Monique van der Vloed

Mijn gebit is mijn trots. Ik heb op mijn bijna-50 ste nog een aardig rijtje. Ik moet echter oppassen, omdat mijn gebit ontzettend gevoelig is voor erosie. Ik let daarom op wat ik eet en drink, en hoe ik dit doe. Gebitsverzorging staat bij…

Alhoewel mijn zelf-onderzoek naar en rondom kokosolie al ruim twee jaar duurt, en ik inmiddels een halve website vol heb staan met artikelen, blijven de vragen dagelijks binnen stromen. Het is een voorbeeld van de enorme populariteit, wat het anno 2019 nog altijd geniet….

Als je last hebt van extreem gevoelige ogen ( ja, ook dat nog! ) dan is oog-make-up nogal een uitdaging. Oogschaduw, Eye-liner, mascara….ik moest het jarenlang aan mij voorbij laten gaan omdat niets, maar dan ook NIETS mijn ogen kon verleiden om het te…

Afgelopen periode viel mij iets op. Ik zag steeds meer producten voorbij komen die gemaakt zijn van cassave, of voor het grootste deel bestaan uit cassave. Het wordt zo’n beetje gepredikt als HET gezonde en glutenvrije alternatief voor meel. Enerzijds begrijp ik deze associatie…

Ik heb een druk leven. Daar mopper ik niet over, integendeel. Het werk wat ik doe is namelijk mijn passie, mijn hart en ziel, mijn leven. Iedere dag is weer een feestje om te mogen meemaken, zo sta ik in het leven. En natuurlijk…

Naast goed en gezond eten is het verzorgen van je huid nét zo belangrijk. Onze huid doet veel voor ons terwijl we ons dit helemaal niet zo realiseren. Het beschermt ons tegen schadelijke invloeden van buitenaf, het vormt de belangrijke barrière tussen onze organen…

Verse groente maakt mij gelukkig. Ik eet iedere dag zeker twee kilo, over de dag verspreid. Ik vind het lekker, het “ smaakt” mijn dag, en ik blijf er fit en energiek onder. Als echte groente liefhebber zul je denken dat je alle groente…

Ik bewaar mijn voedsel zoveel mogelijk op de meest milieuvriendelijke manieren. Dat betekent voor mij GEEN PLASTIC meuk. Ik bewaar alles zoveel mogelijk in glas, RVS en diverse milieuvriendelijke, 100% bio afbreekbare, composteerbare, en gerecyclede / recyclebare materialen. Daar ben ik zeer kritisch in….