Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Zonnebrandmiddelen…de verhalen, de zin en de onzin uitgelicht
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen.
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Vocht vasthouden….hoe komt het en kun je daar op een natuurlijke manier wat aan doen?
Ik kan zeer slecht tegen hitte. Zodra de temperaturen op krabbelen naar de 30•C ga ik al klachten krijgen. Eén van die klachten is vocht vasthouden in en rondom mijn enkels. Gelukkig is het nooit extreem ( de bekende olifanten voet) en het verdwijnt…
Alles wat je wilde weten over kerrie! Plus heerlijk recept!
Ik hou enorm van kerrie. Onlangs publiceerde ik een recept voor een verrukkelijke kerrie-uispread die viraal ging. Daarop kwamen ook weer meteen die vragen…..Als “ ik heb currypoeder in huis, kan dat ook” of “ ik heb kerrie masala in huis, kan dat ook?”…
Review PIROCHE restoring ( herstellende) spray voor spieren, gewrichten, en pezen
Die JOUWBOXEN van mijn collega Ralph Moorman, die zijn zo gek nog niet. Naast dat het een waanzinnig voordelige manier is om duurdere.luxere producten uit te proberen, kun je deze ook ontdekken. Dit laatste gebeurt mij regelmatig. Ik ben nog altijd erg blij met…
Review Bamboe pleisters……zijn ze net zo functioneel als een gewone pleister?
Onlangs schreef ik een artikel over pleisters. Niet veel mensen weten, dat pleisters naast behoorlijk milieubelastend ook niet al te best zijn voor de huid . Dit komt voornamelijk, omdat er chemische stoffen worden gebruikt om de pleister bijvoorbeeld te laten hechten aan de…
Bikini en / of badpak proof voor de zomer? Zo doe je dat niet en zo doe je dat wel!
HOERA! De vakantietijd is in zicht! Of nou ja……hoera? Voor ontzettend veel vrouwen betekent het weer onrust in het lijf. Hoe krijgen we ons lichaam weer “ bikini-waardig”? De winterkilo’s zijn blijven plakken, en je hebt eerlijk gezegd niet erg veel aan je conditie…
Hoe goed ben ik eigenlijk ECHT bezig om het milieu te sparen?
Een meukvrije levensstijl brengt min of meer automatisch mee dat je milieuvriendelijker leeft. Tenminste, dat is afgelopen jaren zeker mijn ervaring. Je houdt meer rekening met mens, dier en milieu en afgelopen jaren is dit alleen maar gegroeid bij mij. En ik denk dan…
Gezichtscrème, hoe kies je de juiste? Plus review SUIT MATTERS gezichtscrème!
Als het op gezichtsverzorging aankomt, moet ik extra oppassen. Ik heb een overgevoelige, kwetsbare huid die ontzettend snel reageert op rare stofjes. Vooral in mijn gezicht. Ik mag nog altijd mijn handjes samenknijpen want het gevreesde verval ( ik wordt dit jaar 50 )…
De tegenwoordige cracker…..hoe gezond zijn deze nog te noemen?
Ik eet ze al sinds dat ik ze van mijn moeder mocht gaan eten: crackers. Ik vind ze echt heerlijk. Ik hou enorm van knapperige dingen, en ik hou enorm van brood. Een cracker wordt gezien als een vervanger voor de boterham, maar dan…
Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel 100% meukvrij op:
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
