Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Februari ANTI plastic en voedselverspillingsmaand! Doe jij ook mee?
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen.
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
De aller-lekkerste, meest gezonde en voedzame muesli maak je zo!
Alhoewel de granola het stokje van muesli en cruesli lijkt te hebben overgenomen, eten we graag muesli’s als ontbijt. Terecht, want het is naast voedzaam inderdaad erg lekker om je dag mee te starten. Bovendien is het gemakkelijk en snel. Meer dan wat yoghurt…
Vloeibare eiwitten in een pakje?
In de supermarkt vinden we tegenwoordig gemaksvoedsel. Alles is voor ons bereid en voorbewerkt waardoor wij in de meeste gevallen enkel de verpakkingen moeten verwijderen. Het kant-en-klaar tijdperk zorgt voor steeds extremere vormen van gemak. Van gepelde bananen tot gepelde gekookte eieren, van gemaakte…
Waarom je beter ZELF oliebollen kunt bakken ” from scratch ” + heerlijk recept ( lactose/gluten/ ” meuk” suikervrij , veganistisch )
De oliebollen kramen staan er steeds vroeger in een jaar, maar toch lijken we pas goed warm te lopen voor al die gefrituurde lekkernijen in de laatste week van December. Alhoewel we steeds vaker de voorkeur geven aan de kant-en klare oliebollen in winkels,…
Review CRESSANA vitamine D3 capsules, 100% natuurlijk en veganistisch
Wat supplementen betreft ben ik nogal rotsvast. Ik gebruik alleen de supplementen van het merk ROYAL GREEN. In vele eerdere reviews en artikelen beschrijf ik uitgebreid waarom ik 10.000 % voor dit merk kies. Wat mij betreft kan niets of niemand dichterbij de natuur…
Brandend maagzuur…..wat is het en wat kun je zelf doen?
Vorige week kreeg ik het weer…….zuurbranden, een vervelend gevoel, waardoor ik mij wat akelig en onbestemd voelde. Goddank overkomt het mij bijna nooit, maar ik kan er opeens weer eens last van krijgen……BRANDEND MAAGZUUR. Ik sta niet alleen:…zo’n één op de vijf Nederlanders kampen…
2020….het was het jaartje wel…..
Wat een jaar ligt er bijna achter ons. Ik denk dat ik voor iedereen over de gehele wereld spreek, als ik zeg dat 2020 een bizar jaar was. Er gebeurde meer dan ons brein kon verwerken. In mijn privéleven gebeurde er ook veel. TEVEEL….
Witte kool…..waarom is het nog zo onbekend?
Ik ben, inmiddels bekend, een ENORME groente liefhebber. Er is werkelijk NIETS wat ik niet lust. Natuurlijk zijn er groentes die ik iets minder lekker vind, maar wel lust. Zo’n “ mindere” groente is voor mij bijvoorbeeld witlof. Toch eet ik dit in het…
HO HO HO….even met al dat vreten!!!!!!!!!!
Sommige mensen zien als een berg op tegen de feestdagen. Niet vanwege de verplichtingen, of het “ hele gedoe” eromheen, nee, ze zien op tegen het vele en overmatige eten en drinken. Je zou moeten zeggen, dat je dit zelf in de hand hebt…
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
