Monique van der Vloed

Ik hoop over enkele dagen de 50 aan te tikken. En dat is ook bij mij niet onopgemerkt gebleven. Alhoewel ik absoluut niet mag mopperen, is ook bij mij het verval toegeslagen. Het eerste wat ik opmerkte, was mijn dunner wordende haar boven op…

Zo rond sinterklaas gaat het bij mij weer kriebelen. Dan krijg ik weer zo’n zin in kruidnoten, gevuld speculaas en banketstaven ! In de winkels kan ik niet terecht om gezond en lekker aan mijn ” sinterklaas-gravings” te voldoen. Ook de vele zogenaamde gezondere…

Ik vraag iedere dag nogal wat van mijn lichaam, met name mijn spieren. Ik sport iedere dag ( veelal duursport) waarbij ik veel op mijn beenspieren vertrouw. Soms kan ik wat te fanatiek sporten, waardoor mijn spieren gaan protesteren. Dan is een EHBS (…

Dankzij de veganistische golf en het feit dat we koemelk zijn gaan mijden, zien we talloze alternatieven op yoghurt in het koelschap in supermarkten en biologische winkels. Je zou kunnen denken, dat dit een fijne ontwikkeling is, maar A: zijn de meeste alternatieven ongezond,…

Mijn haar……😐 tja…… Net als mijn huid is mijn haar ook een dingetje. Het is dun, vlassig en zo steil als de berlijnse muur. En wat zeggen ze altijd? Als je een hoofd vol krullen hebt wil je steil haar, heb je steil haar…

Nederland is en blijft, ondanks de vele boycotten, een echt zuivellandje. We lusten het graag en consumeren het graag. In de Westerse landen eten en drinken we gemiddeld zo’n 250 kilo zuivel per persoon per jaar. ( omgerekend naar melk-equlvalenten , de daarin verwerkte…

Een paar jaar geleden  ( zo’n 8/9 jaar terug ) werd het cosmeticamerk LUSH in Nederland geïntroduceerd. Er werden in diverse grotere steden winkels geopend en on line ging het ook los. Ik was er als één van de eerste klanten met de kippetjes…

Als je op je potjes / flesjes en tubes van al je verzorgingsproducten kijkt, kom je in veel ingrediënten lijsten vast het woord RETINOL tegen. En dat is niet raar, want deze stof staat bekend als één van de belangrijkste werkzame stoffen om onze…