Heerlijke recepten voor de water jar!!!!

Ik ben nooit snel gecharmeerd van het zoveelste gadget, maar dit vind ik werkelijk een ware uitvinding: de water-jars! ! Het is leuk, simpel, het stimuleert om meer gezonde drankjes te drinken in plaats van frisdrankjes, en het zorgt ervoor dat we meer gaan drinken. Hoeveel leuke voordelen kun je hebben? Ik ben dan ook super enthousiast! En een fanatiek gebruikster van deze jarren. Er zijn inmiddels ontzettend veel verschillende jaren verkrijgbaar. Van plastic tot glas. Van luxe glazen jaren met waterfilter tot drie dubbel dik isolerend glas.  Lees verder

Bloemkool stronk + blad weggooien? Ben je gek? Maak er allerlei lekkers van!

We gooien met zijn allen jaarlijks in Nederland alleen al ruim 40 kilo voedsel PER PERSOON weg. Samen verspillen we daarmee zo’n 700 miljoen goed en bruikbaar voedsel. Als we dit zo in cijfers gedrukt zien staan is het toch eigenlijk van-de-zotte?  Lees verder

Royal Green lanceert 100% biologische thee / herbal infusion !

Als ik thee drink, dan is dat meestal  los. Ik heb diverse thee zeefjes, waar de losse thee prima vrij in kan zwemmen in mijn gekookte water. Ik heb ongebleekte losse theezakjes in huis, maar eigenlijk gebruik ik deze nooit.  Ik blijf bij zakjes altijd toch wel een beetje een gevoel overhouden het milieu tekort te schieten. Want, waarom zou ik het extra belasten als ik het ook prima afkan met een theezeef? Ook ongebleekte theezakjes zijn lastig afbreekbaar .  Lees verder

Review NORDICS Meukvrije en fluoridevrije gebitsverzorging

“ Monique, hoe krijg jij je tanden zo mooi wit?”

Deze vraag wordt mij veel gesteld. Natuurlijk ben ik daar stiekempjes onwijs trots op. Maar het meest ironische is wel, dat ik er eigenlijk helemaal niets aan doe. Ik heb mijn witte glimlach te danken aan mijn leefstijl en voedingspatroon. Ik gebruik dus geen bijzondere middelen om mijn tanden witter te laten worden, of nog erger, bleken., Wat doe ik dan, waardoor mijn tanden zo mooi wit van kleur blijven? Wel:
– ik rook niet
– ik drink geen alcoholische dranken
– ik let op  voeding ( kruiden en specerijen )  die de tanden kunnen verkleuren
– ik drink geen koffie en thee*
– ik spoel mijn mond veel met water na een maaltijd of tussendoortje

Lees verder

Milieuvriendelijke drink-rietjes, hoera, maar…..welke dan?

We worden steeds bewuster van ons plastic-gebruik. En dat is een ontzettend fijne kanteling. Wil je meer lezen? KLIK HIER. 

Een van de grootste plastic vervuilers op de aarde zijn drink-rietjes. Het is zo’n onschuldig lijkend hulpmiddel om ons drinken uit te drinken, maar zo onschuldig is het niet.  Rietjes zijn sinds de jaren 30 uitgegroeid tot één van de meest gebruikte, maar ONNODIGE producten op de aarde  In 2017 ontdekte National Geograpuc dat tussen de acht miljoen ton aan plastic afval wat jaarlijks in de oceanen terechtkomt, de drink-rietjes géén directe doorslaggevende rol spelen in die gigantische berg, maar het toch heel veel aandacht heeft gekregen van talloze milieu-campagnes, om deze rietjes te reduceren. Het probleem zit hem in de kleinheid van het rietje. Doordat ze zo klein zijn en nauwelijks iets wegen belanden ze meestal niet in speciale afvalbakken voor plastic te recyclen. Een goed voorbeeld is een gemiddeld strand, na een zomerse dag. De rietjes puilen boven het zand. Alhoewel rietjes een minimaal aandeel hebben in de plastic soep, maakt hun kleine omvang ze juist tot zeer verraderlijke vervuilers. Vooral het leven in de zee wordt gedupeerd door deze rietjes. Denk daarbij aan zeedieren die verstrikt raken in rietjes. In 2015 was een video van een wetenschapper trending op internet, waarop was te zien dat een rietje uit de neus van een zeeschildpad werd verwijderd. Hartverscheurende beelden gingen de wereld over, wat zeker veel heeft los gemaakt.

Lees verder