Het grote meel-dossier: …alles , maar dan ook ALLES over meel!

Meel….het is zo gewoon. Maar eigenlijk ook niet. Inmiddels zijn er zoveel meel-soorten bij gekomen, dat het nogal een struggle kan worden om een juiste meel te vinden, die aan jouw wensen voldoet. Naast vele meel-soorten zijn er ook nog eens honderden meel-mixen om…

Is veel spinazie eten goed voor je ijzervoorraad? Alles over ijzer!

” …i’m Popeye the sailorman, i’m Popeye the sailorman,i’m strong to the fin-ich, cause i eat my spinache, i’m Popeye the sailorman! “ Wie kent het liedje van tekenfilmheld Popeye niet? Met dank aan het wereldberoemde tekenfilmfiguur Popeye zijn we nog altijd heilig overtuigd van…

Supersnel en STIK goedkoop zelf liters havermelk maken, zonder apparaten / doeken , in nog geen 5 minuten!

Over melkvervangers heb ik al heel veel geschreven. Vooral over hoe duur en commercieel ze vooral zijn. KLIK HIER om daar alles over te lezen. Wat ik vooral probeer is om consumenten bewust te maken, en hen op deze manier ontzettend veel geld te…

Sojamelk – suikermelk! ??

Het bestaat al jaren, en was tot voor kort vooral bekend als vervanger voor koemelk, bedoeld voor volwassenen en kinderen met een allergie of intolerantie voor koemelk/lactose: sojamelk of ook wel soyamelk. Het woord ” sojamelk” mag de producent echter niet gebruiken op hun…

Wat zijn sojabrokken, en wat kun je ermee?

Als vegetariër in de jaren 80 / 90 waren de sojabrokken enorm populair. In de nog karige en zeldzame biowinkeltjes ( reform-winkeltjes ) kon je ze met grote zakken tegelijk inkopen. Anno 2024 kunnen we ondanks de kant en klaar wereld nog steeds sojabrokken…

De grote natuurlijke douchegel + bodylotion test 2021

Douchegels + bodylotions……we zijn er dol op. Zowel douchegels als bodylotions vallen onder de top vijf van meest best verkochte verzorgingsproducten wereldwijd. Ik denk dat iedereen nu mee knikt als ik vertel dat mijn dag een stukje leuker begint als ik mij inzeep met…

“..Monique, hoe ziet jouw ochtendritueel eruit? ..? Nou, zo!

Weet je wat ik best grappig en fascinerend tegelijk vind? Dat ieder mens zo zijn eigen ritueeltjes heeft en deze ook geheel zelf ontwikkelt. Da’s toch best indrukwekkend? 🙂 Ik vind in elk geval van wel. Ik kan erg geïnteresseerd kijken naar iemand die…

Eindelijk pure, natuurlijke styling voor je haar! Een review.

Ik ben, op mijn 50 ste, nog best trots op mijn haar. Zeker als je weet, dat mijn haar een eigen willetje heeft. Ik heb nooit een volle bos haar gehad. Als klein meisje sprong mijn dunne, vlassige haartjes alle kanten op behalve de…

Boekweit, een zeer gezond idee!

Ik denk, dat iedereen die maar een beetje bezig is met hun voeding, heeft gehoord van BOEKWEIT. Zeker in de wereld van glutenvrij is boekweit afgelopen jaren ongekend populair geworden. Het wordt geschaard onder een graansoort, maar wist je, dat boekweit helemaal geen graansoort…

Alles wat je moet weten over tempeh + recept lekkere vegan maaltijd-gerecht!

Ik gebruik het dagelijks: TEMPEH. Ik eet bijna 35 jaar vegetarisch / 98% veganistisch, en maak mijn vleesvervangers zelf. De kant-en-klare vlees variaties zijn niet erg gezond. Ze bevatten extreem veel hulpstoffen. En zijn, omdat de meesten worden voorgebakken, erg rijk aan vet. Zelf…