Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Waarom je beter ZELF oliebollen kunt bakken ” from scratch ” + heerlijk recept ( lactose/gluten/ ” meuk” suikervrij , veganistisch )
De oliebollen kramen staan er steeds vroeger in een jaar, maar toch lijken we pas goed warm te lopen voor al die gefrituurde lekkernijen in de laatste week van December. Alhoewel we steeds vaker de voorkeur geven aan de kant-en klare oliebollen in winkels,…
Smaak watertjes…..zijn ze echt gezond?
Steeds meer consumenten lopen het ( fris) drankenschap in de supermarkt voorbij omdat zij zich bewuster zijn geworden van de kilozakken suikers in deze frisdranken. Om de consumenten weer terug het gangpad vol frisdranken in te krijgen wordt er van alles uit de kast…
Mijn kwark en yoghurt favorieten uitgelicht en waarom je beter voor biologisch-dynamische zuivel kunt kiezen
Ik krijg vaak nogal wat over mij heen, als ik vertel 98% veganist te zijn. Met name de fanatiekelingen zijn erg fel, soms ook beledigend en bedreigend. Gelukkig ben ik een nuchtere Rotterdamse en boeit het mij totaal niet wat anderen vinden van mij…
Mijn tips en trucs tegen de (vries )kou!
Koning winter kan opeens toeslaan. Zo loop je nog in een dunne herfstjas, de volgende dag moet je je dikste jas uit de kast trekken en je muts, sjaal en handschoenen opzoeken. Alhoewel de winters steeds zachter zijn geworden en de zomers heter, kunnen…
Bon Sens zeep…niet zomaar een zeep!
Eén van de aller-leukste dingen aan mijn werk bij Puur & Fit zijn de eigen producties. We zijn in de zomer van 2022 verhuisd naar een groter onderkomen. Daar willen we erg veel eigen producties gaan draaien, wat niet alleen leuk is voor ons…
Marcel’s green soap, en waarom ik geen fan ( meer ) ben…..
In Oktober 2022 deed het consumentenprogramma ‘ keuringsdienst van Waarde’ onderzoek naar diverse zogenoemde ecologische schoonmaakmiddelen. Vele vrij bekende merken werden onderzocht in een laboratorium op de ecologische waarde, velen kwamen er verrassend beroerd uit. Waaronder een best opvallend merk; Marcel’s Green soap. Wil…
Hoe influencers jou beinvloeden……een goede of slechte zaak ?
Laat ik beginnen , dat ik met dit artikel geen enkele influencer wil afzeiken. Ik ben er tenslotte zelf ook eentje, tegen wil en dank. En er zijn er echt ontzettend veel, die het allemaal op zijn of haar eigen manier doen, net als…
UNBOXING : een pakketje van zepig!!
Zoals jullie weten, werk ik onafhankelijk en niet betaald. Dit houdt in, dat ik niet betaald krijg voor bijvoorbeeld producten te testen, en linkjes te “ linken” in mijn artikelen + reviews. Ik werk graag op deze manier omdat ik graag de regie wil…
Lees Mo’s favorites bij Puur & Fit
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!Volg mij ook op Instagram!
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
