Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
…waarom jij die hippe probiotische zuivel links moet laten liggen……
Na de EIWIT GEKTE is het tijd voor een andere melk koe voor de industrie om volledig uit zijn verband te rukken : PROBIOTICA. Het is opnieuw een zeer aanlokkelijk onderwerp wat vast weer heel veel consumenten zal gaan overtuigen om te kopen. In…
Alles over Aleppozeep!
Ik hou enorm van zeep. Met name ” blok / stukken ” zeep zijn voor mij een enorme magneet. Ik vind ze zalig ruiken, en sommigen zijn té mooi om te gebruiken. Alhoewel we tegenwoordig liever vloeibare zepen gebruiken, lijkt het toch weer terug…
Etherische olie……hoe zit het daar nu mee????
Etherische oliën zijn erg populair. Ze worden tegenwoordig overal verkocht, en overal worden weer andere prijzen gehanteerd. Op internet zijn er zeer lucratieve businessen gaande, meest in de vorm van een zogenoemde MLM ( Multi Level Marketing ) ondernemingen. Wil je daar meer over lezen ? KLIK DAN HIER.
Waarom selenium echt heel belangrijk is, zeker voor veganisten
Ik heb het vaak over essentiele en NIET essentiele suppletie. En dat ik en puur & fit niet meedoen aan al die niet-essentiele suppletie, die vaak ook nog eens nergens over gaan. Uiteraard zijn er uitzonderingen. Dat zijn niet-essentiele suppleties waarvan onomstotelijk is bewezen,…
ECOWINGS…..uniek, bijzonder duurzaam, circulair en goed voor mens / dier en milieu!
Het begon voor mij ergens in November 2024, toen ik voor mijn jaarlijkse advent Decembermaand erg leuke en zinvolle -> duurzame en circulaire -> feest cadeau’s zocht. Ik kwam via-via terecht bij ECOWINGS. Een interessante website, dat vond ik al meteen, toen ik er…
Alles over PRO / PRE / SYN en META-biotica in duidelijke taal uitgelegd!
Die darmen van ons……we kunnen niet zonder leven, maar sommigen ook niet bepaald mét. Onze darmen en flora zijn zeer complex en niet voor één gat te vangen. Als je darmen naar behoren werken voelen we ons opperbest, zijn we fit en vitaal, en…
Bijzonder / uniek en gezond : de OMEGA BALANS olie !
Omega…..We krijgen er geen genoeg van, en terecht, want hoe we ze tegenwoordig ook binnen krijgen, het is belangrijk, DAT we ze binnen krijgen. Wist jij, dat naar schatting wereldwijd zo’n 70% van de bevolking een tekort heeft aan omega 3 ? De meest…
DE MIND MAPS VAN Rineke Dijkinga!
In het wereldje waarin ik mij bevindt, is het helaas niet altijd zo gemoedelijk. Ik heb over de afgelopen jaren geleerd, dat het vooral gaat om profiteren en zodra dat niet meer kan, jij de welbende schop onder de kont krijgt. Het was…
Lees Mo’s favorites bij Puur & Fit
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!Volg mij ook op Instagram!
Advertentie
Advertentie
Advertentie
advertentie
Advertentie
