Als ik mijn tijdlijnen op social media doorscroll, kom ik zeker vijf of zes producten tegen met collageen. Fabrikanten doen hun uiterste best om hun poeders, pillen en zalven te verkopen. De claims vliegen ons om de oren. Zo zou het de huid verstevigen wat “ verzwaring” tegen zou gaan, en zou je dankzij deze supplementen jaren jonger lijken, of het verouderingsproces tegen kunnen gaan. Ik ontvang n.a.v deze advertenties veel vragen over collageen.. Wat is het, en waar is het goed voor? En…is het écht zinvol om collageen-supplementen te slikken? Lees verder

Naast de hitte heb ik nog een dingetje waar ik in de zomermaanden een bloedhekel aan heb: insecten. Begrijp mij niet verkeerd, ik vind het nuttige wezens, en ik heb zelfs een soort-van-liefde voor de bij. Maar de rest van dat gespuis? Ze kunnen naast bloed-irritant ook vreselijke stoorzenders zijn tijdens je nachtrust, tijdens je vakantie, en zelfs ernstige klachten geven. Zo kunnen die kleine teken-beestjes jou behoorlijk ziek maken ( de ziekte van Lyme ) en kun je behoorlijk ziek en / of koortsig worden van een insectenbeet. Vroeger was ik een echt paarden-meisje, en reed erg vaak op mijn Fjorden-pony buiten in de bossen, in de vrije natuur. Waar het spookte van de dazen. Deze staken niet alleen mijn Fjordenpony, maar ook mij. En lag ik geregeld op ziek op bed met fikse schijven op mijn benen. Nee….ik heb NIETS met insecten. Ieder jaar moet ik een klamboe-tentje op mijn bed stationeren, om aan een normale nachtrust te komen. Muggen plagen zijn bij mij in de omgeving ieder jaar erger en erger. Overdag en s’avonds kon ik tot voor kort niet normaal op mijn balkonnetje zitten, gelukkig is er een insecten olie die erg goed helpt. Lees verder