Monique van der Vloed

Meukvrij met Monique!

Monique van der Vloed

Menu

  • Home
  • Blog
  • Meukvrij ABC
  • Recepten
    • Gerechten
    • Budget recepten
    • Ontbijtrecepten
    • Recepten met de airfryer
    • Sinterklaas lekkernijen
    • Voedseldroger
    • Meukvrije kindertraktaties
  • Meukvrije verzorging
  • recepten met MO’S FINEST kruidenmixen
  • Reviews
  • Video
  • Boekenplank
  • Contact
  • Veganistische recepten
  • Lunch recepten
  • Herfst /pompoenrecepten
  • meukvrije December recepten
Totaly in love…..op mijn kokosnoot bowl! Totaly in love…..op mijn kokosnoot bowl!
Wist je dat je ook meest duurzaam en milieuvriendelijk van je ontbijt / lunch en diner kunt genieten? Maak snel kennis met de kokosnoot bowls! KLIK HIER 
Kokosnoot bowls.....duurzaam, leuk en verrassend fijn in gebruik!

Meukvrij ABC

Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen.

Meer!

Recepten

Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…

Meer!

Monique’s boekenplank

De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…

Meer!

Review PUKKA TEA SELECTION BOX

Ik ben niet zo’n geweldig grote “ thee-leut”. Ik drink het voornamelijk in de herfst en de wintermaanden, en in de zomer maak ik wel eens ijsthee. Maar ik ben zeker niet zo’n thee-fanaat die liters per dag weg klokt. Thee moet voor mij…

 Geplaatst op maart 3 2021

 1 Reactie

Is veel spinazie eten goed voor je ijzervoorraad? Alles over ijzer!

” …i’m Popeye the sailorman, i’m Popeye the sailorman,i’m strong to the fin-ich, cause i eat my spinache, i’m Popeye the sailorman! “Wie kent het liedje van tekenfilmheld Popeye niet? Met dank aan het wereldberoemde tekenfilmfiguur Popeye zijn we nog altijd heilig overtuigd van het…

 Geplaatst op maart 3 2021

 Reageer

Amandel kokos schuitjes ( vegan )

Amandelmeel is hip, hot and happening. We kunnen tegenwoordig in iedere supermarkt amandelmeel kopen. Dat het allemaal niet zo rooskleurig is als de trends beweren, kun je in MIJN UITGEBREIDE ARTIKEL over amandelen lezen. Als je dus verstandig omspringt met amandelmeel, dan is het…

 Geplaatst op maart 1 2021

 Reageer

Un kurabiyesi Turkse luchtige brosse koekjes ( vegan)

Ik ben altijd wel gefascineerd door buitenlandse keukens. In de zin, dat het mij triggert om veel van deze populaire gerechten en recepten 100% meukvrij na te maken. Een hele uitdaging, maar wel eentje waar ik zelf de grootste lol in heb, als het…

 Geplaatst op maart 1 2021

 Reageer

Boek recensie JE BREIN VITAAL van Rineke Dijkinga

Door mijn drukke bestaantje ( heb geen medelijden, want ik hou ervan! 🥰 ) ren ik meer door het leven dan dat ik stilsta. Het is mijn manier van gelukkig leven, ik ben nu eenmaal een vrij actief persoon. Ik heb er dan ook…

 Geplaatst op februari 26 2021

 2 Reacties

Maak snel kennis met de gezonde zeewieren van WADDENWIER!

Zeewier…… Eerlijk gezegd heb ik het een beetje moeten leren eten. Zeker de eerste keren dat ik zeewieren at, waren voor mij pittige kost om doorheen te happen, ik ben niet al te groot fan van zout en zilt. Ik ben een zoet en…

 Geplaatst op februari 25 2021

 3 Reacties

Review PROPOLIA propolis herstellende EHBO balsem

Alhoewel propolis voor mij inwendig niet heel erg veel doet, werkt het uitwendig juist geweldig goed. Mijn huid vindt het fijn, mijn tandvlees vindt het fijn, en ik herstel beter en sneller van wondjes, ontstekingen en andere irritaties. Inwendig lijkt propolis ( KLIK HIER…

 Geplaatst op februari 24 2021

 Reageer

” uitstapje “-recept: kwarkbol-brood

Ik werk meukvrij, wat statistiek gezien inhoudt, dat ik niet werk met gluten, dierlijke componenten ( veganistisch) geraffineerde en ” meuk” suikers, lactose en synthetische additieven. Toch wil dit alles niet meteen zeggen, dat ” de rest” ongezond en NOT DONE is. Integendeel. Als…

 Geplaatst op februari 23 2021

 2 Reacties

1 2 3 … 131 »

“Klik

Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf!
Lees meer
Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’

Koekjes

Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!

Deel deze pagina

Zoeken
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie

-Copyright © 2021 · Alle rechten voorbehouden · Monique van der Vloed · Professionele website laten maken? · RSS Feed · Inloggen