Zoete kokos-haver rotsen

Kan het eenvoudiger? Deze heerlijke rotsen maak je met maar DRIE ingrediënten in nog geen kwartiertje tijd in de airfryer! Je hebt wel een hydrofiele doek of kaasdoek of schone theedoek nodig. Als je dit niet hebt, kun je ook een goede fijne zeef…

Haver bakjes uit de airfyer

WHOWHWW! Kan het nog eenvoudiger dan dit? Ik denk van niet!!!!!!! Je maakt deze verrukkelijke bakjes met maar TWEE ingrediënten! Wat je in het bakje vult, kun je geheel zelf bepalen. Ik heb voor dit recept bijvoorbeeld voor heerlijke banketbakkersroom gekozen. Maar je kunt…

Teff matzes

Heerlijke stevige crackers! Gemaakt met bruine teffmeel, voor een meer voedzame matze! Bovendien 100% glutenvrij! Bruine teffmeel kun je vinden in de biowinkel. Je kunt ook ander glutenvrij meel gebruiken. Gebruik wel altijd de psyllium erbij. Dit heb je nodig: ( voor circa 8-10…

Air fryer happiness!

Bakken in de airfryer is niet alleen maar leuk, gezond, handig, snel en simpel, je kunt er ook onwijs veelzijdig mee uit de voeten! Uit onderstaand recept kun je maar liefst DRIE heerlijke gezonde lekkernijen maken! Met maar VIER ingrediënten. Ja, je leest het…

Monique’s meuk-” fryer” appeltaart

Een van de grootste voordelen van een airfryer zijn de zeer verkorte bereidingstijden. Je kunt in nog geen half uurtje een lekkere taart bakken. Supersnel! Deze heerlijke appeltaart is daar een goed voorbeeld van. In een half uurtje gefikst! Dit heb je nodig: zes…

Smeuïge marmercake

Heerlijk smeuïg, deze zeer snel te maken marmercake! Een heerlijke traktatie bij de thee/koffie, of prachtig op een feesttafel of bij een high tea!  In dit recept heb ik gebruik gemaakt van boekweitvlokken. Deze kun je kopen in de biowinkel. Kun je deze niet…

Airfryer lijnzaad crackers

In de airfryer kun je in nog geen 10 minuutjes heerlijk knapperige crackers maken! Knetter gezond en zeer voedzaam. Heerlijk bij het ontbijt met een beetje homemade jam! Dit heb je nodig: 100 gram lijnzaad 25 gram sesamzaad 10 gram chiazaad 10 gram hennepzaad…

Snelle bloemkool quiche

Zin in een lekkere gezonde koolhydraat-arme lunch? Zet je airfyer maar vast aan! Dit heb je nodig: een halve bloemkool, in roosjes twee eieren 200 gram zachte geitenkaas een theelepel kerrie masala een theelepel oregano een theelepels bieslook een snufje keltisch zeezout een theelepel…

Bloemkool tosti met geitenkaas

Oh wat ON-WIJS lekker, deze tosti gemaakt van bloemkool!  Koolhydraat-arm en heerlijk als ontbijt, lunch of als onderdeel van de warme maaltijd! Je kunt deze tosti ook in de oven maken, maar het beste lukt hij in de airfryer. Ik adviseer dan ook de…

Pastinaak/geitenkaas pizza

Zeer bijzondere en verrassende combinatie, pastinaak en geitenkaas! Probeer het zelf maar!  De pizza is zeer eenvoudig en simpel gehouden. Uitertaard kun je aan de topping nog van alles extra toevoegen! Dit heb je nodig: 500 gram pastinaak, gewassen en schoon geschrapt, in stukken…