Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Wist je, dat verpakkingen voor de voedings en levensmiddelen industrie belangrijker zijn dan de inhoud? Via verpakkingen worden wij namelijk verleid om het product te kopen. Hoe appetijtelijker zo’n verpakking oogt, hoe meer wij worden geprikkeld en verleid om het te kopen. Eenmaal thuis…
Ik ben een echt herfst-mensje. Met alles, wat daarbij hoort. Van pompoenen tot guur en fris weer, van lekkere stormen en regenbuitjes ( heerlijk voor de natuur ) tot de prachtige natuur die zich in de meest prachtige kleuren transformeert. Het vroegere donkerte, de…
Parfum, dat is toch best een dingetje. Het is erg persoonlijk, en veel vrouwen doen er jaren over om uiteindelijk bij hun vaste lievelingsgeur te komen. Ik heb ook mijn omzwervingen gehad. In mijn studiejaren ( de jaren 80 / 90 ) gebruikte ik…
Ik hoop eind 2019 de “ gevreesde” 50 jaar aan te tikken. Persoonlijk boeit het mij weinig want ik leef volgens het principe “ age ain’t nothing but a number “ maar natuurlijk verandert er wel het één en ander lichamelijk. Het verval houdt…
CBD….. Je moet onder een steen hebben geleefd, wil je daar niet van hebben gehoord. We kunnen het tegenwoordig zelfs bij de benzinetank-stations kopen. Ik schreef er een aantal jaar geleden een artikel over. KLIK HIER om naar dat artikel te gaan. Er lijkt…
Ik hoop dit jaar ( 2021) de 52 aan te tikken. Wauw. Ik mag al meer dan een halve eeuw op deze aarde rond wandelen. Ik probeer zo goed en zo lang mogelijk voor mezelf te kunnen zorgen zodat ik “ gracefully old” mag…
Eerder schreef ik een review over de nieuwe kwark van MelkUnie PROTEIN. Klik hier om naar het review te gaan. Onlangs kwam hier een nieuwe smaak bij: kokos. Ook deze kwark bevat 0,5 gram vet en geen toegevoegde suikers, het is natuurlijk gezoet. De kwark bevat…
Ik hou ontzettend veel van koffie. Ik vind alles lekker aan koffie: de geur, de smaak, het aroma…..Helaas denkt mijn lichaam zelf daar anders over en accepteert geen bakje koffie. Ik heb met name last van de cafeïne in koffie. Een klein beetje is…