Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Als ik ver terug graaf in mijn herinnering-kast in mijn hoofd, dan zie ik mijn oma nog flink kloppen met de zeepklopper in een emmer water, haar “ aan-de-haal” zien gaan met potten groene zeep, en flink wat wasjes schrobben op de hand. Nu…
Ik heb het in mijn artikelen vaak over de vele misleiding, de sprookjes, de onzin, en de onwaarheden in de voedsel en levensmiddelenindustrie. Het lijkt alleen maar te verergeren, niet af te nemen. Keer op keer stuit ik tegen producten aan die van alles…
Nu dat natuurlijke verzorging steeds actueler lijkt te zijn geworden, komen er steeds meer “ natuurlijke” producten op de Nederlandse markt. Dingen als “ 100% natuurlijke ingrediënten” en “ biologisch” zijn de nieuwste peilers geworden, en dat zien we zelfs terug in supermarkten. LIDL…
Ik maakte er ongeveer twee jaar geleden kennis mee via een Health box, waar een SQUALAAN bij zat. Ik vond het toen al een mooi product, maar nadat mijn flesje was op gebruikt ben ik eigenlijk niet op verder gegaan….Waarom? Geen idee, ik ben…
Zoals velen inmiddels weten, heb ik een zeer ( ..en dan bedoel ik echt ZEER! ) extreem gevoelige huid. Met name mijn gezicht is zeer kwetsbaar. Eén verkeerd agressief stofje en mijn gezicht kan al uit elkaar knallen van ellende. Ik heb er mijn…
Ik was als klein meiske al dol op peren. Ik herinner mij nog goed, dat ik een Turks vriendinnetje had die bij mij in de straat woonde. In de Turkse keukens zijn peren net zo gewoon als bij ons de aardappel is, en bij…
Eerder schreef ik al over de vele trucjes die de voedsel en levensmiddelenindustrie uitoefent op de consument. Van “ de kunst van het weglaten” tot “ sprookjesvertellingen” op verpakkingen. Deze sprookjes zijn soms nog mooier en gelikter dan Sneeuwwitje en de zeven dwergen. Meestal…
Pompoenen zijn mijn grote liefde 😍 Je kunt mij ervoor wakker maken. Ik ben vooral dol op de “ melige” soorten als de groene KABOCHA en de witte LYRIC. Mijn allergrootste favoriet is de SWEET DUMPLING Deze soorten kunnen we alleen in het pompoen…