De grote natuurlijke tandpasta test 2022, 17 soorten getest!

In 2018 heb ik mijn eerste en tot dusver enige natuurlijke tandpasta test gemaakt. ( KLIK HIER )  Daar wordt tot de dag van vandaag nog steeds op gereageerd, het is op mijn website  één van de meest bezochte pagina’s en veel mensen mailen mij dat ze dankzij deze test hun tandpasta hebben gevonden. Er was dan ook best wel vraag naar een nieuwe test, en terecht, want na vier jaar is het weer eens tijd, en zijn er vele nieuwe soorten bij gekomen. Dus ! Werk aan de winkel voor mij! 😁 Lees verder

Collageen…wat is dat precies en werken alle middelen met collageen?

Als ik mijn tijdlijnen op social media doorscroll, kom ik zeker vijf of zes producten tegen met collageen. Fabrikanten doen hun uiterste best om hun poeders, pillen en zalven te verkopen. De claims vliegen ons om de oren. Zo zou het de huid verstevigen wat “ verzwaring” tegen zou gaan, en zou je dankzij deze supplementen jaren jonger lijken, of het verouderingsproces tegen kunnen gaan. Ik ontvang n.a.v deze advertenties veel vragen over collageen.. Wat is het, en waar is het goed voor? En…is het écht zinvol om collageen-supplementen te slikken? Lees verder

Is een zonnebril dragen nu wel of niet verstandig?

De zonnebril is allang geen verschijnsel meer die we zien als de zon schijnt, Het is een waar modeverschijnsel geworden. Een zonnebril is cool, is stoer. Het heeft een ware status gekregen. Dure merk-zonnebrillen zijn bijvoorbeeld niet aan te slepen. Een zonnebril van Chanel op je neus van € 300 euro is allang geen rariteit meer.  Lees verder

Waarom verse schone lucht belangrijk is + review Boneco W200 luchtwasser

Ik woon ruim 22 jaar ( wat vliegt de tijd! ) in een klein, schattig jaren vijftig huisje, gelegen in de groene kant van Rotterdam. Ik woon er al 22 jaar met heel veel plezier en alhoewel ik vaak sputter en mopper over het ruimtegebrek en de oudere staat van de woning, is het toch echt over de jaren heen “ mijn hutje” geworden. Ik huur het. En omdat ik al zo lang huur, betaal ik ook nog een lekker laag huurtje 😁😁 waar menig studenten stik-jaloers op kunnen zijn in hun gehuurde kippenhokjes voor het dubbele. Ik vind mijzelf een ongelofelijke bofkont, al is dit huis ook niet zaligmakend. Het heeft ook nadelen, zoals gehorigheid, dicht op elkaar zijnde buren, poreuze muren waar geen spijker meer in is te slaan, té kleine keuken, verouderde kamers, en ga zo nog maar even door. Gelukkig heb ik het redelijk weten te treffen ( so far) met mijn buren en zijn deze ongemakken te overzien. Ook kun je zelf veel doen om je huisje zo aangenaam mogelijk te maken. Lees verder

Suikervrije limonadesiropen…..hoe zit dat nu precies?

Hoe we het ook wenden en keren, limonadesiropen blijven ongekend populair. Al sinds de jaren zestig is limonadesiroop niet meer weg te denken in het frisdrankenschap in supermarkten. Er valt anno 2021 veel te kiezen. We kunnen van mierzoet naar suikervrij, en van puur naar aan te lengen siropen. Limonadesiroop is een andere naam voor ranja, of “ zoete drank”.  Er zijn vele andere benamingen voor deze zoete drank. In België wordt limonadesiroop onder de verzamelnaam “ limonade” gebruikt, waar ook alle andere koolzuurhoudende vruchtendranken onder vallen.

Limonadesiropen kun je welgeteld onder twee categorieën plaatsen:
– Siropen gemaakt van geconcentreerd gezoet vruchtensap. Dit wordt ook veel voor frisdrank/limonade drank gebruikt. Vruchtenlimonades moeten tenminste 10% vruchtensappen bevatten. 
– Siropen bestaande uit water, suiker, en ( kunstmatige) zoetstoffen, aroma’s, kleurstoffen, stabilisatoren en conserveringsmiddelen. Dit gaat dan meestal om “ suikervrije” varianten.
De gangbare limonadesiropen bevatten erg veel suiker. Ook al wordt dit aangelengd ( verdund gebruikt) met water, de dranken kunnen een gigantisch hoog suikergehalte hebben. Per glas kun je gemiddeld zo’n 5-8 suikerklontjes binnen krijgen. Om het suikergebruik in deze dranken wat te reduceren, zijn er afgelopen jaren talloze “ suikervrije” varianten op de markt verschenen. Deze worden gezoet met kunstmatige zoetstoffen, of steviaglycosiden. Wat ook vaak voorkomt, is dat een limonadesiroop wordt gezoet én met gewone suiker, én met kunstmatige zoetstoffen. Ook worden er vrij veel ( synthetische) additieven aan toegevoegd zoals smaakstoffen, kleurstoffen en vitaminen. Limonadesiropen kunnen we dan ook niet scharen onder gezond, verantwoord en / of de betere keuze. Of toch wel?

Lees verder