Bikini en / of badpak proof voor de zomer? Zo doe je dat niet en zo doe je dat wel!
HOERA! De vakantietijd is in zicht! Of nou ja……hoera? Voor ontzettend veel vrouwen betekent het weer onrust in het lijf. Hoe krijgen we ons lichaam weer “ bikini-waardig”? De winterkilo’s zijn blijven plakken, en je hebt eerlijk gezegd niet erg veel aan je conditie…
Hoe goed ben ik eigenlijk ECHT bezig om het milieu te sparen?
Een meukvrije levensstijl brengt min of meer automatisch mee dat je milieuvriendelijker leeft. Tenminste, dat is afgelopen jaren zeker mijn ervaring. Je houdt meer rekening met mens, dier en milieu en afgelopen jaren is dit alleen maar gegroeid bij mij. En ik denk dan…
Cellulite……hoe komt het en hoe kom je ervan af?
Mijn kennis C. gaat flink gebukt onder cellulite. Bij haar is het inderdaad meer zichtbaar dan bij mij, want ja, ook ik heb er last van. Maar gelukkig is het bij mij nauwelijks zichtbaar en hindert het mij totaal niet. Het haalt overigens meteen…
Andere benamingen voor suiker op verpakkingen…de lijst en hoe herken je ze?
Suiker lijkt steeds meer “ het verboden woord” te worden in de voedselindustrie. Nu dat de consument zich steeds bewuster is geworden van het ( extreme) suikergebruik in ons dagelijks voedsel, proberen fabrikanten van alles om het woord suiker te ontlopen. Er zijn inmiddels…
Dit zijn de meest bewerkte producten uit de supermarkt
Ik heb inmiddels een website vol staan met artikelen over echt gezond voedsel. Voedsel, die we langzaam maar zeker steeds minder en minder kunnen kopen in supermarkten. Het is natuurlijk “ a good thing” dat er steeds meer biologische supermarkten komen / zijn gekomen,…
Cacaonibs, lekker, gezond en decoratief!
Ik zeg het maar meteen, ik heb wat moeite met de term “ superfoods”. In die zin, dat ik het voornamelijk een commercieel woord vind. KLIK HIER om er meer over te lezen. Kort omschreven zijn superfoods meestal voedingsmiddelen die uit verre landen als…
Bentoniet klei, zeer heilzaam! Plus zelfmaak recept kleimasker!
Ik heb op gebied van klei nog maar weinig geëxperimenteerd Sinds de “ rel” van Rens Kroes ( zij presenteerde een klei-dieet, waar heel veel kritiek en ophef over was ) is klei in de belangstelling gekomen, maar het bestaat uiteraard al eeuwen. We…
Exota limonade: nostalgie met ” echte” suiker??
Ik kijk inmiddels niet zo vreemd meer op in supermarkten. Wat ik daar soms aantref……het is om je te bescheuren. Ook wordt ik door mijn fans en volgers regelmatig op de hoogte gesteld van “ nogal vreemde” producten die zij tegenkomen in de supermarkt….
Iedereen gezond insecten-vrij de zomer door met Moringa insecten olie!
Het muggenseizoen valt vroeg dit jaar ( 2019) Ik kreeg er al last van rond eind April. Het is ieder jaar weer afwachten tot hoelang ik het kan uitzingen zonder mijn klamboe-tent, maar uiteindelijk moet ik de zomermaanden slapend in deze tent op mijn…
Brood-salades, maak ze vanaf nu zelf! Heerlijke gezonde recepten!
Onlangs reviewde ik de nieuwe salades van het merk OPTIMEL ( KLIK HIER ) waarop ik erg veel reacties kreeg. Ik stelde aan het eind van het review de vraag, of er behoefte was aan zelfmaak-recepten om de meest heerlijkste ( brood/ toast )…
