BLAUWE BESSEN….🫐….DE HUIDIGE STAND VAN ZAKEN

Ik heb afgelopen periode veel aandacht besteed aan het populaire blauwe besje. 🫐 Niet voor niets, want rondom dit blauwe rakkertje gebeurt op dit moment wereldwijd nogal wat. In Amerika ligt het besje al een poosje onder het vergrootglas, niet alleen bij de vele organisaties die al jaren schreeuwen dat er teveel bestrijdingsmiddelen op worden gespoten dan goed is voor het arme besje, maar ook de officiële autoriteiten als een EFSA voor de Amerikaanse voedselveiligheid te waarborgen heeft nu hun zorgen wat meer uitgesproken. Het is niet alleen in Amerika een heet hangijzer geworden, ook in Europa ligt het blauwe besje inmiddels aardig onder vuur. Hoe zit het allemaal ? Waar gaan de zorgen over ? En….hoe kunnen wij nu zelf op de meest “ gezondste “ manier blijven genieten van die heerlijke gezondheidsbommetjes  ??? Ik geef een update .

Lees verder

Eiwitten ? Haal ze uit ECHT natuurlijk voedsel !

Het is op dit moment van schrijven April 2026. Al heel wat jaartjes raast de door mij zo benoemde “ proteïne maffia “ voort, en het lijkt in 2026 nog lang niet aan zijn piek, sterker, ik zie tot mijn grote afgrijzen alleen maar meer en meer onzin-producten op de markt verschijnen. Van proteïne beschuit tot proteïne wc papier, we lijken er met zijn allen als een blok voor te vallen en onze beurs er vooral wagenwijd voor open te trekken. Vijf euro voor een potje proteïne pudding wat vol zit met ammoniak sulfiet, suiker, en geïsoleerde vezels en eiwitten? We leggen het zonder maar één aarzeling neer bij de kassa’s van de industrie, die er likkebaardend hun vingers bij af staan te likken. Wat mij voornamelijk enorm frustreert, is het feit dat 9/10 proteïne verrijkte producten totaal NUTTELOOS zijn op gebied van eiwitten inname. Een natuurlijk gehouden zuivelproduct als melk bijvoorbeeld opeens proteïne melk noemen door er wat extra poeder aan toe te voegen bijvoorbeeld, als je 100 ml méér drinkt van een gewoon simpel glas melk, dan heb je diezelfde percentages al binnen geharkt, maar betaal je 2 x minder. Lees verder

Een heet water dispenser bij de Action ? Is dit wat ? De Tomado mobiele cooker getest!

Om met de welbekende deur in huis te vallen : ik koop ook bij een Action discounter. Als ik dit verkondig krijg ik vaak verontwaardigde opmerkingen of zelfs heuse scheld tirades, omdat ik als meukvrij met Monique wel in “ een winkel als de Action “ rondwandel en zelfs iets koop. Het meest ironische is wel, dat juist deze groep mensen daar misschien wel dagelijks shoppen. 😁 Ik heb het zelfs ooit eens zwart op wit met eigen ogen gezien, toen ik een volger van mij in een Action tegenkwam, en haar karretje ram-vol lag met de allergrootste meuk die je daar maar kunt kopen. Ook zie ik regelmatig diezelfde huilers 😭 die op mij trappen op hun eigen sociale media filmpjes + foto’s posten dat juist ZIJ weer een “ action-find “ hebben gevonden. Tja, zo werkt dat nu eenmaal. Over de Action heb ik eerder al eens een artikel geschreven, als dit fascinerende onderwerp je interesseert, moet je dat maar eens op je gemakje gaan lezen -> KLIK HIER . Lees verder

Alles wat jij ECHT moet weten over gemberwortel, en…hoe maak je nu een ECHT goed glas gemberthee ?

GEMBER!🫚 
Daar kunnen we erg veel over vertellen en discussiëren. Ik ben zelf groot fan en fervent gebruikster van verse biologische gemberwortel. Ik drink er iedere dag wat liters getrokken gemberwater van weg. Geweldig lekker. Hoe je nu het beste -> op de beste manier – > alles uit gemberthee kunt trekken vertel ik verderop. Eerst ga ik meer vertellen over het grote waarom jij echt goed naar de AFKOMST van gemberwortel moet kijken. De meeste supermarkten, maar ook toko’s en markten verkopen verse gemberwortel, soms zelfs ook biologisch. Maar deze zijn veelal afkomstig uit China. Niet dat dit meteen een vreselijke dooddoener is, maar het heeft wel degelijk zin om alleen BIOLOGISCHE gemberwortel uit PERU te kiezen.
Voordat ik begin, verwijs ik je graag nog even door naar MIJN NEUTRALE ARTIKEL over gember, en naar mijn artikel over de zin en onzin rondom de populaire gembershots -> KLIK HIER. 

Lees verder

De GROTE SKYR test

Afgelopen jaren heeft SKYR een gigantische populariteit in Nederland opgebouwd.  Het is na kwark de meest gegeten zuivelsoort. Het is tegenwoordig in ontzettend veel merken / soorten en variaties verkrijgbaar, zelf in een vloeibare vorm. Omdat SKYR van nature rijk is aan eiwitten, is het ook in de wereld van de proteïne -gekte zeer geliefd. Lees verder