Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. [shareaholic app=”share_buttons” id=”23643802″]
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Spruiten
Spruiten….you love them, or you hate them. Spruiten worden nog steeds vooral in de wintermaanden gegeten, maar omdat ze tegenwoordig vrijwel het gehele jaar door verkrijgbaar zijn, worden ze steeds vaker ook het gehele jaar door gegeten. Helaas is het spruitje van vroeger het…
…Waarom ik voor TOFVEL wol-vilten sloffen kies!
Zodra de seizoenswisseling van de zomer naar de herfst plaatsvindt, kunnen we onze warmere kleding weer tevoorschijn halen. Inclusief sloffen, want in erg veel huizen kan het op de vloer behoorlijk koud gaan worden. Koude voeten voelt niet alleen erg akelig, het kan je…
Kanelly’s ( vegan )
Eenvoudig en snel te maken, 100% veganistisch, meukvrij , vrij van meuk-suikers, vrij van gluten, lactose, en fruit. En…VERRUKKELIJK! Wat heb je nodig? 500 gram 100% glutenvrij havermout, in de blender tot meel vermalen vier eetlepels biologische erythritol + 4 druppels zuivere stevia vier…
Maak zeer eenvoudig zelf gestampte muisjes!
Buitenlanders schijnen er stapelgek op te zijn: ” onze” gestampte muisjes . Nee, dat zijn geen echte muizen die fijn worden gestampt, dit is niets meer of minder dan suiker met anijs. Het is dan ook geen gezond iets om iedere dag te eten,…
Waarom je iedere dag basilicum zou moeten eten + uniek recept plantaardige basilicum melk!
Soms zijn we iets zo gewoon gaan vinden, dat we de werkelijke gezonde voordelen compleet overschatten. Neem nu basilicum. We kunnen het kopen als vers plantje, poeder en gedroogde vorm. We kennen het voornamelijk uit een potje, en ik denk dat bijna elk huishouden…
WUNDA MELK-ACHTIGE DRANK ….een beste keuze in het melkvervangers schap of niet?
Hoe ik over de zogenoemde plantaardige melkvervangers denk, mag inmiddels duidelijk zijn. Zo niet, dan adviseer ik je OM DIT ARTIKEL eens te gaan lezen en daarop volgend DIT ARTIKEL. Je kunt ook mijn filmpje bekijken OP YOU TUBE.
Waterkannen / filters…hoe zinvol zijn ze?
Ik krijg veel vragen over waterfilters. Ik heb zelf jaren geleden daar al eens wat over geschreven en zo’n waterkan getest. En alhoewel deze mij best beviel, heb ik de kan niet lang in mijn bezit gehad en heb de waterkan weg gegeven. De…
De populairste Skyr uit de supermarkten beoordeeld……
SKYR blijft ongekend populair. Ik heb er al veel over geschreven, waarvan DIT ARTIKEL meest vertelt over wat SKYR nu precies is. Er is anno 2021 veel te kiezen onder SKYR, de koelschappen lijken uit te puilen. Skyr wordt vooral gepromoot als zeer eiwitrijk…
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!Volg mij ook op Instagram!
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
