Monique van der Vloed

Meukvrij met Monique!

Monique van der Vloed

Menu

  • Home
  • Blog
  • Reviews
  • Recepten
    • Ontbijtrecepten
    • Lunch recepten
    • Gerechten
    • Budget recepten
    • Recepten met de airfryer
    • Voedseldroger
    • Kindertraktaties
    • Veganistische recepten
    • recepten met MO’S FINEST kruidenmixen
    • Herfstrecepten
    • Sinterklaas lekkernijen
    • December recepten
  • Meukvrije verzorging
  • Boekenplank
  • Meukvrij ABC
  • Mijn favoriete merken
  • Podcast
  • Video
  • Contact
DE WASSTRIPS ONDER VUUR.....
Is het dan eindelijk zover, dat we terugpakken op het oude vertrouwde waspoeder ? KLIK HIER voor uitleg en recepten ! 
Baanbrekend!
KLIK HIER om alles te lezen over deze baanbrekende MEET REAL SWEET stevia poeder 
FRUCTOSE....SCHADELIJKER DAN JE DENKT ....
Waarom je echt alles zou moeten lezen over fructose....KLIK HIER 
WAAROM JIJ MEER PEULVRUCHTEN MOET ETEN !
KLIK HIER OM NAAR HET GROTE PEULVRUCHTEN DOSSIER TE GAAN ! 
ECHTE ZUIVEL VERSUS ONECHTE ZUIVEL....HOE ZIT DAT ?
Bestaat er zoiets als ECHTE ZUIVEL ? KLIK HIER om naar het artikel te gaan! 

Recepten

Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…

Meer!

Meukvrij ABC

Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…

Meer!

Monique’s boekenplank

De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…

Meer!

Review Chufameel/ tijgernoten + lekkere recepten!

Zelfs ik ontdek nog steeds nieuwe producten die al jaren op de markt zijn, maar nu pas een beetje in beeld lijken te komen. Nog vrij onbekend zijn de zogeheten tijgernoten. En nee, dan heb ik het niet over de bekende borrel-nootjes van Calvé,…

 Geplaatst op april 24 2016

 16 Comments

Biologisch, niet-biologisch….zijn er smaakverschillen?

Over de pesticiden/bestrijdingsmiddelen op ons groente en fruit zijn we het allemaal wel zo’n beetje eens. Dit kan sowieso minder of liever helemaal niet. Als we graag zonder bestrijdingsmiddelen willen eten, komen we uit op biologisch voedsel. Alhoewel ook in deze wereld veel wordt…

 Geplaatst op april 14 2016

 8 Comments

Soep of…soepzooitje?

Ook in de wereld van kant-en-klaar meuk is de hype “ biologisch” goed door gedrongen. We kunnen tegenwoordig zelfs kant en klaar magnetron ( PIEP PIEP PIEP KLAAR!) maaltijden biologisch inkopen. Maar ook instant meuk, en tal van andere pakjes, zakjes, tubes, potten en…

 Geplaatst op april 1 2016

 5 Comments

Appelsientje, het verhaal en het resultaat!

Op dit moment ligt het bekende sapmerk Appelsientje nogal onder vuur. Dit n.a.v vele klachten die waren ingediend bij Appelsientje, waaronder die van mij. Toch heeft het verhaal wat rare wendingen gekregen. Daarom heb ik besloten mijn verhaal te vertellen. Hoe zit het precies?

 Geplaatst op maart 22 2016

 9 Comments

Yakonsiroop, de enige Echte gezonde vervanging voor honing, stropen en siropen

Terwijl half Nederland momenteel verslingerd is aan dadelstropen en siropen, de nieuwste hippe rage na de agavesiropen/stropen, zien we de écht gezonde stroop totaal over het hoofd. Dat is niet alleen jammer, maar ook tamelijk ongezond, omdat de hippe dadenstropen vaak nét zo rijk…

 Geplaatst op maart 20 2016

 68 Comments

Citroenrasp…potje suiker anyone? ( +zelfmaakrecept!)

Het wordt ons niet alleen op gebied van voeding erg gemakkelijk gemaakt met kant en klaar meuk, ook als we graag zelf willen gaan bakken, zijn er talloze kant en klaar producten gewoon verkrijgbaar in supermarkten. Alles is soms zo kant en klaar, dat…

 Geplaatst op maart 7 2016

 13 Comments

Alles over aroma + zelfmaakrecept!

In vrijwel iedere ingrediëntenlijst komen we het woord tegen: aroma. Het blijft echter een “ well kept secret” wat de fabrikant onder dit woord heeft verstopt. Dit kunnen talloze ingrediënten zijn, zonder dat de fabrikant dit verplicht is te vermelden. Hoe zit dit nu…

 Geplaatst op maart 6 2016

 9 Comments

Dadels meest gezond? Welnee, VIJGEN!

Al sinds de dadel hip en happening is, begrijp ik niet veel van deze trend. De dadel wordt gezien als HET alternatief op suiker. Dit, omdat er erg veel gezonde voordelen worden toebedeeld aan de rimpelige kleverige steenvrucht. Dat deze zonnige belichtingen ook zo…

 Geplaatst op maart 2 2016

 10 Comments

« 1 … 143 144 145 146 147 … 150 »
Zoeken


Lees Mo’s favorites bij Puur & Fit

Direct naar Mo's Favorites!

Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf!
Lees meer
Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’

Koekjes

Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!
Volg mij ook op Instagram!

Deel deze pagina
Advertentie
Advertentie
Advertentie
advertentie
Advertentie

-Copyright © 2026 · Alle rechten voorbehouden · Monique van der Vloed · RSS Feed · Login