Iedere dag veel water drinken…….heeft dat nu echt zin?
“…drink veel water! “ “…drink veel water, dat zorgt ervoor dat je afvalstoffen uit je lichaam verdwijnen! “ “ drink veel water, dat zorgt voor een stralende huid “ “…drink acht glazen water per dag! “ “…drink tenminste twee liter water per dag! “
“..Monique, hoe ziet jouw ochtendritueel eruit? ..? Nou, zo!
Weet je wat ik best grappig en fascinerend tegelijk vind? Dat ieder mens zo zijn eigen ritueeltjes heeft en deze ook geheel zelf ontwikkelt. Da’s toch best indrukwekkend? 🙂 Ik vind in elk geval van wel. Ik kan erg geïnteresseerd kijken naar iemand die op geheel eigen wijze koffie maakt en drinkt, of hoe iemand een smoothie maakt. Maar ook verzorgingsrituelen vind ik erg boeiend. Ik ga die van anderen dan meestal naast die van mezelf zetten en bekijken waarom die persoon het totaal anders lijkt te doen als ik. Het zijn soms levensgrote verschillen, soms kleine en soms wijken ze zelfs niet zoveel van elkaar. Zo heb ik bijvoorbeeld een kennis die zichzelf begint te wassen bij de voeten en zo omhoog werkend. Ik begin bij mijn armen, vriendlief zet de washand eerst op zijn gezicht. Geinig toch? Lees verder
Goedkope supermarkt-havermout…..is dat nu minder goed en gezond dan dure havermout?
Havermout……🍚
Het blijft de onbetwiste nummer éen in de wereld van gezonde voeding. En terecht. Havermout heeft enorm veel gezonde voordelen, en kost heel weinig. Wil je meer lezen over havermout? KLIK HIER. Ik ben er zelf dol op, en ik eet het dan ook iedere dag. Ook bak ik er veel mee. Havermout kun je gemakkelijk in de blender tot meel vermalen.
Eindelijk dan een meukvrije nagellak?
In 2018 schreef ik een verhelderd artikel over nagellak. En hoe schadelijk deze kunnen zijn voor de gezondheid. KLIK HIER om naar het artikel te gaan. Ik vertel in dit artikel o.a over “ the big three” en ik nam een meukvrije nagellak onder de loep. Ik vond een erg fijne variant van het Engelse merk LITTLE ONDINE. Dit was een nagellak die een lak-laagje op de nagels lag die je er zo weer af kon trekken. Ideaal.
Review Nocilla suiker en palmolie-vrije hazelnootpasta…..met stevia?
Ik ontving afgelopen weken weer vrij veel mail over één zelfde product die sinds kort ogenschijnlijk verkrijgbaar is geworden bij de AH. Dit gebeurt uiteraard vaker, maar soms komen er best VEEL mailtjes binnen met dezelfde vragen over één product. Ik ga er dan ook maar eens naar op zoek om het eens uit te pluizen . Dit keer gaat het over een hazelnootpasta met stevia. Suikervrij en vrij van palm olie wel te verstaan. De vragen waren voornamelijk in de trent van “ is dit ECHT gezond?” En “ is dit ECHT zonder suiker? Gelukkig vond ik in mijn filiaal een potje. Wat overigens flink aan de prijs hing. Maar goed, voor jullie heb ik alles over 😁 Lees verder
