Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Waarom je beter ZELF oliebollen kunt bakken ” from scratch ” + heerlijk recept ( lactose/gluten/ ” meuk” suikervrij , veganistisch )
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. [shareaholic app=”share_buttons” id=”23643802″]
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Kanelly’s ( vegan )
Eenvoudig en snel te maken, 100% veganistisch, meukvrij , vrij van meuk-suikers, vrij van gluten, lactose, en fruit. En…VERRUKKELIJK! Wat heb je nodig? 500 gram 100% glutenvrij havermout, in de blender tot meel vermalen vier eetlepels biologische erythritol + 4 druppels zuivere stevia vier…
Maak zeer eenvoudig zelf gestampte muisjes!
Buitenlanders schijnen er stapelgek op te zijn: ” onze” gestampte muisjes . Nee, dat zijn geen echte muizen die fijn worden gestampt, dit is niets meer of minder dan suiker met anijs. Het is dan ook geen gezond iets om iedere dag te eten,…
Waarom je iedere dag basilicum zou moeten eten + uniek recept plantaardige basilicum melk!
Soms zijn we iets zo gewoon gaan vinden, dat we de werkelijke gezonde voordelen compleet overschatten. Neem nu basilicum. We kunnen het kopen als vers plantje, poeder en gedroogde vorm. We kennen het voornamelijk uit een potje, en ik denk dat bijna elk huishouden…
WUNDA MELK-ACHTIGE DRANK ….een beste keuze in het melkvervangers schap of niet?
Hoe ik over de zogenoemde plantaardige melkvervangers denk, mag inmiddels duidelijk zijn. Zo niet, dan adviseer ik je OM DIT ARTIKEL eens te gaan lezen en daarop volgend DIT ARTIKEL. Je kunt ook mijn filmpje bekijken OP YOU TUBE.
Waterkannen / filters…hoe zinvol zijn ze?
Ik krijg veel vragen over waterfilters. Ik heb zelf jaren geleden daar al eens wat over geschreven en zo’n waterkan getest. En alhoewel deze mij best beviel, heb ik de kan niet lang in mijn bezit gehad en heb de waterkan weg gegeven. De…
De populairste Skyr uit de supermarkten beoordeeld……
SKYR blijft ongekend populair. Ik heb er al veel over geschreven, waarvan DIT ARTIKEL meest vertelt over wat SKYR nu precies is. Er is anno 2021 veel te kiezen onder SKYR, de koelschappen lijken uit te puilen. Skyr wordt vooral gepromoot als zeer eiwitrijk…
Waarom je beter kunt investeren in duurzame make up kwasten + hoe meukvrij zijn ze?
Als je maar enigszins iets van make up gebruikt, hoef ik jou niets te vertellen over het nut en belang van echte goede “ tools” ( kwasten) . Ze zijn soms zelfs cruciaal om een echt goede make up op te kunnen brengen. Natuurlijk…
Een 100% meukvrije basis make up….bestaat dit en hoe mooi is dat? Wat vindt de professional?
Enkele jaren geleden vond ik een echt fantastisch merk, die zo-goed-als meukvrije make up op de markt had gezet, en dit langzaam maar zeker liet binnen druppelen in Europa. Helaas is het nogal één richtingsverkeer betreft het uitdeelpunt waardoor het vrij lastig is om…
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!Volg mij ook op Instagram!
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
