is en waar je goed op moet letten bij het aanschaffen. Zodra je goede, betrouwbare merken hebt gevonden kun je daar jaren mee vooruit. Het loont echt de moeite om wat tijd en energie te steken in een wel-overwogen aanschaf, niet alleen voor je huid, maar ook voor mens, dier en milieu. Goede biologische merken werken geheel milieuvriendelijk en 100% puur en natuurlijk, dit is wat betreft oliën enorm belangrijk. Hoe aantrekkelijk een goedkoop flesje Argan olie bij een toko ook is, onthoud goed dat vrijwel alle oliën met zo’n vage afkomst en stunt-prijs geen zuivere oliën zijn. Zoals je in mijn artikel kon lezen, kost het produceren van een 100% zuivere olie veel tijd, geld, investeringen en certificeringen. Merken die hun zaakjes goed op orde hebben zijn o.a :
FUSHI
– HARMONIE
– SUIT MATTERS
– CHAI
– CHAGRIN VALLEY
– BALM BALM
– ELIAH SAHIL
– MORINGA’S FINEST
Bovenstaande merken gebruik ik zelf al aardig wat jaartjes. Zij bezitten allen de nodige certificeringen. Het zijn wat mij betreft de meest betrouwbaarste merken die ik ben tegengekomen so far. Goed, er zijn nogal wat verschillende soorten. Om je een beetje wegwijs te maken, licht ik de meest gebruikte oliën uit, vertel ik kort over de eigenschappen en waar de olie voor is te gebruiken. Ik plaats bij iedere olie een directe link, waar je een echt 100% pure en betrouwbare variant van de besproken olie kunt bestellen. Al deze oliën bezitten de nodige keurmerken en certificeringen.
JOBOBA OLIE
Ik begin met de meest gebruikte basisolie: JOBOBA OLIE. De olie wordt gewonnen uit de zaden van de JOBOBA STRUIK ( in INCI taal SIMMONDSIA )  Wist je, dat joboba olie eigenlijk helemaal geen olie is, maar een vloeibare was? De olie heeft dan ook een andere samenstelling dan andere oliën.  De zaden bestaan ongeveer uit zo’n 50% olie, gebeurt het persen op een juiste manier ( koude persing ) dan blijven alle waardevolle eigenschappen behouden. Dit moet echt gebeuren via een zeer zorgvuldige persing via speciale pers-molens. De reden waarom joboba olie zo populair en veel gebruikt wordt, is vanwege de veelzijdigheid van deze olie. Voor onze huid is het een echte alleskunner, het is goed voor het gehele lichaam, dus ook haren en nagels. Joboba olie is extreem rijk aan belangrijke vetzuren, is een krachtige anti-oxidant en bevat erg veel van de huid-vitamine vitamine E. Joboba olie werkt zeer goed bij een gort-droge huid, omdat het de vochtbalans van de huidcellen reguleert. Maar ook voor een juist vette huid kan joboba olie weldadig zijn, omdat het ook het vermogen heeft om talgproducties te vertragen. Omdat joboba olie eigenlijk geen olie is, maar meer een vloeibare was, voelt het niet vettig aan en kun je het over het gehele lichaam zonder vettige laag achterlatend smeren. Nog een voordeeltje: joboba olie is langer houdbaar dan welke andere olie ook. Dit komt door het erg lage tryglyceride gehalte in joboba olie. Joboba olie wordt industrieel vanwege deze langere houdbaarheid veel gemengd met andere olie om deze langer te conserveren.  Je kunt deze olie bestellen, VIA DEZE LINK
WAAR GOED VOOR TE GEBRUIKEN?
* voor haren, baardharen, wenkbrauwen te verzorgen, heeft een zeer hydraterende werking bij droog / dof / poreus haar
* voor nagels en nagelriemen , een druppel joboba olie op iedere nagel even goed uitsmeren en je nagels zien er weer zacht en soepel uit
* voor gezichtsverzorging, in het bijzonder voor een droge huid
* voor de lippen, als deze schraal zijn
* als make up remover, gebruik niet teveel, enkele druppels op een wattenpad is ruim voldoende
* voor de rijpere huid, voor het gehele lichaam, ook als massage olie
* voor droge voeten, scheen-benen en handen ( zeker nu door het vele handen wassen! )
CALANDULA OLIE
Ik ben zelf een zeer groot fan van calendula, ook wel goudsbloem. KLIK HIER om alles over calendula te lezen. Calendula olie is een maceraat van de calendula bloem. Door een zorgvuldige koude persing wordt olie verkregen. Calandula olie is meer dan een bijzondere olie, het heeft een zeer brede toepassing, maar voornamelijk geprezen om de helende en herstellende werking op de huid. Het is een zeer geschikte olie om te gebruiken bij een verbrande huid ( ook door de zon ) maar ook bij huidaandoeningen kan calendula olie enorm verzachtend en herstellend te werk gaan. Het verzacht ontstekingen, controleert bloedingen, en herstelt een beschadigde huid. Het ondersteunt de huid bij het herstellende vermogen, en het zorgt voor een vrij directe verlichting en verzachting van pijn en jeuk. Het verbetert de doorbloeding en celstofwisseling. Calendula olie wordt tevens veel toegepast in anti cellulitis producten, vanwege de samentrekkende werking. Een zeer bijzondere en krachtige olie dus, om standaard in huis te hebben. Je kunt deze olie bestellen, VIA DEZE LINK
WAAR GOED VOOR TE GEBRUIKEN?
* bij een geïrriteerde huid
* bij een zeer overgevoelige , kwetsbare huid
* bij kleine huid ontstekingen , bijvoorbeeld ontstoken nagelriemen
* bij een gortdroge, gesprongen / gebarsten huid
* als massage olie
* als after Sun olie
* als lichaamsolie, in het bijzonder voor de kwetsbare overgevoelige huid
* als vocht inbrenger
CASTOR OLIE
Castor olie wordt ook wel wonder olie genoemd en alhoewel ik niet in wonderen geloof, kan ik mij deze benaming goed voorstellen want deze olie is werkelijk bijzonder te noemen. De olie wordt gewonnen uit de castorboom ( wonderboom) die overal in de tropen is te vinden. Jamaica wordt gezien als de plek waar de castorbomen het beste groeien. De olie wordt gewonnen uit de Castor bonen die aan deze bomen groeien. Het wordt gewonnen via koude persing en/ of via roosteren en koken van de castorbonen . Bij deze laatste methode wordt de olie erg donker van kleur, ook kan de werking wat verschillen i.v.m koud geperste olie.
Castor olie staat voornamelijk bekend vanwege de bijzondere werking op ons haar / lichaamsbeharing als wenkbrauwen, baard enzovoort. Maar ook voor de huid is het een alles-kunner. Castor olie is erg rijk aan ricinozuur, dit is een omega 9 vetzuur. Het bestaat voor zo’n 90% uit deze ricinozuur, daarnaast bevat de olie omega 6 vetzuren en de huid-booster vitamine E. Al deze stoffen zijn in staat om diep door te dringen in de huid en in onze haren, wat het een intensieve voeding geeft. Ook worden onzuiverheden tegen gegaan, wat zeker interessant is voor mensen met een probleem-huid ( acné, puisten, vette huid ) Castor olie is niet erg vloeibaar. Het voelt dik en vol aan, waardoor je nogal eens kunt denken dat de olie enorm vettig is, maar dat is niet zo, sterker nog, het smeert op de huid erg snel uit en trekt direct in. Het plakt niet, laat geen vette laag achter op de huid en ook niet in het haar. Castor olie verstopt de poriën niet, sterker, het is in staat talg op te lossen.
Castor olie wordt meest gebruikt voor haren en andere haargroei op ons lichaam te verzorgen, denk aan de wenkbrauwen, en baarden en snorren bij de heren. Voor de haren kun je het beste voor de koud geperste castorolie kiezen. Maar ook dit kan wel eens verschillen. In Jamaica, waar veel mensen dikker ( kroes) haar heeft, wordt juist de ( Jamaicaanse ) zwarte castorolie (JBCO )  gebruikt om het haar onder controle te houden en goed te verzorgen.
Castorolie wordt dus zoals eerder geschreven voornamelijk gebruikt voor ons haar. Het doet nogal wat voor ons haar. Het zorgt voor goede hydratatie, glans, het versterkt het haar, verzorgt en herstelt de hoofdhuid, voorkomt schilfers, en zorgt voor meer volume . Je kunt deze olie bestellen, VIA DEZE LINK
WAAR GOED VOOR TE GEBRUIKEN?
* voor het haar
* voor wenkbrauwen, iedere morgen een beetje Castor olie in de wenkbrauwen incasseren zorgt voor een optimale conditie
* voor mooiere vollere wimpers
* voor onderhoud + verzorging van baarden en snorren
* voor de droge, gevoelige, rijpere, kwetsbare huid
* als gezicht-reiniger
* als voet-olie voor droge en ruwe voeten
FRAMBOOSPIT OLIE
Mijn absolute favoriet betreft natuurlijke verzorgende olie is de raspberry seed Olie ook wel frambooszaad olie. Net als andere oliën uit bessen gaat het om een zeer waardevolle olie. De kleine zaden ( ook wel noten genoemd ) van de framboos worden koud geperst, waar een geel-oranje olie overblijft, waarin enorm veel nuttige grondstoffen in blijven zitten. Door het hoge percentage linolzuur ( gemiddeld 43% ) en alpha-linoleenzuur  ( gemiddeld 20% ) is deze olie in het bijzonder uitermate geschikt voor de zeer kwetsbare, overgevoelige en rijpere huid. De olie bevat erg veel vitamine A en E, twee krachtpatsers om onze huid te voeden en te hydrateren. Het bevat tevens gemiddeld zo’n 15% oliezuur, gemiddeld 2% palmitinezuur en ongeveer 2% stearinezuur. Allen essentiële vetzuren.
Framboospit olie ruikt niet alleen erg aangenaam, ook werkt het extreem goed bij een gekwetste, geïrriteerde en gehavende huid. Het werkt gunstig bij ontstekingen en beschermt de huid tegen vochtverlies. Het werkt vooral erg verzachtend. De olie is droog, en niet vet. Je kunt deze olie bestellen, VIA DEZE LINK
WAAR GOED VOOR TE GEBRUIKEN?
* voor de zeer kwetsbare, snel geïrriteerde huid
* als serum voor het gezicht
* bij een rode, ontstekende huid
* bij een rijpere huid, bijvoorbeeld de rijpere hals en decolleté 
* als lichaam olie / massage olie
* bij een jeukende huid
AVOCADO OLIE
Avocado olie wordt geperst uit de pit van een avocado die uit zo’n 25% olie bestaat. Anders dan bijvoorbeeld kokosolie is avocado olie veel vloeibaarder. De substantie is een beetje te vergelijken met olijfolie en de geur is ook een stuk milder. Je kunt het wel op dezelfde manieren gebruiken als kokosolie.  Voor de olie worden de vruchten eerst in stukken gesneden. Daarna worden deze gedroogd en geperst. De olie is rijk aan vitamine A, D en E en carotenoïden. De verhouding van de vetzuren zijn als volgt: 70% enkelvoudig onverzadigd, 10% meervoudig onverzadigd, en 20% verzadigde vetzuren. Bovendien bevat avocado olie zowel omega 3 als omega 6 vetzuren en net als olijfolie ook omega 9 vetzuren. Avocado olie is bijzonder rijk aan oliezuur. Dit betreft een zeer gezonde enkelvoudige onverzadigde omega-9 vetzuur. Dit oliezuur is bijvoorbeeld ook het belangrijkste component in olijfolie, wat de grootste gezondheidsclaims geeft aan de olie.  Oliezuur bekleedt het grootste deel aan vetten in avocado olie. Het bestaat voor 12% uit verzadigde vetzuren en ongeveer 13% uit meervoudig onverzadigde vetzuren.   Avocado olie is een zeer goede bron van het antioxidant luteïne. Luteïne behoort tot de bioactieve stoffen en hoort bij de carotenoïden. Luteïne is een bioactieve stof, die voorkomt in groene groenten, zoals spinazie, boerenkool, en spruiten.  Het wordt o.a als plantenextract aan supplementen toegevoegd. Luteïne wordt ook als kleurstof aan sommige producten toegevoegd en is op het etiket dan herkenbaar aan het E-nummer E161b. Luteïne heeft de functie van antioxidant Het werkt als UV filter in het oog. Mogelijk beschermt luteïne ook tegen de oogziekte macula degeneratie. Er is geen aanwijzing bekend dat luteïne voor ongewenste effecten zou zorgen. Dit is echter niet systematisch onderzocht. Avocado olie heeft dus een vrij gunstig effect op de gezondheid van ons zicht/ogen.  Zoals bekend, hebben bepaalde nutriënten vetten nodig om door ons lichaam te kunnen worden opgenomen. Een voorbeeld zijn de carotenoïde antioxidanten. Dit zijn pigmenten die we veel tegenkomen in plantaardige producten. Vrijwel alle groenten en vruchten bevatten weinig tot geen vetten., Avocado olie kan helpen de absorptie te versterken in ons lichaam. Als we bijvoorbeeld een beetje avocado olie besprenkelen over een mix van wortel, sla en spinazie, verhoogt dit de opname aan carotenoïde. De verhoogde opname is aanzienlijk: een kleine studie gaf aan dat de verhoging gemiddeld 4,3 tot 17,4 voudig is in vergelijking met de salade zonder avocado olie.  In avocado olie zit erg veel vitamine A. Het is tevens rijk aan linolzuur ( 18%) , palmitinezuur ( 20%) en stearinezuur ( 4%) Je kunt deze olie bestellen, VIA DEZE LINK
 
WAAR GOED VOOR TE GEBRUIKEN?
* bij een droge, vochtarme huid
* voor een zachte en soepele huid
* voor de kwetsbare huid
SINT JANSKRUID OLIE
Ook wel bekend als “ sint Johns Wort oil” . Deze olie wordt enorm veel toegepast in de fytotherapie. Sint janskruid komt in Nederland erg veel voor op zanderige plaatsen. De plant bloeit in de zomermaanden rondom de naam-dag van Sint Jan op 24 Juni. Daar dankt deze plant zijn naam aan. Sint janskruid werkt zeer weldadig op onze spieren en wordt daarom veel gebruikt als massage olie. De olie werkt verwarmend bij koude spieren, koude handen en voeten. Het werkt tevens helend. En kan het worden toegepast bij wondjes, zweertjes, zonverbranding en lichte brand en schaafwondjes, insectenbeten en kan zeer gunstig werken bij klachten door reuma en andere uitstralende zenuwpijnen.  Het verzacht de pijn, en kalmeert. De olie is niet vettig en wordt direct in de huid opgenomen.
De kruiden / bloemblaadjes van de sint janskruid-plant wordt meestal getrokken in zuivere sojaolie. Sint janskruid olie maakt de huid gevoeliger voor de zon. Het wordt daarom afgeraden je huid in te smeren met sint janskruid olie voordat je de zon in gaat. Als je je meteen na het insmeren blootstelt aan de zon kan de huid sneller gaan verbranden. Je kunt deze olie bestellen, VIA DEZE LINK
WAAR GOED VOOR TE GEBRUIKEN?
* als verwarmende / herstellende massageolie
* bij wondjes, huidbeschadigingen 
* bij roodheid en irritaties
* bij insecten en kwallen beten
* bij zon verbranding
* als serum
* bij stijve, stramme, pijnlijke spieren en gewrichten
ARGAN OLIE
Argan olie is afgelopen jaren sterk in opkomst in Nederland, maar in landen als Marokko wordt deze olie al eeuwenlang gebruikt. Argan olie wordt in deze contreien gezien en gebruikt als een alles-kunner voor huid en haar te verzorgen. De olie wordt koud geperst uit de noten van de arganboom. Deze bomen zijn zeldzaam, en groeien alleen in het Zuiden van Marokko. Dit maakt ECHTE arganolie dan ook zo vreselijk kostbaar en kun je onmogelijk een flesje Argan olie voor nog geen € 5 euro kopen. Dit gaat dan in de meeste gevallen om gemengde blends. Echte, 100% pure Argan olie is zeer duur. Ook het extraheren van de olie uit de noten is een zeer tijdrovende en intensieve klus. Argan olie wordt zowel handmatig gemaakt als machinaal, deze laatste kunnen wij het meest kopen. Als deze machinale productie meest traditioneel en puur gebeurt, heeft deze Argan olie vrijwel dezelfde kwaliteiten als handgemaakte Argan olie, als blijft dit wel uiteraard het meest pure. Het is erg belangrijk om te letten op KEURMERKEN, als je Argan olie wilt gaan kopen. Argan oliën zonder enige keurmerken zijn vrijwel altijd sterk verdund en / of gemengd met andere goedkopere oliën om de olie toch volume te geven. Sterk verdunde en gemengde oliën zijn stukken minder krachtig in hun werking, ze verliezen bijvoorbeeld extreem veel antioxidanten. Let daarom nogmaals goed op KEURMERKEN, zoals HARMONIE al zijn keurmerken netjes op orde heeft. Ik gebruik deze Argan olie vrij vaak.
Argan olie kun je qua werking een beetje vergelijken met joboba olie. Het is een ware alles-kunner voor huid en haar. Argan olie blinkt uit in erg veel vitaminen zoals vitamine E, wat zorgt voor uitmuntende hydratatie, voeding en verzorging. Het trekt razendsnel in en is niet vet. Je kunt deze olie bestellen, VIA DEZE LINK
WAAR GOED VOOR TE GEBRUIKEN?
* voor haar, baard, wenkbrauwen en wimpers
* voor het gehele lichaam
* als massage olie
* als serum voor het gezicht
* als dag en nacht “ creme”
* als basis onder make up
* als naverzorging na een zonnebad, of na een koude wandeling
* voor de gortdroge huid extra te verzachten
* voor pijnlijke en droge nagelriemen
TEUNISBLOEM OLIE
Dit is een bijzondere olie, met veel heilzame eigenschappen voor onze huid en haren. De plant bloeit in Midden Amerika en wordt daar al eeuwenlang gebruikt door de indianen. De olie wordt gewonnen uit de zaden van de teunisbloem.  De olie wordt koud geperst via speciale persmolens om alle voedingswaarden zo goed mogelijk te behouden. Wat deze olie zo uniek maakt, komt door de bestanddelen, wat niet alleen op onze huid en haren een bijzondere werking geeft, maar ook inwendig. Er zijn daarom veel teunisbloem-supplementen op de markt. Het meest belangrijkste bestanddeel is het GAMMA LINOLEENZUUR ( GLA ) Teunisbloem olie is, met zo’n 9%, één van de rijkste bronnen ter wereld van dit essentiële zuur. Vrijwel alle andere plantaardige oliën bevatten stukken minder.
Teunisbloem olie is voor heel veel doeleinden geschikt. Zo zorgt het ervoor dat de huid de juiste en belangrijkste voedingsstoffen binnen krijgt. Dit stimuleert de talgproductie en verhoogt de elasticiteit van de huid. De olie werkt erg hydraterend en is geweldig voor een haar en nagelverzorging. Teunisbloem olie heeft een opwekkende mild zoete geur, wil je toch graag een fijne geur toevoegen, dan kun je enkele druppels essentiële olie gebruiken. Echt pure teunisbloem olie heeft een heldere, goudgele kleur. Je kunt deze olie bestellen, VIA DEZE LINK
WAAR GOED VOOR TE GEBRUIKEN?
* bij een gevoelige, snel rood wordende huid
* om de nagels te versterken en te verzorgen
* bij huidveroudering
* bij een zeer droge, schilferige huid
* bij een ruwe en schrale huid 
* bij een onrustige huid
* als gezichtsreiniger
* ter verzachting en verzorging bij zon-verbranding en insecten beten
AMANDEL OLIE
Amandel olie is een zeer populaire olie, het staat bekend om de verzachtende werking en de fijne zoete geur. Zoals de naam het zegt, wordt de olie geperst uit de amandelnoten van de amandelboom. Er bestaat een “ gewone” amandelolie en een zoete amandel olie. Het verschil zit hem in de noten, zoete amandelolie wordt gewonnen uit amandelnoten van de PRUNUS DULCIS. Deze noten zijn zachter, teer en zoeter. De amandelnoten worden zorgvuldig gereinigd, koud-gemalen en vervolgens geperst. Als deze koude persing goed gebeurt, komt de temperatuur nooit hoger dan 35*C. Vooral bij amandelolie is dit belangfrhk, omdat deze zeer onderhevig zijn aan hitte, en al snel hun voedingswaarden kunnen verliezen. Het is mede daarom dat amandel olie tot één van de duurste oliën behoort. De olie bevat royale hoeveelheden enkelvoudige onverzadigde vetzuren, kalium, vitamine E, zink, en eiwitten. Het is een droge olie, wat zoveel betekent dat het direct in de huid trekt en geen vettige laag achterlaat. Je kunt deze olie bestellen, VIA DEZE LINK
WAAR GOED VOOR TE GEBRUIKEN?
* als huidolie ter verzorging en verzachting
* bij huid veroudering
* als gezichtsreiniger
* als verzorgende olie voor de nagels en nagelriemen
* bij kloofjes / gesprongen / gebarsten lippen
* ter verzorging voor het haar
* voor verzorging van een geïrriteerde hoofdhuid
BAOBAB OLIE
Baobab olie is vrij onbekend, maar daar zou zeker snel wat verandering in moeten gaan komen als je het mij vraagt. Het behoort tot één van mijn favoriete oliën. De olie wordt geperst uit de zaden van het baobab fruit. Deze zijn bijzonder rijk aan eiwitten en vetzuren als omega 3-6 en 9. Baobab olie is een zeer fijne olie voor de huid. Het regenereert de cellen en zorgt voor een diepere hydratatie. Dit zorgt o.a voor een betere elasticiteit van de huid, waardoor baobab olie zeer geschikt is voor de wat rijpere huid. Baobab olie behoort tot de half drogende oliën. Het trekt erg snel in. De kleur is prachtig goudgeel als de persing op de juiste manieren gebeurt en de geur mild zoet. Je kunt deze lie bestellen, VIA DEZE LINK
WAAR GOED VOOR TE GEBRUIKEN?
* voor de droge tot gort-droge huid
* voor de rijpere huid
* als massage olie voor het gehele lichaam
* als huid olie voor het gehele lichaam
* bij een ruwe, schrale en snel geïrriteerde huid
* bij een pukkelige huid
MARULA OLIE
Deze bijzondere olie is, net als Castor olie, bijzonder geschikt voor de verzorging van ons haar.  Marula olie wordt gewonnen uit de marula boom. Deze bomen, ook wel olifantenbomen genoemd omdat olifanten de vruchten van deze boom verrukkelijk vinden, groeien in het Zuiden en Midden van Afrika en op Madagascar. De officiële naam van deze boom is de Sclerocarya birrea “. In de zomermaanden verschijn en de marula vruchten aan de boom, deze vruchten zijn snoepjes voor de olifanten. In Januari tot Maart, de heetste periode in Afrika, zijn de marula vruchten rijp en sappig. De vruchten zijn geel, en eivormig. Ze behoren tot de familie van de mango , de cashewnoten, de sumak, en de pistache. Marula vruchten smaken citrus-achtig, mild zoet en hebben een romige textuur. Sommigen vinden de vruchten een noot-achtige smaak hebben.
Een grappig detail: olifanten houden dus zoals eerder geschreven enorm van de marula vrucht. Tijdens het rijpingsproces aan de bomen stoten olifanten hard tegen de bomen aan zodat de vruchten uit de bomen vallen, en zij deze makkelijker kunnen eten. Aan het eind van de zomertijd gaan de neergekomen vruchten op de grond die niet zijn opgegeten rotten, wat zorgt voor een omzetting in de vrucht naar….alcohol…..😁….De olifanten eten deze alcohol-houdende vruchten ook nog gewoon op, en ja, je raadt het al….ze waggelen stomdronken weer weg van de bomen, niet wetend waar ze hun logge poten neerzetten….🤪🤪
Nog een weetje: van de marula vruchten wordt ook de beroemde AMARULA LIKEUR gemaakt.
Terug naar de olie. Dit wordt in Afrika ook wel eens wonder olie genoemd en dat is niet voor niets. Want deze olie lijkt een echte alleskunner op het gebied van menselijk haar en onze huid.
Zodra de vruchten uit de boom vallen, trekken Afrikaanse vrouwen erop uit om deze te rapen, en in grote manden op hun hoofd te vervoeren naar de werkplaats. De vruchten worden dus nooit uit de bomen GEPLUKT, wat ervoor zorgt dat de bomen niet worden aangetast. De meeste werkplaatsen worden compleet gerund door vrouwen-coöperaties die onder een FAIR TRADE onderneming werken. De vrouwen kunnen en op deze manier een eigen inkomen werven en krijgen een eerlijke prijs betaald.
De schil en het vruchtvlees wordt verwijderd, waardoor er een noot ( de kern van de vrucht) overblijft. Deze noten worden handmatig met behulp van stenen open gespleten. In deze noten bevinden zich zachte kernen, wat een beetje is te vergelijken met pecannoten. Met stokjes worden deze kernen uit de noten gehaald, verzameld in een pers, en olie uit geperst. Dit gebeurt zonder de olie te verhitten. Door een koude persing blijven alle gezonde eigenschappen van de olie behouden, of zoveel mogelijk behouden. Het is zeer rijk aan omega vetzuren, waaronder de omega 9 er flink bovenuit schiet. Hierdoor is de olie n staat om in de diepere lagen van de huid te trekken, en wordt het zeer snel opgenomen in de huid. Het omega 9 aandeel in marula olie ligt ongeveer op zo’n 80% wat bizar veel is te noemen. Daarnaast bevat het nog hoge aantallen andere belangrijke omega vetzuren als omega 6 ( zo’n 9% ) en is het rijk aan vitamine E ( 13 mg per 100 gram )
Marula olie heeft dankzij de hoge omega 9 anti-bacteriële en ontstekingsremmende werkingen wat zeker voor de mensen in Afrika zelf zeer gunstig is. Het wordt daarom daar ook een wonderolie genoemd. Het zeer hoge gehalte aan palmitinezuur zorgt voor een beschermende laag op de huid. Ook het haar wordt ontzettend blij van een paar druppels marula olie. Het zorgt voor een directe hydratatie en glans. Het ondersteunt en stimuleert het herstellend vermogen van het haar bij beschadigingen. Ook werkt het verzorgend en ondersteunend na een chemische behandeling ( verf, permanent ) en maakt gespleten haarpunten weer zacht. Iedere dag één of twee druppels in de haarpunten geeft je haar een fijne boost. Je kunt deze olie bestellen, VIA DEZE LINK
WAAR GOED VOOR TE GEBRUIKEN?
* mensen met een kwetsbare, gevoelige huid
* mensen met een probleem huid als acné, psoriasis, en eczeem
* mensen met een extreem droge huid
* mensen met een beschadigde huid
* mensen met beschadigd, droog haar
* mensen met een schilferige huid
* mensen met pijnlijke , droge voeten
MORINGA OLIE
Ik maakte voor het eerst kennis met Moringa olie ergens in 2016, ik kreeg via www.moringasfinest.nl een flesje pure olie. Moringa olie is sindsdien sterk in opkomst en wat mij betreft terecht, want ook deze olie is, in zijn meest pure vorm, een ware tovenaar voor onze huid en haren. De olie wordt gemaakt van de zaden van de moringa boom. Deze zaden bevinden zich in de vrucht van de boom. Ook hier zien we de mooie essentiële vetzuren weer terugkomen als omega 3-6 en 9, maar moringa olie is ook extreem rijk aan vitamine A en E. Als de olie via een koude persing wordt geperst, blijven al deze eigenschappen meest behouden. Omdat moringa olie een opwaartse populariteit geniet, zijn er helaas erg veel verdunde en/ of vermengde varianten in de omloop. Zorg er voor, dat je een 100% pure, koud geperste olie koopt, die biologisch is en een GMP keurmerk draagt. Dae meeste echte pure moringa oliën zijn afkomstig uit India.
Vanwege de zeer hoge voedingsstoffen in de olie werkt de olie ook genezend. Het werkt bijvoorbeeld direct jeukstillend bij insectenbeten, en werkt verzachtend op een schrale huid. De olie heeft een mooie goudgele kleur en ruikt noot-achtig. Je kunt deze olie bestellen, VIA DEZE LINK
WAAR GOED VOOR TE GEBRUIKEN?
* als dagelijkse huid-verzorging voor het gehele lichaam, dus ook de haren en de nagels
* als massage olie bij stijve en stramme spieren
* bij huiduitslag, insectenbeten, brand-blaren, schaafwondjes, e zwellingen
* bij een extreem droge huid

ZELF OLIE BLENDS MAKEN

Zoals je hebt kunnen lezen, zijn er ontzettend veel mooie oliën, met ieder zo zijn specifieke werking. Velen kunnen elkaar versterken, en is het wellicht verrijkend om verschillende oliën met elkaar te vermengen ( BLENDEN ) Ik ben zelf daar een groot fan van, ik blend erg veel pure oliën samen, wat voor mijn huid altijd erg weldadig blijkt. Ik zal een paar van mijn eigen blends delen:
ULTIEME GEZICHTSOLIE
Ik gebruik al een poosje de BAKUCHIOL + SQUALANE van SUIT MATTERS. Daar doet mijn rijpere, extreem kwetsbare, overgevoelige huid het erg goed op. Een poos geleden besloot ik om eens wat mooie oliën aan deze blend toe te voegen, dit werd de CALANDULA olie en de FRAMBOOSZAAD OLIE. Dit bleek een ware schot in de roos. De blend is zeer hydraterend, trekt DIRECT in mijn huid en laat geen vette laag achter, zelfs niet als ik teveel heb ingeklopt. Ik gebruik deze blend meest voor mijn gezicht, ik klop een paar druppels in na de reiniging. Het kan perfect onder make up ( wel even laten intrekken) Ik gebruik de blend ook vrij vaak als lichaam-olie, verrukkelijk! Hoe liggen de verhoudingen?
50% calendula olie
– 30% frambooszaad olie
– 10% bakuchiol
– 10% squalane
Gebruik een klein glazen flesje, liefst een donker getint glas. Daarin blijven oliën meest lang van goede kwaliteit. Je begint met het kleine flesje voor de heft te vullen met de “ draag” olie, de Calendula olie. Vul het flesje verder aan met de genoemde oliën. Sluit het flesje en schud enige tijd flink. Schud het flesje voor ieder gebruik steeds even opnieuw goed door. Bewaar je olieblend op een donkere, koele plek. Deze blend is geweldig voor zeer tere en kwetsbare huidjes, zoals de mijne. Het is ook geweldig voor de wat rijpere, gerimpelde huid. De geur is wat eigenaardig, maar daardoor juist verrukkelijk. Je huid blijft uren zacht en soepel. Ik gebruik deze olie als gezichtverzorger, naast mijn day Cream van SUIT.
HAARPUNT BOOSTER
Ook voor mijn soms dorre en droge haarpunten ( zeker als er Corona heerst) bedacht ik een meest ideale olie-blend. Ik heb drie oliën gemengd die bekend staan om hun zeer herstellende en hydraterende werking op ons haar en in het bijzonder onze haarpunten. Ik heb CASTOR OLIE, MARULA OLIE en ARGAN OLIE vermengd en het resultaat was een verrukkelijke olie blend die niet alleen lekker ruikt in je haar, maar ook je droge haar / haarpunten in no-time soepel en zacht maakt. Hoe liggen de verhoudingen?
60% marula olie
– 35% argan olie
– 5% castor olie
Gebruik voor kort haar niet meer dan twee grote druppels, voor lang haar kun je drie tot vier druppels inzetten. Wrijf de olie lichtjes uit tussen je vingertoppen en knijp vervolgens in je haarpunten. Deze olie blend is ook geweldig voor geïrriteerde hoofdhuid, schilferende hoofdhuid en roodheid. Masseer met je vingertoppen je hoofdhuid met draaiende bewegingen in.
HUID RESCUE
Zo af en toe kan mijn huid opeens ergens van gaan opvlammen. Het lijkt dan wel in brand te staan, het hoeft maar nét even een verkeerd agressief stofje te zijn in een verzorgingsproduct, en de poppen zijn al aan het dansen. Roodheid, zwelling, jeuk, branderig gevoel, pijnlijk en trekkerig gevoel, en in het ergste geval uitslag en open barsten. Ik heb voor al deze ongemakken, maar ook voor in de zomermaanden waar ik altijd wel de pineut ben betreft muggen, een heerlijke olie-blend bedacht. Daarin heb ik drie zeer heilzame en genezende / herstellende / kalmerende oliën gebruikt: CALANDULA OLIE, TEUNISBLOEM OLIE en SINT JANSKRUID OLIE. Allen bevatten ze zeer werkzame stoffen die mijn huid direct kalmeert, en de jeuk stilt. De olie gebruik ik in een spray flacon, de vernevelende werking op de huid werkt wat mij betreft het beste. Ik spray mijn huid eerst lekker royaal in, en klop de nevel daarna in mijn huid. Het wordt direct goed opgenomen. Ik her-gebruik altijd al mijn flesjes waarin mijn verzorgingsproducten komen. Dit scheelt afval en is erg prettig in gebruik. Heb je geen spray flacon in huis, dan kun je deze ook on line bestellen. Ik adviseer je wel, om deze blend in een spray te gebruiken. Hoe liggen de verhoudingen?
– 75% calendula olie
– 15% teunisbloem olie
– 10% sint janskruid olie
De spray werkt ook lekker verkoelend, en omdat de olie niet vet is, kun je de olie ook na het douchen gebruiken. Maar gericht op probleem huidjes werkt ie voor mij het meest subliem. En oh ja…..de geur is HEMELS! Tip: spray je voeten regelmatig in met deze olie-blend, heerlijk verkwikkend, goed voor de bloedsomloop en maakt je voeten en nagels fluweel-zacht! Zo kun je je voeten prima in je zomerse sandaaltjes vertonen!
VERZORGENDE HUIDOLIE
Ik heb zo mijn favoriete oliën. Ik dacht “ waarom deze niet samen in een flesje voegen” ?? Zo gezegd, zo gedaan en oooh, wat een genot is deze huidolie! Het is voor het gehele lichaam te gebruiken, en omdat het direct intrekt in de huid, kun je de olie gebruiken na het douchen / bad. Ik voeg, om een extra lekker geurtje toe te voegen aan de huidolie, een paar druppels pure essentiële olie toe ( sinaasappel, dat is mijn favoriet ) Hoe liggen de verhoudingen?
– 20% marula olie
– 20% argan olie
– 5% castor olie
– 20% frambooszaad olie
– 15% joboba olie
– 15% moringa olie
– vier/ vijf druppels pure essentiële sinaasappel olie
Bewaar de olie liefst in een donker getint glazen flesje. Je kunt deze olie ook in een spray flacon doen, maar ik prefereer zelf een druppel flacon. De olie trekt erg snel in, en laat, als je de sinaasappel olie gebruikt een heerlijke zweem achter op je huid. TIP: in de zomermaanden kun je deze huidolie in de koelkast bewaren…heerlijk verkoelend als je het dan op je huid smeert!
NAGEL / NAGELRIEM BOOSTER
Door de weersveranderingen, maar ook bepaalde lichamelijke aandoeningen kunnen onze nagels en nagelriemen daar flink onder lijden. Ook de vele nep-nagels, de agressieve stoffen in nagellak, en het vele handen wassen wat we sinds de pandemie moeten doen, kan je nagels broos, onsierlijk en gehavend maken. Ik gebruik mijn zelf bedachte nagel/ nagelriem booster als dat nodig is. De basis is amandel olie. Daaraan heb ik herstellende en genezende oliën toegevoegd als sint janskruid olie, teunisbloem olie en avocado olie. Je kunt steeds op iedere nagel een druppel in masseren. Of je maakt een nagel-badje, door wat olie in een bakje te doen en daar je nagels 15 minuten in te laten trekken. Wat ik zelf handiger vind is latexvrije handschoentjes gebruiken, ik smeer mijn handen royaal in met deze nagel olie en trek handschoentjes aan. Deze draag ik een half uurtje, mijn handen en nagels zijn dan echt enorm zacht en soepel. Hoe liggen de verhoudingen?
– 70% zoete amandelolie
– 10% teunisbloem olie
– 10% sint janskruid olie
– 10% avocado olie
Je kunt deze olie ook als hand-olie gebruiken, voor na iedere wasbeurt. Het houdt je handen zacht en soepel.

NOG WAT TIPS:

* Gebruik liefst DONKER GETINTE glazen materialen om al je oliën/  je olie-blends in te bewaren. Ik her-gebruik altijd al mijn materialen waar mijn verzorgingsproducten in komen. Verwijder de etiketten en spoel de flesjes zorgvuldig om, droog deze ook zorgvuldig en laat tenminste 24 uur drogen, zonder dat je de flesjes afsluit. Natuurlijk kunnen transparante glazen potjes en flesjes ook, zet deze dan wel ALTIJD droog en DONKER weg, bijvoorbeeld in een diepe kast. Flesjes en potjes kun je ook on line bestellen, via DEZE LINK  Zorg er dus voor, dat je kiest voor donker getint glas, en glas van een goede kwaliteit. Hergebruik ook, dat scheelt enorm veel geld en ook afval! 
* Bewaar oliën op een koele, donkere plek. Sommige oliën zijn maar beperkt houdbaar buiten de koelkast, let dus ook goed op, of jouw gekozen olie / oliën goed en lang buiten de koelkast bewaard kunnen blijven, deze informatie vind je altijd op de verpakkingen, ontbreekt het, zoek het dan even op ter zekerheid, oliën zijn duur en kostbaar, spring er zorgvuldig mee om. Oliën kunnen in principe vrij slecht tegen hogere temperaturen en zonlicht. Ze kunnen dan gaan oxideren en gaan vies ruiken. Een olie die je zeker wel vijf jaar buiten de koelkast kunt bewaren is joboba olie. 
* Gebruik nooit TEVEEL in één keer. Dat is naast zonde ook helemaal niet zo gezond voor je huid. De huid absorbeert alleen wat het nodig heeft. Jezelf helemaal in oliën met olie maakt je huid er niet gezonder op, het is echt heel erg zonde van de kostbare olie en het kan een vette laag achterlaten. Onthoud ook, dat olie kruipt. Gebruik daarom nooit teveel olie als je dit rondom de ogen gebruikt. 
* Ik snap het volkomen:…je ziet bij de Action een “ 100% pure” Argan olie voor een fractie van de prijs die je betaalt bij, zeg even Puur & Fit. Je denkt dan snel “ ja hallo, ik ben gekke Bertha niet! “ en je koopt meteen de “ pure” Argan olie in bij de Action. Eerder schreef ik al over de vele olie-blends, de vele oliën die industrieel te hoog zijn verhit vanwege massa productie, en totaal geen keurmerken om de echtheid van de olie te garanderen. Je denkt dus lekker goedkoop klaar te zijn, maar in werkelijkheid betaal je dan zelfs nog veel teveel, omdat je ook net zo goed een flesje goedkope olie in de supermarkt kunt kopen. Hoe verleidelijk ook, wat betreft oliën is het echt enorm belangrijk, dat je echte, pure oliën koopt, om van de vele gezonde voordelen te kunnen profiteren. Dat houdt in:
– 100% biologisch
– in bezit van tenminste een betrouwbaar keurmerk
– in bezit van de nodige certificeringen
– traceerbaarheid
– 100% betrouwbaar verkooppunt / te benaderen

TOT SLOT:

Natuurlijke oliën zijn NIET GEMAAKT, NIET BEDOELD EN DUS OOK NIET ONTWIKKELD om ons te beschermen tegen de zon. Gebruik geen natuurlijke oliën om je tegen de zon te beschermen. Meer informatie? KLIK HIER 

NOTIFICATIE: IK ONTVING ALLE BEOORDEELDE OLIÈEN GRATIS OM TE TESTEN. Dit artikel is vrijblijvend en zonder commerciële doeleinden geschreven op eigen initiatief. Er zijn geen enkele bronnen van inkomsten mee gemoeid, ook niet uit eventuele kortingsacties.

ZONDAG 25 + MAANDAG 26 APRIL 2021 20% KORTING OP ALLE OLIËEN VAN HARMONIE, FUSHI EN MORINGA’S FINEST BIJ PUUR & FIT en MORINGAS FINEST! 

 

Ik heb al mijn favoriete oliën binnen gebracht bij Puur & Fit, en om dat te vieren, gaan we zondag 25 april en maandag 26 april 2021 een mega kortingsactie houden zodat jij lekker voordelig kunt inkopen en inslaan! Maak voortaan zelf je eigen olie-blends!

  • de korting is alleen geldig op alle oliën van HARMONIE, FUSHI en MORINGA’S FINEST, voor moringa olie, KLIK JE HIER 
  • GEBRIK BIJ MORINGAS FINEST DE KORTINGSCODE ” nieuwe start “
  • zolang de voorraden strekkend zijn, meerdere aantallen bestellen is toegestaan
  • de korting is geldig tot maandagavond 24.00

KLIK HIER om naar het besteloverzicht te gaan

2 Reacties op “Alles over verzorgende natuurlijke oliën….welke zijn er, waar zijn ze goed voor? Plus vijf mooie recepten !

    • dat klopte, want de actie gaat morgen pas in, de linkjes zijn er zojuist al ingezet.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *