Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Fluoride……. Het is inmiddels ook in Europa een heet hangijzer geworden, met name de fluoride in onze tandpasta’s. Eerder schreef ik hier al een verhelderend artikel over: KLIK HIER om naar het artikel te gaan. KLIK HIER om naar mijn grote natuurlijke ( fluoride-vrije)…
Naast tandpasta is een goede tandenborstel ook ontzettend belangrijk voor een goede mondverzorging. Een slechte tandenborstel kan zelfs schade aanrichten voor tanden en tandvlees. Het kan vooral het tandvlees flink beschadigen. Ik poets zowel handmatig als elektrisch. Ik poets sinds de zomer van 2017…
Eerder schreef ik een verhelderend artikel over tandpasta, waarin ik dieper inga op de ingrediënten en hoe schadelijk deze mogelijk, zeker op langere termijn, kunnen zijn voor onze gezondheid. KLIK HIER om naar het artikel te gaan. Wil je meer informatie over fluoride, algehele…
We zijn het zo gewoon gaan vinden, en dat is ook fijn. Want tandpasta, waar ik het in dit artikel over wil gaan hebben,. hoort bij onze dagelijkse noodzakelijke mondverzorging. Tandpasta wordt als noodzakelijk gezien om ons gebit goed en grondig te kunnen reinigen….
We staan er nauwelijks bij stil. En nemen het voor lief. We zien er geen kwaad in, omdat wordt aangenomen dat het is gemaakt van iets puur natuurlijks. Waar heb ik het over CITROENZUUR. Een woord wat je vrijwel op ieder etiket in de…
Vorig jaar, in September 2017, werden we nogal opgeschrikt door een vrij heftig bericht in de media: lippenbalsems zouden schadelijk kunnen zijn, bleek uit diverse wetenschappelijke onderzoeken. Ik heb er een uitgebreid artikel over geschreven, . Op mijn artikel kwam een soort kettingreactie aan…
Gedroogde peulvruchten? Teveel gedoe! Teveel ongemak. Hoe doe ik dat? En bah, wat vies! Zomaar wat kreten die je hoort zodra je het hebt over gedroogde peulvruchten, In verschillende artikelen heb ik deze kreten al geprobeerd te ontzenuwen. Want het klopt allemaal niet. Sterker…
Stevia is een plant met blaadjes die zoet smaken. Verantwoordelijk voor die zoete smaak zijn de zogenaamde steviolglycosiden. In de EU is sinds 2011 het gebruik van deze steviolglycosiden als ingrediënt (E960) in levensmiddelen toegestaan. Opmerkelijk genoeg geldt dat niet voor de gedroogde en…