Vegan herfst koekjes

DSC_0518

De herfst…ik kan er geen genoeg van krijgen. Het is mijn favoriete seizoen. De mooie natuur, de herfstkleuren, de pompoenen, de kastanjes, het weer….ik hou werkelijk aan alles wat de herfst heeft te bieden. De herfst heeft ook sublieme smaken! De heerlijke herfstgroenten als…

Pompoen friet uit de airfyer

DSC_0500

HHHMMM… dit kun je zelfs als onderdeel van je ontbijt eten, zo gezond is het! 😉 Je kunt iedere soort pompoen gebruiken maar voor frieten zijn fles-pompoenen meest geschikt. Laat de schil erom. Snij de pompoen in frieten. Je kunt het beste een stukje…

Gevuld speculaas uit de airfyer

DSC_0475

Rondom sinterklaas worden we weer plat geknuppeld met honderden recepten voor gevuld speculaas. Deze kun je op allerlei mogelijke manieren maken, van suikervrij tot veganistisch. Maar in de airfryer komen we ze niet vaak tegen. Daar ga ik met dit recept verandering in brengen…

Zo werkt de Montana airfryer!

IMG_2458 2

De 100% gifvrije MontAna airfyer wordt steeds meer ontdekt en is op weg razend populair te worden. De Montana blinkt niet alleen uit in 100% meukvrij, maar ook in het enorme gebruiksgemak. Daarnaast blinkt de MontAna uit in zijn unieke filtersysteem, wat ervoor zorgt…

Eitje koken in de MontAna airfryer? Een eitje!

IMG_5385

Wat zijn airfryers toch een uitvinding. Keer op keer als ik mijn MontAna airfryer gebruik, merk ik hoeveel tijd het mij scheelt en hoeveel gezonder ik mijn voedsel kan bereiden. Dit kun je voornamelijk doen met de MontAna airfryer omdat deze als éen van…

Supersnel een heerlijke meukvrije cake bakken in de Montana airfryer!

IMG_5304

Dat je met een airfyer méér kunt dan alleen patat en kippenpootjes bakken, lees je in mijn nieuwe receptenboek ” MEUKFRY BAKKEN” waarin je maar liefst 40 heerlijke recepten vindt voor iedere dag! KLIK HIER voor meer informatie.  De airfyer heeft erg veel ( gezonde)…

Vegan loempia’s uit de airfyer

IMG_1656

De airfryer…ik blijf het de uitvinding van de eeuw vinden. Ik heb nog nooit een frituurpan in huis gehaald en die zal er ook nooit komen, omdat ik frituren geen gezonde bereidingswijze vind. De airfryer is het gezonde antwoord op de frituurpan. Zeker als…

Gevulde ui met geitenkaas ( airfryer recept)

IMG_1025

Wat een heerlijk en simpel recept! Je kunt dit recept ook in de oven maken. Verwarm de oven voor op 185 graden, en bekleed een bakplaat met bakpapier. Bak de uien in ongeveer 25-30 minuten goudbruin gaar. Blijf tussentijds even controleren. Dit heb je…

Fruit tosti’s

SAM_2398

Dit gaan je kids onweerstaanbaar lekker vinden! Hier zijn de fruit-tosti’s inmiddels een grote hit. En terecht, je eet er je vingers bij op! Ze zijn geschikt voor veganisten. Ze zijn vrij van gluten en koemelk/lactose. We gaan eerst het tosti-brood maken. Daarvoor heb…

Fryer koek

SAM_1645

Snelle koek om te maken, verrukkelijk als traktatie of gewoon, omdat jij het verdient! Dit heb je nodig: 35 gram gepofte Quinoa * twee flinke eetlepels greensweet-stevia sweet Xtra 25 gram lijnzaad, heel, gekneusd in de vijzel 80 gram zonnebloempitten een heel klein beetje…