Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Het zal je vast zijn opgevallen, dat in de wereld van uiterlijke verzorging de “ natuurlijkheid” ook heeft toegeslagen. We kunnen inmiddels bij discounters alles “ …% van natuurlijke oorsprong “ kopen. Of het nu gaat om gezichtsverzorging of lichamelijke verzorging, Zelfs in supermarkten…
We zien tegenwoordig de meest gekste varianten in brood. Niet alleen supermarkten hebben hun brood-assortiment enorm uitgebreid, ook de warme bakkers moeten zich hierin mee bewegen om niet van de markt gestoten te worden. Gevolg : de meest eigenaardigste soorten brood. Van koolhydraat-arm, tot…
Ik ben geen groot fan van olijfolie. Ik hou niet van olijven , daar zal het ook vast aan liggen, maar toch heb ik altijd wel een fles olijfolie in huis. Ik vind het namelijk wel erg lekker over / door homemade salades of…
Zeker in de zomermaanden wordt onze huid nogal eens geprikkeld en raakt het sneller geïrriteerd. Niet zo gek, omdat we ons in de zomermaanden veel luchtiger kleden en er meer huid bloot komt te liggen. Niet alleen insecten kunnen dan vrijer spel krijgen, ook…
Dachten we even wat rust te krijgen na alle stortvloed rondom corona, boort de nieuwe onrust zich weer binnen. Dit keer gaat het over zonnebrand-cremes, een onderwerp waarin ik mij al wat jaartjes in heb verdiept. Waarom ? Omdat ik het ONGEKEND BELANGRIJK vind…
In 2017 vertelde ik IN DIT ARTIKEL veel over nachtrust en hoe ontzettend belangrijk dit is voor je algehele gezondheid. Naast al mijn tips IN DIT ARTIKEL is goed en degelijk slaapcomfort nét zo belangrijk. Ik weet niet of ik de enige ben, maar…
TTTRRRRIIINNNGGGG..!! ⏰ De wekker gaat…..🥱….je strompelt slaapdronken naar de keuken, om daar als koffie drinker je eerste bak koffie te zetten, als thee drinker je eerste bak thee van de dag te maken. Veel theedrinkers gebruiken hiervoor een waterkoker, een zeer snelle manier om…
Bacon is iets wat in Engeland veel wordt gegeten. In Nederland lusten we er ook wel pap van, maar dan niet in de morgen 😉 We eten het graag tijdens de lunch, met gebakken ei, of op een broodje. Als je veganistisch bent is…