Kurkuma/kokos zandmoppen

Wist je dat kurkuma in combinatie met ( echte) kokosolie een gouden combinatie is betreft gezondheidsvoordelen? Zowel voor de binnen als buitenkant. Als je kurkuma ( longa of vers geraspte geelwortel) mengt en dit bijvoorbeeld op een blauwe plek of wondje smeert heelt dit erg snel. Ook inwendig geeft de combinatie erg veel voordelen. Meer over kokosolie lezen? Klik hier om naar alle gerelateerde artikelen te gaan. Wil je meer lezen over kurkuma? Klik hier Deze heerlijke zand moppen smaken niet alleen verrukkelijk, ze zijn ook nog eens erg gezond!

SAM_1859

Belangrijk detail: zorg ervoor, dat je ECHT ZUIVERE kokosolie gebruikt. Dit is cruciaal, wil je dat de kokosolie gezonde effecten geeft. Deze varianten zijn helaas vrij lastig vindbaar maar er zijn gelukkig nog wat krenten in de pap, zoals ROYAL GREEN en COCOWONDER.

Dit heb je nodig:

Voor de garnering:

SAM_2504

Zo maak je het:

Verwarm de oven voor op 175 graden, bekleed een bakplaat met bakpapier.Roer alle ingrediënten in een kom stevig door elkaar, voeg steeds kleine beetjes water toe tot er een stevige homogene massa is ontstaan. Schep bergjes op de bakplaat en vorm er ronde moppen van.Bekleed de randen met de kokossnippers. Bak de moppen in het midden van de oven gaar in ongeveer 25-30 minuten, blijf tussentijds controleren. LAAT GOED EN LANG AFKOELEN! De koeken moeten hard worden.

SAM_2503

 

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *