Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Rescue olie
Zeker in de zomermaanden wordt onze huid nogal eens geprikkeld en raakt het sneller geïrriteerd. Niet zo gek, omdat we ons in de zomermaanden veel luchtiger kleden en er meer huid bloot komt te liggen. Niet alleen insecten kunnen dan vrijer spel krijgen, ook…
Je niet insmeren met zonnebrand creme???????
Dachten we even wat rust te krijgen na alle stortvloed rondom corona, boort de nieuwe onrust zich weer binnen. Dit keer gaat het over zonnebrand-cremes, een onderwerp waarin ik mij al wat jaartjes in heb verdiept. Waarom ? Omdat ik het ONGEKEND BELANGRIJK vind…
Review boomba bamboe dekbedovertrekken
In 2017 vertelde ik IN DIT ARTIKEL veel over nachtrust en hoe ontzettend belangrijk dit is voor je algehele gezondheid. Naast al mijn tips IN DIT ARTIKEL is goed en degelijk slaapcomfort nét zo belangrijk. Ik weet niet of ik de enige ben, maar…
Hoe gezond zijn waterkokers? + review Bourgini retro RVS waterkoker
TTTRRRRIIINNNGGGG..!! ⏰ De wekker gaat…..🥱….je strompelt slaapdronken naar de keuken, om daar als koffie drinker je eerste bak koffie te zetten, als thee drinker je eerste bak thee van de dag te maken. Veel theedrinkers gebruiken hiervoor een waterkoker, een zeer snelle manier om…
Vegan bacon buns
Bacon is iets wat in Engeland veel wordt gegeten. In Nederland lusten we er ook wel pap van, maar dan niet in de morgen 😉 We eten het graag tijdens de lunch, met gebakken ei, of op een broodje. Als je veganistisch bent is…
De natuurlijke zonnebrandmiddelen test 2022
Het is voorjaar 2022. We worden dit jaar flink getrakteerd op zeer zonnige voorjaars-dagen. Het voelt al een beetje als zomer. Met het verschijnen van de zon stromen bij mij al mijn mail / bericht-boxen weer vol. De ene vraag na de ander over,…
Vegan chocolade / pinda roomtaart
Deze goddelijke chocolade room-taart is niet gemaakt van meel, maar van pinda’s en zonnebloempitten! Dat dit een zeer verrassende smaak-combinatie is, dat kun je proeven als je dit recept maakt! Daarnaast is de taart voorzien van een heerlijke chocoladetoom, die uit plantaardige ingrediënten bestaat….
Wat is Spirulysat, en is een vloeibare spirulina beter dan niet vloeibare ?
Ik ben een groot fan van zeewieren / algen. Niet dat ik het echt mega-superlekker vind, maar ik weet dat het veel goeds doet voor mijn lichaam. Als ik algen als spirulina / chlorella en fytoplankton gebruik voel ik mij fitter, vitaler en zit…
Lees Mo’s favorites bij Puur & Fit
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!Volg mij ook op Instagram!
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
