Iedere dag veel water drinken…….heeft dat nu echt zin?
“…drink veel water! “ “…drink veel water, dat zorgt ervoor dat je afvalstoffen uit je lichaam verdwijnen! “ “ drink veel water, dat zorgt voor een stralende huid “ “…drink acht glazen water per dag! “ “…drink tenminste twee liter water per dag!…
“..Monique, hoe ziet jouw ochtendritueel eruit? ..? Nou, zo!
Weet je wat ik best grappig en fascinerend tegelijk vind? Dat ieder mens zo zijn eigen ritueeltjes heeft en deze ook geheel zelf ontwikkelt. Da’s toch best indrukwekkend? 🙂 Ik vind in elk geval van wel. Ik kan erg geïnteresseerd kijken naar iemand die…
Goedkope supermarkt-havermout…..is dat nu minder goed en gezond dan dure havermout?
Havermout……🍚 Het blijft de onbetwiste nummer éen in de wereld van gezonde voeding. En terecht. Havermout heeft enorm veel gezonde voordelen, en kost heel weinig. Wil je meer lezen over havermout? KLIK HIER. Ik ben er zelf dol op, en ik eet het dan…
Eindelijk dan een meukvrije nagellak?
In 2018 schreef ik een verhelderd artikel over nagellak. En hoe schadelijk deze kunnen zijn voor de gezondheid. KLIK HIER om naar het artikel te gaan. Ik vertel in dit artikel o.a over “ the big three” en ik nam een meukvrije nagellak onder…
Review Nocilla suiker en palmolie-vrije hazelnootpasta…..met stevia?
Ik ontving afgelopen weken weer vrij veel mail over één zelfde product die sinds kort ogenschijnlijk verkrijgbaar is geworden bij de AH. Dit gebeurt uiteraard vaker, maar soms komen er best VEEL mailtjes binnen met dezelfde vragen over één product. Ik ga er dan…
( natuurlijke) zelfbruiningcremes….werken ze, en hoe gezond zijn ze?
Er zijn zomer mensen en er zijn herfst-mensen. Onder de laatste val ik. Ik ben geen fan van de zomer, of nee, dat moet ik wat beter formuleren:..ik ben geen fan van de warmte / hitte en de felle zon.🌞 Ik kamp al sinds…
Lippen balsems anno 2020….hoe staat het er nu voor? Plus natuurlijke lippenbalsems getest!
In 2017 schreef ik een artikel over lippen balsems. Daarin schreef ik o.a dat er twee vrij schadelijke stoffen werden aangetroffen in de meeste lippen balsems ( MOAH’S + MOSH ) en dat er op dat moment veel onderzoeken werden gedaan naar de schadelijke…
Echt gezonde en lekkere ijsjes!
Ijsjes smaken het best op een warme zomerse dag. Vooral waterijsjes kunnen dan erg verfrissend zijn. Er is anno 2020 ontzettend veel in de supermarkten om uit te kiezen. Van het oude vertrouwde Raketje tot de meest hippe ijsjes op basis van fruit. Ijsjes…
Al die ( peperdure! ) plantaardige alternatieven op zuivel….hoe gezond zijn ze? Plus zelf-maak recepten !
Over zuivelproducten wordt erg veel gediscussieerd. Ik heb er inmiddels ook heel veel over geschreven . De discussies lijken te worden gevoerd door twee kampen. Een kamp die kiest voor natuurlijke zuivel, en een kamp die geen enkele vorm van zuivel wil consumeren om…
Wat is een basis olie? En hoe maak je de beste keuze?
Ik hou enorm van echte, zuivere, pure ( basis ) oliën, zowel culinair als voor mijn uiterlijke verzorging. Dat heeft overigens best even geduurd, die liefde. Ik was vroeger helemaal geen fan van olie op mijn huid. Ik vond het vies, glibberig en plakkerig….
