Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Wereldgerechten! Vegan kookboek van het jaar!
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen.
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Monique’s boekenplank
Dat maken we natuurlijk lekker zelf! De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop.
Review Tisserand etherische oliën
Sinds ik veel verzorgingsproducten zelf maak, heb ik inmiddels wat kennis van etherische oliën. Ik gebruik het dagelijks, want je kunt etherische olie voor nog veel meer doeleinden gebruiken. Ik gebruik het bijvoorbeeld veel om te ontspannen, zeker in tijden van stress. Ik druppel…
Hoe gezond is hennepzaad?
We kennen hennep voornamelijk als een soft drug ( Cannabis, wiet, marihuana) wat afkomstig is van de hennepplant. Het is dan ook niet zo vreemd dat we hennepzaad ook onder dit rijtje plaatsen. Toch is het geheel anders. Hennepzaad is juist erg gezond, het…
Kokosolie…is het nu wel of niet gezond??? De wetenschap en deskundigen aan het woord
Kokosolie….. Iedereen heeft er tegenwoordig wel wat over te vertellen, zo lijkt het. En alle verhalen vertellen weer wat anders. Zowel consumenten als de wetenschap lijkt het spoor een beetje bijster. Kokosolie is wellicht afgelopen twee/drie jaren het meest besproken onderwerp in de wereld…
Review Green People hand & bodylotions
Ik ben heel erg van “ de cremmetjes en de lotions”. Ik vind niets fijner dan uit de douche stappen en mij inzepen in de wintermaanden met een goede bodybutter/créme, in de zomermaanden met een heerlijk fris geurende lotion. Mijn huid vind het al…
Alles over pinda’s!
Een goede vriend van mij vindt ze vreselijk, en als hij pindakaas maar ruikt op afstand is hij al op de vlucht geslagen. Ik daar in tegen vind het heerlijk. PINDA’S! De meest gegeten “ noten” ter wereld, maar ook meteen de “ noot”…
Suiker…hoe mijd je suiker uit je voeding?
Over suiker kunnen we inmiddels allemaal wel wat vertellen. We weten dat het niet gezond is. En overal wordt je verteld ( ook op mijn website) dat je suiker moet mijden. Maar dat lijkt gemakkelijker gezegd dan gedaan. Suiker is overal. In ons dagelijks…
Wat je nagels je vertellen over je gezondheid en…hoe hou je nagels gezond en mooi?
Als je je begeeft op social media, met name Facebook, ontkom je er niet aan. Het aantal postings op je tijdlijn die jou potjes met pillen, capsules en poeders aan willen smeren zijn niet te tellen. En allemaal vertellen ze dat het je kilo’s…
Aspergesap….superlekker, supergezond!
Asperges…..ik vind ze lekker. Ik ben er ook weer niet dol op, maar ik vind ze, zodra ze weer verkrijgbaar zijn, voor een keertje erg lekker. Zeker in het begin van het seizoen zijn ze schrikbarend duur en doen ze hun bijnaam “ het…
Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel 100% meukvrij op:
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
