Review TUUR SLEEP vier seizoenen dekbed….
Eén van de dingen waar ik zo vreselijk van hou aan de herfst en winter periode, is het lekker onder mijn dekbed kruipen, als het erg koud is. Iedereen kent vast dat moment wel, dat je “ bbbbrrrrbbb…” je bed in duikt die erg koud is, maar als je een paar minuutjes erin ligt, warmt het zo zalig op….🥰….ik hou zo van het moment dat het echte opwarmen gebeurt….Ik val er meestal ook direct op in slaap. En dan moet je er s’nachts weer even uit, omdat je naar het toilet moet….weer opnieuw koud koud koud / en lekker het voorverwarmde bedje weer in…..Ik denk dat velen dit nu lezen en ja knikken!
Wist je, dat een juiste slaap-temperatuur ontzettend van invloed is op je slaapritme en slaap kwaliteit ? Net even té koud, en je slaap wordt vervelend verstoord, waardoor je minder goed uitgerust wakker wordt. Ik merk het ook meteen, als het nét even té koud is, dan krijg ik tijdens mijn slaap “ een koude kant ‘ waardoor ik weer wakker raak.. Maar ook als ik het echt door en door koud heb, dan kan het opwarmen in bed lang duren. Als ik koude handen en voeten heb, duurt het echt lang eer ik een beetje op een juiste temperatuur ben, waardoor ik welbehagen in slaap kan vallen. Het heeft dus zeker ook veel invloed op het inslaap-proces.
EEN GOEDE SLAAPKAMER TEMPERATUUR EN….EEN GOED DEKBED
Een goede diepe nachtrust begint bij een juiste omgeving. En dat betekent, dat de temperatuur in je slaapvertrek altijd op een juiste moet zijn. Veel deskundigen op gebied van slapen adviseren een slaapkamertemperatuur tussen de 16-21*C, maar dat dit sterk per persoon kan verschillen. Er zijn koukleumen, en er zijn hitte tijgers. Ik val onder de laatste, na mijn overgangsperikelen, ik heb het heel snel erg warm. Mijn ingebouwde thermostaat staat sinds de overgang op een hoger vlammetje. In mijn slaapkamer is het altijd erg koel. Ik slaap 24/7 het hele jaar rond met een open luik. En heb geen verwarming aan in mijn slaapvertrek omdat ik daar echt niet tegen kan. Ik heb contact met de buitenlucht nodig. Het is voor mij persoonlijk dus een zeer fijne temperatuur, maar vriendlief rilt de tent uit 🥶 Voor iedereen ligt dat dus weer anders.
Wat ook zeker van invloed is op je slaapkwaliteit, zijn stoorzenders in je slaapvertrek, zoals elektrische apparaten ( TV, telefoon / digitale wekker ) Ik heb dan ook nooit een elektrisch apparaat in mijn slaapvertrek gehad, ook gaat de telefoon nooit mee. En ik heb een reis wekkertje wat op batterij werkt. Ook zijn kledingstukken soms behoorlijk verstorend op je nachtrust. Veel mensen vinden het prettig om in een pyjama te slapen, maar ik slaap alleen in mijn slip, omdat ik de kriebels krijg van draaiende kledingstukken in bed. Wil je echt met kleding aan slapoen, kies dan voor duurzaam biologisch katoen , en mijd polyester. Samen met rustgevende kleuren in mijn slaapkamer geeft dit alles mij een optimale slaapkwaliteit, samen met het dekbed dan……
….want ja, ook waar je in ligt en onder slaapt is mega belangrijk. Dat een goed matras ( KLIK HIER ) en een goed kussen ( KLIK HIER ) zeer belangrijk is, dat weten we denk ik inmiddels allemaal wel, maar er is veel minder bekend van het belang van een goede “ bekleding “ tijdens je rusttijd. Je ligt je lijf voor heel wat uren achtereen stil. Je beweegt niet, je spieren ontspannen zich volledig en je lichaamsfuncties komen ook in een soort slaapstand terecht. Je lichaamstemperatuur kan, onder invloed van de buitentemperatuur waar jij je in bevindt, behoorlijk gaan dalen. Om op een juiste lichaamstemperatuur te blijven is het dus heel belangrijk dat je zorgt voor een goede balans. En dan kom je al snel op waar je onder ligt. De meeste mensen liggen onder een dekbed. Er zijn ontzettend veel soorten, van polyester tot dons, van katoen tot andere chemische vulling. En dan zijn er nog veel verschillende maten en functies, zoals een verkoelend dekbed, een verwarmend dekbed, en alles wat daar tussen valt. Het meest populaire zijn de zogenoemde vier seizoen dekbedden. Dit zijn meestal twee of zelfs vier dekbedden, die je steeds op elkaar kunt knopen of klikken met noppen, om zo ieder seizoen weer onder een juist dekbed te slapen. Ontzettend handig. En zeer duurzaam en functioneel.
Alhoewel……🙄…….als je gaat voor de verkeerde materialen als polyester / andere synthetische vullingen / stoffen dan blijft het vrij milieu-onvriendelijk en gaan deze in regel ook veel minder lang mee. Er zijn gelukkig tegenwoordig steeds meer duurzamere dekbedden, die bijvoorbeeld zijn gemaakt van rPET, dit zijn synthetische bolletjes die worden gemaakt uit gerecycled polyester. Maar wil je echt duurzaam, en ook meest meukvrij, gezond en milieuvriendelijk, dan kom je snel op de katoenen / wollen en bamboe soorten. Kijk daar echter ook goed naar certificeringen, er wordt ook op deze markt helaas weer enorm veel geknoeid, en groen gewassen.
Ik had het eerder over de persoonlijke voorkeuren, en dat je nu eenmaal een koukleum kunt zijn of een hitte tijger. Daar moet je je dekbed ook goed op uitkiezen. In regel zijn de synthetische soorten meest geschikt voor de koukleumen, en de katoenen / wollen, donzen dekbedden voor de hitte tijgers onder ons. Maar ook DAT kan weer enorm verschillen. Daarom zijn de vier seizoen dekbedden zo ideaal ; je kunt een dek bij klikken als je het te koud hebt, en een enkele ( zomer dek ) gebruiken als je onder de hitte tijgers valt. Dat geeft speling en ruimte.
HET VIER SEIZOENEN DEKBED VAN TUUR SLEEPS
Ik heb inmiddels zelf ruim 12 jaar een seizoenen dekbed, ooit aangeschaft toen ik een nieuw bed kocht, ik kreeg toen zoveel korting dat deze bijna gratis waren, en dus liet ik mijzelf overhalen….😬…..het zijn vreselijk warme, want… synthetische polyester. 🫣 En ik lig er dus eigenlijk niet al te tevreden onder. Ik gruwel algemeen genomen van polyester en nu lig ik er zelf iedere nacht onder…niet logisch, en dus overwoog ik onlangs om eens te gaan kijken naar het vier seizoenen dekbed bij mijn favoriete bedden winkel TUUR SLEEP. Zoals mijn fans en volgers weten, ben ik zeer groot fan van dit zeer mooie kleine Belgische familie bedrijfje wat op de meest meukvrije, natuurlijke en en duurzame manieren bedden en toebehoren verkopen. Ik had al eens eerder gekeken naar hun dekbed, en het spookte even door mijn hoofd, maar zoals dat gaat, vergat ik het weer, zolang je een dekbed hebt….Toch bleef het wel aan mij knagen, en onlangs besloot ik dus om de knoop door te gaan hakken : ik bestelde het vier seizoenen dekbed, maat 200 x 220.
Het gaat om een vier seizoen dekbed, wat bestaat uit twee delen: een ZOMER dek, en een WINTER dek. De dekbedden zijn VOLLEDIG, dus niet gedeeltelijk, gemaakt uit 100% biologisch GOTS katoen en zuiver schapenwol. GOTS staat voor GLOBAL ORGANIC TEXTILE STANDARD, en is een internationaal officieel keurmerk, dat eisen stelt aan zowel de productie van de vezels, als de producties zelf. GOTS stelt milieueisen aan alle fasen van de textielketen: van de teelt van (natuurlijke) vezels tot aan de verwerking en de naaiateliers. Eisen aan arbeidsomstandigheden gelden alleen voor de fabrieken en de naaiateliers. Er zijn ook eisen op dierenwelzijn.
Op het gebied van dierenwelzijn eist het keurmerk dat dierlijke vezels overwegend biologisch geteeld moeten worden. Bij de productie van zijde zijn geen aanvullende eisen voor het welzijn van de zijderupsen. Kledingkeurmerken beoordelen lang niet altijd alle schakels in de productieketen. Daarom wordt aangegeven of een keurmerk eisen stelt aan de teelt voor vezelproductie, het verwerken van de vezels tot doek, en/of het uiteindelijke in elkaar zetten van kledingstukken. Dit wordt ook meegenomen in de beoordeling. Het staat dus ergens voor. En ik persoonlijk vind zo’n keurmerk erg belangrijk in het maken van mijn keuzes. Ook bevat het dekbed het OEKO-TEX STANDARD 100 keurmerk. De dekbedden van TUUR worden in Sloevenië duurzaam gemaakt.
Het ZOMERDEK is ideaal voor de lente en de zomermaanden. Het werkt ademend en is zeer hygiënisch. Het WINTERDEK is meer geschikt voor de herfst en de wintermaanden, maar als je het dus kouder hebt dan anderen, kun je zeer eenvoudig de twee stukken aan elkaar vast strikken. Er zit een biologisch katoenen opberg zak bij, wat erg prettig is, als je één van je dekbedden op wilt bergen. Er zijn twee maten beschikbaar : de door mij bestelde 200 x 220 maat en een 140 x 200 maat.
HOE BEVALT HIJ ?
Ik kreeg hem binnen in de beloofde mooie bewaarzak. Het kwam netjes in een mooie om-doos, zodat alles goed was beschermd. Het zijn behoorlijke UNITS! Ik was het niet gewend, want mijn synthetische meuk was vederlicht en zeer veel “ lucht “. Dit is andere koek. Je hebt hier echt IETS in je handen. De geur……
Ja….de schapenwollen geur ruik je. Maar ik, een zeer gevoelig persoon wat betreft geuren, kon er goddank prima mee dealen. Ik was daar eerlijk gezegd best een beetje ‘ bang “ voor, eigenlijk was datgeen ook, wat mij al die tijd heeft weerhouden, om een echt 100% natuurlijk / duurzaam dekbed te kopen. Gelukkig was ook ook al door Seppe van Tuur sleep voorgelicht, en hij vertelde dat dit volkomen normaal is, en dat deze geur vanzelf verdwijnt naarmate het dekbed zich acclimatiseert aan zijn omgeving. Ik bedacht zelf ook een snel trucje : pure biologisch gecertificeerde zuivere etherische lavendel olie. Ik heb op ieder puntje van de dekbedden een druppel lavendelolie gedruppeld, en daarna in de overtrek gestopt. Dit helpt aanzienlijk om de eerste scherpste randjes van de bekende schapenwol-geur te maskeren. Ik vind het zelf, en nogmaals, onthoud mijn overgevoeligheden voor geuren, niet storend. Ook mijn eerste nachtje onder het zomerdek stoorde mij totaal niet qua geur, sterker, het was maar heel af en toe, dat ik iets in de verte rook. Maar ook de lavendel kwam lekker naar voren. Dat lijkt dus echt een gouden tip!
Maar dan het slapen zelf….MIJN HEMEL, wat een verschil! Ik was ook een beetje “ bang “ of het dekbed niet té zwaar op mij lag, ik was immers dat vederlichte gewend, maar het bizarre was wel, dat ik daar TOTAAL NIETS van merkte! Het leek wel, alsof ik gewoon nog onder mijn oude synthetische dekbed lag, qua zwaarte, en dat, terwijl het toch aanzienlijk zwaardere UNITS zijn t.o.v mijn oudere. Er viel mij nog iets meteen op : de AANPASSING op je lichaamswarmte! Sinds mijn overgangsperikelen heb ik het zeer snel bloedheet. Of het nu buiten -10 vriest of + 25 graden is, ik lig onder dekbedden en lakens vaak weg te zweten. 🥵 Ik was ook hier weer dat beetje ‘ bang “ dat deze dekbedden veel te warm voor mij gingen worden, maar….wat schetste mijn verbazing ? Ik zweette totaal niet en mijn lichaamswarmte voelde ontzettend comfortabel en behaaglijk. Uiteraard zeer verklaarbaar : biologisch katoen en schapenwol zijn zeer ventilerend en ademend. Synthetische meuk ( ook matrassen en kussens en toppers ) verstikken gigantisch. Nu dat mijn TUUR SLEEP bed geheel compleet is ( kussens / matras / topper / dekbed / dekbedovertrek ) merk ik de effecten! Ik heb de eerste nacht onder mijn nieuwe dekbed als een 🌹😴 geslapen….En het belangrijkste : ik werd niet continu wakker van teveel warmte. Ik ben meer dan dol-enthousiast en net als met zoveel andere dingen : ik wou dat ik eerder overstag was gegaan!
Alhoewel ik een 140 x 200 ledikant heb ( twijfelaar ) koos ik toch voor de 200 x 220 maat en daar ben ik erg blij mee. De dekbedden vallen daardoor heel fijn over de randen heen van mijn bed, wat ik persoonlijk erg prettig vind, omdat ik s’nachts nogal lig te draaien. De dekbedden passen PERFECT in de overtrekken ( dezelfde maten uiteraard ) waardoor je niet van die lege stukken uiteinden hebt, waar ik ook best een hekel aan heb. IK BEN BLIJ!
TIP TEGEN DE GEUR: LAVENDELOLIE
Goed, eerder had ik het dus over de typische geur van schapenwol, die je wel wat lichtelijk ruikt als je de dekbedden net ontvangt. Gelukkig is dit zeer tijdelijk en duurt het gemiddeld een week of twee, eer de geur totaal verdwenen zal zijn. Ik had er zelf die eerste dagen eigenlijk geen last van, en ik rook mijn eigen gedruppelde lavendel olie over de zeer vage geur heen. Het is dus absoluut een zeer goede tip! Wat wel ONTZETTEND BELANGRIJK is, en neem dit ook goed op, is dat je ECHTE ZUIVERE PURE etherische lavendelolie gebruikt. Waarom ? Omdat er heel veel “ imitatie meuk “ in de handel is, wat veelal bestaat uit niet , of niet goed gedistilleerde oliën, wat ook vaak nog eens met andere goedkopere draag oliën wordt gemengd. Naast dat het gewoonweg rommel is, kan het ook zorgen voor vlekken in je dekbed. ECHTE ZUIVERE lavendel olie vlekt niet. Omdat deze vluchtig zijn. Lavendel werkt zeer ontspannend en rustgevend, wat zorgt voor een betere nachtrust. Wil je de echte zuivere lavendel olie bestellen ? KLIK DAN HIER
Je kunt op ieder puntje van de dekbedden een druppel druppelen. Daarna kun je de dekbedden in de overtrekken stoppen. Voor mij deed dit in ieder geval wonderen tegen de geur, die eerste dagen. Veel mensen hangen de dekbedden buiten uit, maar dat is niet zo’n goed plan, omdat luchtvochtigheid juist kan zorgen, dat de geur langer blijft hangen. Het is echt beter, om de dekbedden meteen aan de omgeving te laten acclimatiseren, zodat de geur vanzelf verdwijnt. Wil je toch graag de dekbedden uithangen buiten, doe het dan wel op de momenten dat de luchtvochtigheid buiten niet hoog is, en laat het hooguit twee uur hangen.
BESTELLEN ?
Je kunt deze bijzondere dekbedden ALLEEN bestellen bij TUUR SLEEP. Wil je eerst meer lezen over deze onderneming, hoe zij te werk gaan, en waar zij voor staan ? KLIK DAN HIER. Het dekbed wat ik heb gekocht is 200 x 220 en kost € 479 euro, de 140 x 200 kost €299 euro. Ja, ik hoor je iets wegslikken, dat snap ik. Maar zet zeker de voordelen op een rij. Naast dat je een duurzaam en natuurlijk dekbed hebt, gaan deze * ook zeer lang mee, gemiddeld wel 20 jaar. ( * als je het goed en juist onderhoudt ) Dat zul je met synthetische goedkopere meuk niet gaan halen. De COMFORT geeft jouw nachtrust ook veel meer waarde, zeker als je daar toch al mee kampt. Heb jij het bijvoorbeeld net als ik erg snel bloedheet onder dekens, of juist steenkoud, of ligt het dek gewoonweg niet erg comfortabel om je lichaam heen gewikkeld, kan dat zorgen voor een verstoorde nachtrust wat op langere termijn ook gevolgen heeft voor je algehele gezondheid. Mij persoonlijk zijn deze punten erg veel waard. De investering ZEKER! Als je meer advies wilt, kun je altijd TUUR SLEEP bereiken, er zitten daar professionele mensen voor je klaar om al jouw vragen te beantwoorden, dus chroom zeker niet !
KLIK HIER om de dekbedden te bestellen
