Hennep/ CBD olie melk ( vegan )

CBD olie is niet meer weg te denken. Het gebied een enorme populariteit, en steeds meer onderzoeken wijzen uit, dat Cbd olie in veel gevallen inderdaad gunstige uitwerkingen kunnen hebben op tal van gezondheidsklachten. Er is nog een lange weg te gaan, maar de vooruitzichten zijn goed. Het is een vrij natuurlijk middel om gezondheidsproblemen aan te pakken. Ik ben zelf ongeveer anderhalf jaar “ bezig” met CBD olie en ook CBG olie. Gelukkig heb ik weinig tot geen lichamelijke klachten. Maar de resultaten die ik tot nu toe heb geboekt met het gebruik bij o.a een ontstoken teen en verzorging / pijnverlichting na een extractie van een wortelrest zijn verrassend. Ik wil niet zeggen dat het mij compleet van pijn en ongemak af hielp, maar het gaf een absolute verlichting Waar ik het meest enthousiast over ben zijn de pure CBD  en CBG balsems. Sinds ik mijn voeten met deze balsem insmeer, heb ik geen last van wintervoeten, iets waar ik al vroeg in het najaar last van krijg.

Kortom: ik sta absoluut niet negatief tegenover CBD olie. Wel is het belangrijk, WELKE je kiest. Er zijn veel CBD oliën op de markt die uit olie bestaan, of andere hulpstoffen. Een zeer goed, en betrouwbaar merk is MEDIHEMP. Ik heb eerder een CBD olie en een CBG olie beoordeeld van dit merk. KLIK HIER voor het review van de CBD olie, en KLIK HIER voor het review van de CBG olie. KLIK HIER om naar mijn review te gaan van de balsems.
CBD olie is zowel uitwendig als inwendig te gebruiken en dat biedt vele mogelijkheden. Zeker voor creatievelingen als ik 😁 Ik ben in mijn hoofd altijd wel bezig met bedenken van zeer bijzondere recepten. Ik kan naar een banaan kijken en daar meteen vier of vijf recepten mee bedenken. De CBD olie gaf mij ook een directe inspiratie, om daar bijvoorbeeld een verzorgende lippen balsem mee te maken. Maar daar bleef het niet bij Ik bedacht ook een wel heel erg lekkere hennep / CBD melk. Dit heeft echt goed uitgepakt.

WAAROM DEZE MELK?

Deze melk heeft niet alleen een verrassende smaak, het biedt ook erg veel gezonde voordelen. Om te beginnen is daar de hennepzaad. Dit staat geboekt als één van de allergezondste zaden ter wereld. Het is o.a extreem rijk aan eiwitten, wat het voor vegetariërs en veganisten interessant maakt. Daarnaast is het rijk aan GLA, dit werkt harmoniserend op onze hormonen. Ook de verhouding tussen omega 3 en 6 is in hennepzaad erg gunstig. Verder is het rijk aan verschillende vitaminen en mineralen als vitamine E en magnesium, kalium, fosfor, natrium, calcium, zwavel, zink en ijzer. De  hoogwaardige plantaardige eiwitten / aminozuren hebben een redelijk tot goede opneembaarheid. Het bevat meer dan 30% aan vet, waaronder de twee essentiële vetzuren linoleenzuur ( de omega 6 ) en de alfa-linoleenzuur ( de omega 3 )
De smaak is noot-achtig, en licht zoet.
Ik heb mijn hennepmelk verrijkt met pure, rauwe CBD olie. Wat deze olie allemaal voor gunstige voordelen heeft op onze gezondheid, lees je in MIJN REVIEW. Het geeft de melk een apart smaakje. Ik heb daarom de de melk wat gezoet met zuivere naturel-stevia druppels. Uiteraard kun je ook smaakjes gebruiken, zolang je maar voor zuivere stevia druppels kiest. GREENSWEET STEVIA heeft als één van de weinigen op de markt een druppel met pure extracten. Je kunt meer lezen over deze druppels door HIER TE KLIKKEN..
Als je wenst, kun je de melk extra verrijken met vitaminen. Dit is met name voor veganisten interessant, zij moeten op hun vitamine B12 en D letten. Aangezien de hennepmelk rijk is aan calcium is deze mineraal extra toevoegen in principe niet nodig. Maar je kunt dit altijd ook in natuurlijke vorm toevoegen. KLIK HIER om daar meer over te lezen.
Gebruik liefst 100% natuurlijke supplementen , zoals ROYAL GREEN en CRESSANA. Natuurlijk kun je ieder ander gewenst supplement toevoegen. Gebruik per liter melk een capsule of tablet.
De melk is een gezonde aanvulling :
– …als je chronisch vermoeid bent, of een chronische aandoening hebt
– …als je last hebt van huidproblemen
– …als je last hebt van spijsverteringsproblemen
– …als je last hebt van PDS
Het is geen wonderdrank. Maar het kan absoluut ondersteunend werken. Daarnaast is het een smakelijke melk. LET OP: drink niet meer dan één glas melk per dag. Teveel / overdosis is nooit verstandig, neem liever het zekere voor het onzekere. Een glas per dag is prima ter aanvulling. Probeer voor de eerste keer altijd een paar kleine slokjes. Drink niet meteen een heel glas uit want dit kan mogelijk klachten geven. Soms is het nodig om het wat op te bouwen. Ik wil nogmaals benadrukken dat het geen toverdrankje is. Het is vooral lekker, en kan dienen als voedzame, volwaardige vervanging voor koemelk* ( als je de extra vitaminen toevoegt ) Verwacht geen magische werkingen, zo zweverig is deze melk nu ook weer niet 😁😁😁

HOE MAAK JE DEZE MELK?

Het is ontzettend eenvoudig om te maken. Alles wat je nodig hebt is een goed werkende blender ( liefst hogesnelheidsblender ) , een kom, een vergiet en een hydrofiele doek. Voor een liter:
  • – 100 gram biologisch hennepzaad
  • – 10 druppels CBD olie
  • – 5-8 druppels greensweet-stevia naturel druppels ( optioneel )
  • – 800 ml water
Zet de kom klaar. Zet de vergiet op de kom en drapeer het doek over de vergiet. Doe alles in de blender-kan en blend tot de hennepzaad volledig is opgelost. De massa is nu al wit van kleur. Schenk de massa in het doek, pak de punten bij elkaar en begin voorzichtig met het uitknijpen. Schenk het opgevangen melk in een schone glazen fles. Klaar!
Bewaar de melk in de koelkast. Schud even kort voor gebruik. De melk is net zo lang houdbaar als kant en klare plantaardige melk. Wil je de vitaminen toevoegen? Voeg deze dan toe bij de ingrediënten in de blender-kan.

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *