Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Hoe verzorg ik mijn haar?
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen.
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Waarom bewegen ontzettend belangrijk is, ook op latere leeftijd
Bewegen…..ik denk dat ik mijn hele leven al continu in beweging ben. Als kind kon ik al niet stil blijven zitten en ik was altijd in het rond aan het rennen. Al vroeg leerde ik sport kennen, ik begon met zwemmen en paardrijden. Daarna…
Review BOODY bamboe kleding……hoe draagt het?
Als je meukvrij leeft, dan ga je proberen dit op alle fronten te kunnen bewerkstelligen. Nu weten we denk ik allemaal wel dat dit knap lastig kan zijn in een wereld vol meuk-voedsel, plastic, en vervuild textiel. Ik heb hier zelf ook regelmatig wat…
Bananen
Ik persoonlijk vind ze werkelijk verrukkelijk: bananen. Liefst heb ik ze half rijp, als ze zo’n beetje groen/geel van kleur zijn. Maar ook overrijpe bananen gaan er bij mij in als koek. Gelukkig ben ik niet de enige bananen-fan, bananen zijn één van de…
Overnight oats…..lekker, voedzaam en gezond!
Over het ontbijt wordt veel geschreven en gediscussieerd. Ook ik heb er afgelopen jaren erg veel aandacht aan besteed en heb zelfs een ontbijt-receptenboek geschreven, KLIK HIER voor meer informatie. Er heerst veel discussie, of een ontbijt nu noodzakelijk is op de vroege morgen…
Klean kanteen RVS drinkflessen…waarom ze echt de beste zijn!
Ik ben wat je noemt een “ natnek” 😁 Ik drink veel en graag. Ik hou het uiteraard wel meukvrtij. Ik heb totaal geen enkele behoefte aan alcohol ( ik ben een NAD ) sapjes en frisdrank hou ik ver bij mij en mijn…
Hoe onschuldig is talkpoeder en zijn er talk-vrije alternatieven?
Talkpoeders zijn allang niet meer alleen voor de baby-billetjes mee in te poederen bij een luierwisseling. We zijn het ook gaan gebruiken voor talloze andere doeleinden, zoals over ons lichaam, en na het scheren. Ook werkt talkpoeder jeukstillend, waardoor het bijvoorbeeld tijdens de uitbraak…
Aspartaam anno 2020….hoe staat het ervoor?
Zoetstoffen….. We raken er nooit over uitgepraat of uit gediscussieerd. Het is al jarenlang een vrij heet hangijzer in de wereld van voeding en gezondheid. Ook ik heb er afgelopen jaren meerdere keren aandacht aan besteed. In 2017 schreef ik o.a DIT ARTIKEL waarin…
Suikervrije limonadesiropen…..hoe zit dat nu precies?
Hoe we het ook wenden en keren, limonadesiropen blijven ongekend populair. Al sinds de jaren zestig is limonadesiroop niet meer weg te denken in het frisdrankenschap in supermarkten. Er valt anno 2020 veel te kiezen. We kunnen van mierzoet naar suikervrij, en van puur…
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
