hatsjoe! kuch kuch!

Zodra het wat kouder wordt,  lijken we ook weer flink aan het proesten, hoesten en niezen te slaan. Heb je ” geluk” dan blijft het daar ook bij, en is het hooguit wat vervelend. Minder leuk wordt het als de klachten erger worden, zoals fikse keelpijn, snotterig zijn en een vervelende hoest houden. En heb je helemaal pech, dan kun je je flink akelig voelen door een griepvirus. De meeste mensen grijpen naar middelen die overal vrij verkrijgbaar zijn, zoals keelsnoepjes, zuigtabletten en neussprays. Gelukkig kunnen we het ook al een stuk verminderen met hulptroepen van moeder natuur! Er valt genoeg uit de natuur te halen om vervelende verkoudheidsklachten te verminderen en te verzachten. Dat is toch altijd weer beter dan de suikersnoepjes die de keel wel verzachten maar je meteen een paar suikerklontjes extra cadeau geeft. Hier een aantal tips!

Lees verder

Carob

Ik kan mij soms blijven verbazen over het feit, dat sommige knetter-gezonde producten maar geen voet aan de grond krijgen op de oververzadigde markt. Carob is zo’n voorbeeld. Ik heb warme herinneringen aan carob. In mijn studietijd at ik hele potten carob-pasta leeg ( van het merk Molen-Aartje) waar ik voor spaarde, want deze potten waren erg prijzig in de biowinkel. Maar ik was er dol op, en dat is nog altijd onveranderd gebleven. Omdat ik het onterecht vind, dat het nog in het verdom-hoekje staat, heb ik dit artikel geschreven en gezorgd voor fantastisch lekkere recepten. Hopelijk kan ik jullie ook overhalen om carob eens te gaan uitproberen!  Lees verder