Haver eierkoeken

Het is ontzettend simpel en snel,maar vooral gemakkelijk en eenvoudig om te maken, deze eierkoeken op basis van havermout.En bovendien super-gezond! Ideaal om mee te geven naar school, of mee te nemen naar het werk.Alles wat het vooraf nodig heeft is een weektijd! Zet…

Haver chippies

Dat zijn pas écht gezonde chips! En het mooie is: je maakt het in een handomdraai met hooguit vier ingrediënten! Voor dit recept is een weektijd vooraf nodig van 4-8 uur voor de havermout. Zet 175 gram havermout samen met anderhalve eetlepel stevia  sweet…

Chocolade/haver smulpoffertjes

Poffertjes kennen we allemaal wel. Ze zijn ook zeer favoriet bij kinderen. Ik bedacht een wel heel gezond poffertje! Dit recept vraagt om een weektijd vooraf van liefst 24 uur, maar korter kan ook: 4-8 uur. Zet 250 gram havermout samen met anderhalve eetlepel…

Chocoladetaart

Heerlijk, simpel, relatief goedkoop en knetter gezond: wat willen we nog meer? Voor de echte choc-o-holic! Dit recept vraagt om een weektijd vooraf van liefst 24 uur voor de havermout. Korter kan ook: 4-8 uur. Zet 350 gram havermout samen met twee eetlepels erythritol…

Haverchips knabbels

Echt supergezonde chips maak je ook nog eens in een handomdraai! Dit recept vraagt om een weektijd vooraf voor de havermout, liefst 24 uur, maar korter kan ook: 4-8 uur. Zet 200 gram havermout, samen met een flinke eetlepel erythritol suiker en vijf eetlepels…

Humpie dumpies

Weer zo’n kinderlijk eenvoudig recept om te maken en simpelweg verrukkelijk! Dit recept vraagt om een weektijd vooraf van liefst 24 uur ( voor de havermout) maar korter kan ook: 4-8 uur. Zet 300 gram havermout samen met twee eetlepels stevia kristal sweet Xtra…

Haver bollen

Een jaar wordt traditioneel afgesloten met oliebollen en appelbeignets. Deze zijn aardig ” aan de meuk” om het zo even te formuleren. ” Dit kan anders” dacht ik dan ook en ik bedacht naast haver beignets deze verrukkelijke haver bollen! Dit recept vraagt om een…

Haver beignets

Ik ben geen fan van frituren. Ik heb nog nooit een frituurpan/friteuse in mijn bezit gehad en dat hou ik ook graag zo. De reden waarom ik nooit frituur lees je hier. Met name rondom feestdagen worden er traditionele zaken gefrituurd, zoals oliebollen en…

Banaan-haverpannenkoek taart

Oh oh oh! Wat een verrukkelijke traktatie! En het leuke is: je maakt hem zo, met weinig ingrediënten en het is supergezond! Dit recept bevat havermout, dit vraagt om een weektijd van 24 uur. Meng 350 gram havermout met drie eetlepels stevia kristal sweet…

haverrotsjes

Ooit zo’n gemakkelijk recept tegengekomen? Met zo weinig ingrediënten? En bovendien verrukkelijk, voedzaam en belachelijk gezond? DIT HEB JE NODIG: 200 gram geweekte haver vlokken (fijn) drie eetlepels stevia  sweet Xtra ZO MAAK JE HET: Meng de stevia goed door de havervlokken. Laat de…