Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Als het op kruiden & specerijen aankomt, ben ik een zeer groot fan. Ik kan eigenlijk stiekempjes geen dag zonder, want ik verwerk ze echt overal doorheen. Omdat er zo ontzettend veel zijn, is het iedere dag even “ iene-miene-mutte “ welke ik weer…
Iedere dag stromen mijn berichten en mailboxen vol met vragen over bepaalde merken / producten. Mensen zijn in de veronderstelling, dat ik de hele dag merken aan het uitpluizen ben, maar dat beeld is zeker niet waar. Daarnaast wordt ZWAAR onderschat, hoeveel tijd het…
Ik wil het in dit blog eens gaan hebben over des / mis informatie, ook wel NEPNIEUWS genoemd. Ik maak mij daar namelijk echt enorm grote zorgen over. Zoals velen weten, en mij daar zelfs door kennen, bevindt ik mij veel op sociale media,…
Er zijn mensen die er daadwerkelijk verslaafd aan zijn : afbakbrood. Het is een vrij goedkope manier om dagelijks verse knapperige broodjes in een oven af te bakken. Er is van alles verkrijgbaar, van gevulde luxe broodjes tot simpele pistolets en broden. Zeker tijdens…
Afgelopen jaren heb ik vrij veel over het merk ALPRO geschreven. Algemeen genomen ben ik geen fan van dit merk, in mijn artikelen vertel ik waarom. Nu ben ik sowieso geen fan van alle zogenaamde melkvervangers, daarover kun je IN DIT ARTIKEL alles lezen.
Veel mensen vragen mij, hoe ik dat toch doe, twee kilo verse groene per dag eten. IN DIT ARTIKEL leg ik dit haarfijn uit. Ik krijg daarnaast veel de vraag gesteld hoe ik al dat bereiden in mijn drukke leven kan proppen, velen vinden…
Ook al worden de vele dranken steeds meer beoordeeld op hun suikergehalten, toch blijven ( fris ) dranken één van de meest onderschatte suikerbronnen wereldwijd. Het is niet alleen té groot onderschat in de hoeveelheden suikers, ook het feit dat het gaat om een…
Ik ben niet actief op TikTok, alhoewel ik er wel een account heb. Ik kijk er nooit, ik kom er nooit, het trekt mij gewoon helemaal niet. Daarin lijk ik een einzelgänger, want als ik het allemaal mag geloven, zit de hele wereld op…