Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Hypes komen, en hypes gaan. Sommigen zijn net zo snel weer verdwenen als dat ze kwamen, sommigen blijven langer hangen. Enkele jaren geleden waren daar opeens de SUPERFOODS. Superfood is een verzamelterm voor een reeks eetbare planten en vruchten die rijk zijn aan essentiële voedingsstoffen, zoals:…
Alhoewel ik in mijn vele artikelen over kokosolie uitleg hoe je een zuivere kokosolie kunt herkennen, blijven de vragen binnen stromen. Het lijkt toch wat moeilijker dan gedacht. Daarom wil ik in dit artikel duidelijk proberen uit te leggen hoe je zuivere kokosolie kunt…
Ik gebruik al jarenlang stoffen/ katoenen tassen om alles in te versjouwen. Daarnaast ben ik, vind ik zelf, best erg milieubewust. Ik leef al jarenlang in een zo milieuvriendelijk mogelijke modus. Wat inhoudt, dat ik al het mogelijke doe om het milieu te sparen….
Onlangs heb ik een uitgebreid artikel geschreven over zonnebrandmiddelen. KLIK HIER om naar het artikel te gaan. Daarop aansluitend verzorgde ik een zonnebrandmiddelen test, KLIK HIER om naar deze test te gaan. Voorbereidend op deze test heb ik een aantal fabrikanten benaderd om deel…
Fluoride……. Het is inmiddels ook in Europa een heet hangijzer geworden, met name de fluoride in onze tandpasta’s. Eerder schreef ik hier al een verhelderend artikel over: KLIK HIER om naar het artikel te gaan. KLIK HIER om naar mijn grote natuurlijke ( fluoride-vrije)…
Naast tandpasta is een goede tandenborstel ook ontzettend belangrijk voor een goede mondverzorging. Een slechte tandenborstel kan zelfs schade aanrichten voor tanden en tandvlees. Het kan vooral het tandvlees flink beschadigen. Ik poets zowel handmatig als elektrisch. Ik poets sinds de zomer van 2017…
Eerder schreef ik een verhelderend artikel over tandpasta, waarin ik dieper inga op de ingrediënten en hoe schadelijk deze mogelijk, zeker op langere termijn, kunnen zijn voor onze gezondheid. KLIK HIER om naar het artikel te gaan. Wil je meer informatie over fluoride, algehele…
We zijn het zo gewoon gaan vinden, en dat is ook fijn. Want tandpasta, waar ik het in dit artikel over wil gaan hebben,. hoort bij onze dagelijkse noodzakelijke mondverzorging. Tandpasta wordt als noodzakelijk gezien om ons gebit goed en grondig te kunnen reinigen….