Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Een confronterend lijstje : dit zijn de ECHTE ingredienten in plantaardige alternatieven
Dit artikel gaat voor veganisten onder ons best confronterend zijn. Maar ook voor de industriële veganisten kan het nogal een eye-opener zijn. Ik ga namelijk veel ECHTE INGREDIËNTEN blootleggen en uitlichten, die meest in plantaardige alternatieven worden toegepast. En…waarvan jij je vast niet bewust…
Review TUUR SLEEP vier seizoenen dekbed….
Eén van de dingen waar ik zo vreselijk van hou aan de herfst en winter periode, is het lekker onder mijn dekbed kruipen, als het erg koud is. Iedereen kent vast dat moment wel, dat je “ bbbbrrrrbbb…” je bed in duikt die erg…
Hoe onderhoud je duurzaam en meukvrij je wasmachine ?
Niet schrikken……maar dit was de staat van mijn wasmachine voordat ik hem met heel veel plezier uiteindelijk de deur uit zette……Drie jaar geleden kocht ik een wasmachine/ bovenlader, omdat ik klein behuisd ben. Dat ding kostte mij € 750 euro, een Whirlpool. Al vanaf…
Unieke natuurlijke hyaluronzuur skin care van Bon Sens!
SKIN CARE…..ook wel huidverzorging, we kunnen eigenlijk niet zonder. Wil je alles over skincare lezen ? KLIK DAN HIER. Zeker als je de vijftig bent gepasseerd wordt skincare belangrijker. Dat heeft alles met afbraak te maken, zo maakt je huid minder collageen aan, en…
Reactieve hypoglycaemie ? Wat is dat ?
We hebben er allemaal wel eens last van, vaak onbewust. Schommelingen in de bloedsuikerspiegel kunnen soms erg naar zijn. Er wordt nogal eens gedacht dat alleen diabetespatienten kampen met deze schommelingen, maar dat is niet zo. Ook mensen zonder diabetes kunnen behoorlijk last hebben…
Vaginale droogheid…..wat kun je ermee ?
Het blijft raar, dat we anno 2024 praten over onze intieme delen nog steeds een beetje lastig vinden. We denken té vaak, dat we “ het “ een seksueel getinte lading geven, maar uiteraard zijn onze intieme delen niet alleen daarvoor geschapen. We doen…
Jimmy boyd natuurlijk parfums….hoe natuurlijk zijn ze, hoe lang blijven ze hangen ?
Parfums…..ik hou er vreselijk van, maar anderzijds weet ik ook, dat ze niet bepaald gezond zijn, op veel vlakken. En dat merk ik meteen aan mijn huid. Als er maar net één ingrediënt in een parfum zit waar mijn huid niet blij van wordt,…
BUIKGRIEP….hoe kom je er op een meest natuurlijke manier doorheen ?
Ik ben gezegend, dat ik vrijwel nooit ziek ben. De vele griep epidemieën / virussen en andere ongein wat rondvliegt lijk ik steeds te ontlopen, wat waarschijnlijk wel iets te maken heeft met de manier waarop ik wens te leven. Ik doe best veel…
Lees Mo’s favorites bij Puur & Fit
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!Volg mij ook op Instagram!
Advertentie
Advertentie
Advertentie
advertentie
Advertentie
