Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Vegan / glutenvrij / lactosevrije pistache kerst ballen
Het is nogal een gekte rondom de pistache noot, anno 2025. Ik wil daarom ook niet achterblijven, en aantonen, dat het niet uit een berg suiker / vet en allerlei andere meuk hoeft te bestaan ! Deze verrukkelijke kort ballen kun je tijdens de…
Review boomba bamboe dekbedovertrekken
In 2017 vertelde ik IN DIT ARTIKEL veel over nachtrust en hoe ontzettend belangrijk dit is voor je algehele gezondheid. Naast al mijn tips IN DIT ARTIKEL is goed en degelijk slaapcomfort nét zo belangrijk. Ik weet niet of ik de enige ben, maar…
DE nieuwe BK airfryer…..waarom hij meer dan geweldig is!
Airfryers….. Ze zijn eigenlijk niet meer weg te denken in de gemiddelde Nederlandse keuken. En terecht : airfryers, ik kort het graag af met AF, zijn ontzettend handige en duurzame apparaten om ons voedsel snel, maar ook meteen zo gezond mogelijk te bereiden. ALL…
Naakte haver? Ja, naakte haver!!!!!!
Als je tegen iemand zegt dat er naakte haver bestaat, zal diegene denken dat je een grapje maakt. Of als je er zelf voor het eerst van hoort, zul je vast denken dat het om een hoax gaat. Maar toch is het echt waar:…
Een confronterend lijstje : dit zijn de ECHTE ingredienten in plantaardige alternatieven
Dit artikel gaat voor veganisten onder ons best confronterend zijn. Maar ook voor de industriële veganisten kan het nogal een eye-opener zijn. Ik ga namelijk veel ECHTE INGREDIËNTEN blootleggen en uitlichten, die meest in plantaardige alternatieven worden toegepast. En…waarvan jij je vast niet bewust…
Review TUUR SLEEP vier seizoenen dekbed….
Eén van de dingen waar ik zo vreselijk van hou aan de herfst en winter periode, is het lekker onder mijn dekbed kruipen, als het erg koud is. Iedereen kent vast dat moment wel, dat je “ bbbbrrrrbbb…” je bed in duikt die erg…
Hoe onderhoud je duurzaam en meukvrij je wasmachine ?
Niet schrikken……maar dit was de staat van mijn wasmachine voordat ik hem met heel veel plezier uiteindelijk de deur uit zette……Drie jaar geleden kocht ik een wasmachine/ bovenlader, omdat ik klein behuisd ben. Dat ding kostte mij € 750 euro, een Whirlpool. Al vanaf…
Unieke natuurlijke hyaluronzuur skin care van Bon Sens!
SKIN CARE…..ook wel huidverzorging, we kunnen eigenlijk niet zonder. Wil je alles over skincare lezen ? KLIK DAN HIER. Zeker als je de vijftig bent gepasseerd wordt skincare belangrijker. Dat heeft alles met afbraak te maken, zo maakt je huid minder collageen aan, en…
Lees Mo’s favorites bij Puur & Fit
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!Volg mij ook op Instagram!
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
advertentie
