Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
In 2017 hield ik een pindakaas test, waarin ik verschillende soorten pindakaas testte. Het is zes jaar later, en de markt in pindakaas is explosief gegroeid. Pindakaas wordt plots als super-food en hip bestempeld en dat werpt zo zijn vruchten af voor de industrie….
Het valt anno 2023/24 niet mee, om een natuurlijke deodorant te kiezen. De markt is inmiddels zo over gelopen dat we door het bos de bomen niet meer zien. Niet alleen online valt er ontelbaar veel te bestellen, ook de industrie zelf lift vrolijk…
“Breek de dag, tik een eitje” en “Een ei hoort erbij” Allemaal kreten die we vast allemaal nog wel kennen uit vervlogen jaren. Het geeft aan dat we al jaren bezig zijn met eieren. Zeker afgelopen jaren is het ei onder vuur komen te liggen:…
Azijn……We kennen het allemaal. En zeer waarschijnlijk heb jij ook wel ergens een fles in je kast staan. Maar…WAT is het nu eigenlijk ? Is het bijvoorbeeld gezond of juist ongezond ? Welke soorten zijn er ? Waar is azijn goed voor? In dit…
Het valt anno 2023 niet mee om een beetje duurzaam te zijn. Al lijkt het erop, dat het ons juist makkelijk wordt gemaakt met intussen een scala aan zogenaamde “ ecologische / duurzame “ alternatieven op gebied van was / reinigingsmiddelen, is het meer…
Ik ben een groot fan van kruiden en specerijen. Ik mijd zout uit mijn voeding, al jaren. Ik weet niet beter dan mijn voeding met verse en gedroogde kruiden en specerijen op smaak en kleur te brengen. Zout is nog altijd de ABSOLUTE smaakmaker…
Onlangs postte ik een foto op mijn sociale media waarbij ik de stelling voorlag, of de consument het ervoor over heeft, om ook voor karton statiegeld te betalen. De tsunami aan reacties waren enorm, en zeer divers. Velen vonden het prima, anderen waren er…
Wasmiddelen…..ze waren al nooit echt goedkoop, maar afgelopen jaren drijven supermarkt-ketens de verkooprijzen hoog op, zodat er wekelijks met “ aanbiedingen” gestunt kan worden, waardoor het lijkt dat we koopjes scoren, maar ik werkelijkheid nog duurder betalen dan het product inhoudelijk waard is. Omdat…