Waarom ik DEZE supplementen slik….
“ ….Monique, wat slik jij nu allemaal aan supplementen? “
Fruit! Goed, lekker en gezond…toch????????
Vers, sappig ( liefst zacht zoet) fruit…..I LOVE IT. Als je mij laat gaan, kan ik kilo’s tegelijk weg eten, de hele dag door. Dat is wat mij betreft geen goed idee, omdat ik heel erg sterk reageer op vruchtensuikers en suikers, maar als het kon….dan wist ik het wel.
Zijn airco’s en ventilatoren ongezond?
Op moment van schrijven ( Juli 2019 ) beleven we een serieuze extreme hittegolf met temperaturen overdag van maar liefst 40 *C Warmterecords worden hiermee verbroken. Ik vrees, dat dit nog maar het begin is van jaren extreem hete zomers. Dankzij de opwarming van de aarde ligt ons klimaat volledig op zijn gat. Dat gaan we nu langzaam maar zeker merken aan de snik-hete zomers en de mier-zachte winters, Dit heeft niet alleen gevolgen voor ons ( de mens) maar ook voor dieren, de natuur, en het milieu. Ieder jaar weer zijn de zomers in ieder geval warmer. Met echte hittegolf-uitschieters als de hittegolf waar we ons op dit moment doorheen moeten puffen. Lees verder
Cholesterol….wat is dat eigenlijk en hoe kunnen we het zelf op peil houden?
Cholesterol……
Pompoen-bloemen, eetbaar en lekker met deze heerlijke veganistische spread!
Ik heb een grote liefde voor pompoenen. Ik eet ze iedere dag. Buiten het seizoen is het lastiger om pompoenen uit Nederland te vinden, maar gelukkig zijn ze steeds beter het gehele jaar door verkrijgbaar. Buiten het seizoen vinden we voornamelijk de hokiado ( oranje ) pompoen en de fles-pompoen. Zo rond Augustus komen de eerste nieuwe verse oogst pompoenen weer de winkels binnen druppelen. En zien we ook de vele rassen. Vorig jaar had mijn favoriete supermarkt-keten LIDL heel veel verschillende rassen, wat mij zeer gelukkig maakte. Hopelijk komen ze allemaal dit jaar opnieuw in de winkels te liggen. Ook AH doet overigens al jaren leuk mee met het aanbieden van de verschillende rassen. Ik word er echt gelukkig van! Lees verder
