Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Zoals velen inmiddels weten, ben ik groot fan van SUIT MATTERS. Mijn verhaal is een echte story-telling, om het zo even te formuleren. Het begon met een aanvraag bij Rosa Kleve, founder van SUIT MATTERS, in 2019, waarin ik de producten van SUIT wilde…
Diffusers zijn anno 2022 / 2023 hot. Veel mensen zijn de vele voordelen aan het ontdekken, en houden van de sfeer en de geuren die een diffuser verspreidt. Ik ben zelf ook een groot fan, en gebruik al jaren een diffuser. Dat de ene…
Zodra het weer heerst, wordt het opvallend hoeveel mensen er snotteren, niezen , hoesten en proesten in je nabije omgeving. Je moet een stalen weerstand hebben, om ook niet gegrepen te worden door het verkoudheidsvirus. Wist je, dat volwassenen ongeveer 2-5 keer per jaar…
In de herfst / winterperiode vliegen de virussen en bacteriën weer wat meer in het rond. Maar komen ook in de zomermaanden steeds vaker voor. Dit betekent, dat onze weerstand weer behoorlijk kan worden uitgedaagd. En kunnen we er maar beter voor zorgen dat…
Mijn “ story “ met de MONTANA AIRFRYER begon in 2016. Ik kocht destijds de kleinere variant, die overigens nu niet meer verkrijgbaar is. Ik was eigenlijk meteen enthousiast ( KLIK HIER voor mijn eerste review ) en al snel sloeg mijn enthousiasme over…
Granola…..wij Nederlanders zijn er dol op. Dat granola als “ niet al te gezond “ kan worden beschouwd, vertel ik in DIT ARTIKEL. Het is de reden, waarom ik het altijd ZELF MAAK, als ik er zin in heb. Ik ontvang regelmatig aanbiedingen om…
Ik heb erg veel geschreven over hoe fabrikanten/leveranciers en multinationale ondernemingen in de voedselindustrie meegaan in huidige trends en hypes. Als wij ( consument) opeens iets oppikken, en dit razend populair wordt, kunnen we de klok erop gelijk zetten. Dan zien we niet veel…
Eieren…..we kunnen een overvloed aan informatie vinden op internet. Het kan vele kanten op. Veganisten mijden eieren, terwijl de gezondheidsfreak niets lievers eet dan een eitje . Wil je alles lezen over eieren? KLIK DAN HIER om naar mijn uitgebreide eieren-dossier te gaan. Iedereen…