Monique van der Vloed

STEVIA…. Het begon voor mij ergens eind jaren tachtig, toen ik het in een klein “ reform “ winkeltje ergens verstopt op een toonbank zag staan. De verkoper vertelde mij dat het een 100% natuurlijke suiker was, gemaakt van een plantje. Ik kocht het…

We weten het😶…..Sauzen zijn niet nodig, in vrijwel de meeste gevallen niet gezond, zelfs zeer ongezond. Maar toch zijn sauzen één van de meest populairste en dus meest gekochte artikelen in de supermarkt. Logisch, want het is lekker. Sauzen maken de meest smerigste dingen…

k ben een bezige bij. 🐝  En loop mijzelf daarom erg vaak -> té vaak -> voorbij, waardoor ik vaak over mijn eigen grenzen heen ga. Ik heb erg veel moeite om mijn werk -> mijn passie -> los te laten, al is het…

Op dit moment van tikken is het zomer 2025, rond de 30 graden..🥵.. nee, ik ga niet vertellen over hoezeer ik deze extreme hitte haat, ik wil het gaan hebben over een heel erg mooi en uniek receptenboek, die ik onlangs van mijn lieve…

Wellicht heb je wel eens gehoord, dat de bevolking in landen rondom de Middellandse zee de hoogste leeftijden halen, en dat dit o.a te danken is aan het dagelijks gebruik van olijfolie. Er is inmiddels erg veel wetenschappelijk onderzoek gedaan om deze bewering te…

Zodra de zomer echt begint te zinderen, vliegen de hippe drankjes ons om de oren. Supermarkten stromen vol, en geven iedere week “ zogenaamde aanbiedingen “. Afgelopen jaren, van 2021 tot 2023 heb ik ieder jaar een zomerdrankjes top 15 gemaakt, wat erg goed…

Cholesterol…… Daar wordt nog altijd erg veel over geschreven en gediscussieerd. Wat vast staat, is dat we het niet voor lief moeten nemen, omdat een disbalans bewezen zorgt voor hart en vaatziekten. In dit artikel vertel ik alles over cholesterol, en wat we zelf…

Er wordt mij veel gevraagd over wastrips. Dat is niet zo gek, we worden ermee om de oren geslagen. Het is dit, het is dat, het is zus en het is zo. Alles rooskleurig, bloemetjes 🌺🌺🌺 bijtjes 🐝🐝 viooltjes 🎻🎻 blauwe luchten 🏞️ groene…