Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Hoe bereid je een spagettipompoen en wat kun je ermee?
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen.
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Varianten op rijstwafels in de supermarkt….hoe smaken ze?
Ik ben geen brood-eter. Als ik het eet, maak ik het zelf, meestal wordt het dan een mix van pseudo en glutenvrije granen als Quinoa, ( glutenvrije) havermout, teff, gierst en boekweit. Heerlijke broden kunnen daaruit voortkomen. Maar ik ben er niet super-dol op….
Bloedarmoede ( anemie) en de rol van ijzer ( tekort)
Vroeger kwam bloedarmoede ( anemie) vaker voor dan tegenwoordig, maar het lijkt erop dat bloedarmoede afgelopen jaren weer wat vaker voorkomt. Anderzijds zien we ook steeds vaker gevallen van een zogenaamde ijzerstapeling, ook wel hemochromatose genaamd.In dit artikel ga ik het hebben over bloedarmoede….
Zo werkt de Montana airfryer!
De 100% gifvrije MontAna airfyer wordt steeds meer ontdekt en is op weg razend populair te worden. De Montana blinkt niet alleen uit in 100% meukvrij, maar ook in het enorme gebruiksgemak. Daarnaast blinkt de MontAna uit in zijn unieke filtersysteem, wat ervoor zorgt…
Airfryer friet? Knap staaltje sluimer marketing!
Dat we iedere dag worden belazerd door marketing in de supermarkten, dat mag algemeen bekend zijn. We weten immers dat de meeste reclame ( commercials) met een flinke korrel zout genomen moet worden. En dat verpakkingen de boel mooier en gezonder maken dan het…
Stom…..
Weet je wat ik nu echt stom vind? * plakkertjes op fruit. * en dat deze plakkertjes op de meest onmogelijke plekken worden geplakt zodat je ze niet opmerkt en mee opeet. * dat deze plakkertjes soms een lijmlaag achterlaten op je appeltje *…
Is gistextract hetzelfde als MSG ( E621)?
Gistextract…. Je zult het vast heel veel keren zijn tegengekomen in ingrediënten lijstjes. Niet vreemd, want het is nog altijd één van de meest gebruikte smaakversterker in ons voedsel. Het kan echter nogal verwarrend zijn, omdat gistextract vaak in één adem wordt genoemd met…
Review VAN DER PIGGE MSM celzouten créme
Onlangs ontving ik van drogisterij VAN DER PIGGE ( in Haarlem een begrip!) een aantal van hun natuurlijke en zuivere producten. Ik was eigenlijk direct enthousiast. De producten zijn werkelijk zuiver en puur. Onder de producten zaten zeer bijzondere. Waaronder deze MSM CELZOUTEN CREME….
Review Fiovana limonadesiropen
Onlangs werd ik benaderd door een fabrikant uit Londen. Deze fabrikant gaat binnenkort een aantal nieuwe aanmaak-limonades op de Nederlandse markt zetten en vroeg mij of ik deze wilde testen. Uiteraard ben ik dan direct nieuwsgierig. Ik kreeg een doos thuisgestuurd met drie verschillende…
Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel 100% meukvrij op:
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
