Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Onlangs reviewde ik een veganistisch alternatief op eieren, een omelet-mix. ( KLIK HIER). Dit is een poeder, die je met wat water aan moet lengen. Het vervangt eieren om bijvoorbeeld omeletten te maken, of scrambled Eggs. Superleuk alternatief en ik was er ook tevreden…
Anno 2021 eten we niet alleen graag “ kant en klaar” producten, ook willen we het eten zelf zo comfortabel en gemakkelijk mogelijk houden. Daarom zijn de vele salade-bowls, de voorgesneden stukjes fruit, de voorgesneden salades, potjes zuivel, en flesjes sap enorm populair. Veel…
Consumenten worden langzaam maar zeker bewuster van wat zij in hun mond stoppen. Daar hebben fabrikanten “ last” van gekregen. De “ eisen” van de consumenten worden kritischer. Suiker is een “ vies woord” geworden, net zoals vele E nummers, gluten en lactose/koemelk. Zelfs…
Zeep is he-le-maal terug van weggeweest. KLIK HIER om daar meer over te lezen. Wat mij betreft terecht, want zeep is een zeer milieuvriendelijke en duurzame manier om ons van top tot teen te verzorgen, maar ook om mee schoon te maken. Nu is…
Veel Nederlanders kunnen hun dag niet goed opstarten zonder koffie. We zijn echte koffie-leuten, we houden er wel van. ☕️ We drinken vrij veel koffie over de dag. Wil je meer lezen over koffie en gezondheid? KLIK HIER Er is onderscheid tussen de koffie-drinkers….
Afgelopen jaren heb ik veel geschreven over gebitsverzorging, en “ de fluoride-kwestie”. Ik heb tevens aardig wat natuurlijke tandpasta’s getest en beoordeeld. Of je nu voor of tegen fluoride bent, feit blijft, dat conventionele tandpasta’s altijd een stuk ongezonder zijn in samenstellingen dan natuurlijke…
Ik steek niet onder stoelen of banken, dat ik anno 2021 erg blij ben met de conditie van mijn haar ( op mijn bijna 52 ste ) en dan met name met de verzorgingsproducten die ik heb gevonden om mijn haar in deze optimale…
Parfum…..we houden er allemaal van, maar tegelijkertijd is niets zo persoonlijk als parfum. Een geur zegt heel veel over iemand. Maar het kan bijvoorbeeld ook een vorm van zelfvertrouwen geven, of van herkenning. De psyche achter geuren is zeer ingewikkeld en complex, maar dat…