Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Ik ben van 1969. Ik heb dus de tijd nog meegemaakt dat er niet zo heel erg explosief veel producten, zowel op gebied van voeding als verzorging, bestonden. In mijn kinderjaren deden we het met veel minder en dat was meer dan prima. Er…
Als je je wat bezighoudt met voeding, dan weet je vast wat zetmeel is. Zetmeel wordt een beetje als fout en ongezond bestempeld maar dat ligt een stuk genuanceerder. Er zijn namelijk goede en minder goede zetmelen. Zeker in de wereld van koolhydraten worden…
GESCHREVEN IN 2018 : Afgelopen weken zag ik in heel veel bushokjes een poster hangen van een SKYR . Het merk ISEY vertelt, dat het gaat om “ echte” skyr en volgens een 1100 jaar oud traditioneel recept. Dit wekte bij mij erg veel…
Een poosje terug postte ik op mijn socials over mijn natuurlijke krullen, die ik d.m.v een scrunchie en wat natuurlijke haargel in mijn haar kreeg. Dit werd goed opgepakt en inmiddels stromen de leuke en enthousiaste reacties bij mij binnen. Daar kan ik echt…
Om een beetje op de hoogte te blijven van de meest actuele stand van zaken op gebied van voeding, gezondheid en verzorging, speur ik dagelijks veel supermarkten en andere winkels door op zoek naar nieuwe producten en ontwikkelingen. Maar ook kijk ik veel YOU…
In 2018 heb ik mijn eerste en tot dusver enige natuurlijke tandpasta test gemaakt. ( KLIK HIER ) Daar wordt tot de dag van vandaag nog steeds op gereageerd, het is op mijn website één van de meest bezochte pagina’s en veel mensen mailen…
Als ik mijn tijdlijnen op social media doorscroll, kom ik zeker vijf of zes producten tegen met collageen. Fabrikanten doen hun uiterste best om hun poeders, pillen en zalven te verkopen. De claims vliegen ons om de oren. Zo zou het de huid verstevigen…
De zonnebril is allang geen verschijnsel meer die we zien als de zon schijnt, Het is een waar modeverschijnsel geworden. Een zonnebril is cool, is stoer. Het heeft een ware status gekregen. Dure merk-zonnebrillen zijn bijvoorbeeld niet aan te slepen. Een zonnebril van Chanel…