Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Ik ben een grote bofbips. Ik heb een aantal lieve mensen met moestuintjes in mijn kring, die mij veel geven, waaronder ook www.moringasfinest.nl. Dit is nu niet bepaald een moestuin, Jouke Berg bezit een prachtige kas, waarin hij gewoon op Nederlandse bodem de meest…
De zuivel industrie staat net als de levensmiddelen industrie nooit stil. We vinden steeds meer producten in het koelschap. Sommige producten worden een hype, sommige verdwijnen net zo snel als dat ze kwamen uit het koelschap. Afgelopen drie jaar heeft de SKYR yoghurt een…
Sinds ik in de overgang kwam, is het een stuk minder, maar algemeen gezien ben ik best een koukleum. Voor de overgang was dat best “ erg” te noemen, als het maar onder de 18*C werd buiten, stond ik al te klappertanden. Nu vind…
Ik zeg het maar eerlijk: ik hou wel van het gemak van “ kant en klare” verzorging en cosmeticaproducten. Ik vind het superfijn, dat er steeds meer merken op de markt verschijnen die ECHT 100% natuurlijk produceren, en ook rekening houden met mens, dier…
We hebben een wereld van voeding en levensmiddelen, en we hebben een wereld van verzorgingsproducten en cosmetica. Beide werelden zijn ontzettend groot, waar heel erg veel geld in omgaat. In beide werelden vinden we een heleboel meuk en gesjoemel. En in beide werelden vinden…
De zomer is voorbij ( schrijven eind September 2019 ) Het weer lijkt nu echt om te keren. Voor mij de meest heerlijkste periode van het jaar. Ik hou namelijk gigantisch van de herfst. Met al zijn moois ( pompoenen, de prachtige kleuren in…
Mijn gebit is mijn trots. Ik heb op mijn bijna-50 ste nog een aardig rijtje. Ik moet echter oppassen, omdat mijn gebit ontzettend gevoelig is voor erosie. Ik let daarom op wat ik eet en drink, en hoe ik dit doe. Gebitsverzorging staat bij…
Als je last hebt van extreem gevoelige ogen ( ja, ook dat nog! ) dan is oog-make-up nogal een uitdaging. Oogschaduw, Eye-liner, mascara….ik moest het jarenlang aan mij voorbij laten gaan omdat niets, maar dan ook NIETS mijn ogen kon verleiden om het te…