Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Duurzaam….wat is dat precies? En wat is greenwashing ?
Biologisch was jarenlang het toverwoord. Als dit woord maar op een verpakking stond, of werd vermeld in een leuk promotie-praatje, stond dit garant voor verkoop. Anno 2022/23 is biologisch nog steeds een woord wat bij de consument aanzet tot aankopen, maar er is inmiddels…
Wat is een contact grill + review keramische contactgrill GREEN PAN
Afgelopen week stond Rosa voor mijn deur. Nu is dat niet zo ongewoonlijk, want ze staat vaak voor mijn deur 😁 voor een bak koffie en een werkoverleg. Maar deze keer had ze wat extra bagage mee: een vervroegd kerst cadeau!!! 😅🎄🎄 Ze had…
blog ; durven we nog wel zelf keuzes te maken??
Verreweg het meeste wat mij wordt gevraagd is wat ik eet en drink, wat ik gebruik voor mijn haar, wat ik gebruik voor mijn lichaam, wat ik gebruik voor mijn gezicht, wat ik aan supplementen slik, en hoe ik mijn lijf zo ‘ strak”…
Stamppotten tijd! Met heerlijke veganistische stamppot-recepten!
Zodra de kou inslaat na de gure herfstperiode, zien we de reclames weer voorbij komen…..Lidl heeft een leuke commercial met een stamppotten-liedje ( STAMP! STAMP! STAMP! ) en ook de soep-fabrikanten zetten hun troeven weer in ( snert en tomaten soep) We zijn nog…
Nutri score: hoe zinvol is dat ?
Het zal je vast zijn opgevallen, dat heel veel producten uit de supermarkt tegenwoordig een zogenoemde NUTRI SCORE dragen. Dit is een soort logo met verschillende kleuren en letter-aanduidingen. Het is bedoeld, om de consument bewustere / gezondere keuzes te laten maken, maar in…
Alles over de slowcooker
Ik ontvang ontzettend veel vragen over het zogenaamde “ slow-cooken”. Vertaald “ langzaam koken”. Hiervoor heb je een speciale pan nodig, genaamd SLOWCOOKER. Ze worden ook wel CROCKPOT genoemd, naar een merknaam. In dit artikel vertel ik wat een slowcooker is, waar het goed…
Een neusdouche ???? Review Rhino Horn
Ik behoor tot één van de bof-bipsen, die vrijwel nooit verkouden is. Ook heb ik geen last van hooikoorts en dat soort ongemakken, waar je behoorlijk last van kunt hebben. Toch kan mijn neus zo nu en dan verstopt raken, zeker s’nachts is dat…
Hoge gasprijzen; kan een airfryer en een slowcooker het verschil maken?
Nu dat de gasprijzen de pan letterlijk en figuurlijk uit rijzen, wordt men wat vindingrijker, en gaat op zoek naar goedkopere alternatieven om voedsel te bereiden. En dat is helemaal zo’n gek idee nog niet. Want zeker nu, of nee , JUIST NU is…
Lees Mo’s favorites bij Puur & Fit
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!Volg mij ook op Instagram!
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
