Monique van der Vloed

Ontbijtgranen zijn anno 2020 nog steeds ongekend populair. Met name cruesli en granola hebben dankzij de vele gezonde trends een vrij gezond imago.Dit komt voort uit het feit, dat ze voornamelijk bestaan uit een mix van granen, noten, zaden en pitten. Toch is het…

Als we door een tegenwoordige supermarkt wandelen, lijken we in een soort sprookjespark te winkelen. Alles is gezond, verantwoord, 100% natuurlijk en biologisch. We zouden ons in principe dus geen zorgen moeten maken over onze gezondheid, de voedsel en levensmiddelenindustrie lijkt goed voor ons…

Limonadesiropen zijn anni 2020 nog steeds ongekend populair. Vroeger ( jaren 60/70) was de aanmaak- limonade zo’n beetje het enige wat we aan zoete dranken konden kopen, de frisdranken waren er in deze tijd maar mondjesmaat en onbetaalbaar. Aanmaak-limonade werd ook wel ranja of…

In 2018 hield ik voor het eerst een natuurlijke deodorant test. Dat werd gewaardeerd: de test ging viraal. Deo’s zijn actueel. Dat blijkt uit de bijna-dagelijkse vragen over deo’s die mijn mailbox binnen stromen. Ik heb daarom besloten, om een nieuwe test te gaan…

Ik gebruik het dagelijks: TEMPEH. Ik eet bijna 29 jaar vegetarisch / 98% veganistisch, en maak mijn vleesvervangers zelf. De kant-en-klare vlees variaties zijn niet erg gezond. Ze bevatten extreem veel hulpstoffen. En zijn, omdat de meesten worden voorgebakken, erg rijk aan vet. Zelf…

Patat, friet…..het maakt niet zo heel erg veel uit hoe je het noemt, lekker is het zeker! Zeker met allerlei sauzen erbij geserveerd. Patat wordt meestal gebakken in de frituur, maar tegenwoordig steeds vaker in de oven om het vetgehalte wat te reduceren. Toch…

Ik mag op mijn 50 ste jaar absoluut niet mopperen over mijn haar. Ik heb nog geen grijze haren, en het is nog een aardig volle bos. Bovenop begint het wel dunner te worden, maar ik mag nog niet klagen. Mijn haar is altijd…

Iedereen die maar een beetje sport, kent het wel. De “ pijntjes” hier en daar die tijdens / na het sporten op de gekste plekken op kunnen duiken. Opeens realiseer je je dat je spieren hebt waar je nooit eerder dacht ze te hebben….