Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen.
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Stik-duur, weinig meerwaarde, veredeld water….koop jij nog melkvervangers?
Alhoewel ik al heel veel heb geschreven over de zin, maar vooral de ONZIN van melkvervangers, blijven we het massaal kopen. We geloven heilig, dat dit beter is dan gewone melk, dat het net zo volwaardig is als melk, en dat we zo niets…
Alpro zes jaar later…nog steeds AL-MEUK in plaats van AL-PRO?
In 2015 was ik een van de eersten, die uitgebreid schreef over plantaardige melkvervangers. Dit was toen sterk in opkomst. De verstofte pakken werden afgestoft en op ooghoogte in de supermarkten gezet. Anno 2021 kunnen we een gangpad vol voorbij lopen aan plantaardige melkvervangers….
Extra reinigende handzeep maak je natuurlijk zelf!
Sinds de pandemie is handen wassen belangrijker geworden dan ooit tevoren. Ook de industrie speelt er uiteraard weer op in, door met talloze antibacteriële en desinfecterende handzepen, sprays en gels op de markt te verschijnen. Het is voornamelijk de bedoeling om ons een veiliger…
Waarom het beter is om zelf vleesvervangers te maken + 20 heerlijke ( vegan) recepten om je te inspireren!
Als we een gemiddelde supermarkt binnen wandelen, kunnen we nogal struikelen over alle vlees/ zuivel-vervangers. Niet alleen is het koelschap gigantisch gegroeid, ook vele andere levensmiddelen zijn tegenwoordig een stukje hipper, door geheel veganistisch te zijn. Het veganisme is afgelopen drie jaar sterk toegenomen,…
Suit Matters Bakuchiol na maanden / jaar gebruik: een uitgebreide update!
In November 2019 schreef ik een artikel over BAKUCHIOL, voor mij en velen een heel nieuw product. KLIK HIER om naar het artikel te gaan. Dit plantaardige alternatief op retinol wekte mijn nieuwsgierigheid en ik ben het gaan testen op mijn eigen rijpere huid…
Overrijpe bananen gezonder? En wat kun je ermee?
Het overkomt mij eigenlijk nooit, dat er bananen op mijn fruitschaal liggen te rijpen tot ze bijna zwart zien. Ik ben dol op ( vooral groene) bananen, en daarom gaat de tros bananen die ik iedere week koop altijd snel op. Ik vind groene…
Hoe gezond is pastasaus, en zijn er gezonde kant-en-klaar alternatieven?
Ik val maar meteen met de welbekende deur in huis: ik ben geen groot fan van pasta’s. Het is zeker niet zo dat ik het niet lekker vind, maar ik kan mij nu ook geen grote pasta-liefhebber noemen. Ik ben dol op verse groente,…
Hé Hé! …is er dan EINDELIJK een ECHT gezond en verantwoord koekje verkrijgbaar?
Koekjes bakken…… 🍪 bestaat er een leukere bezigheid in de keuken dan dat? 🙂 Ik vind het hartstikke leuk om telkens weer een nieuw koekje te bedenken. Koekjes bakken is erg leuk en gezellig om samen met kinderen te doen, het geeft een lekkere…
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
