Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Het grote zuivel dossier: deskundigen, boeren en wetenschappers aan het woord
Nederland mogen we gerust een ZUIVELLAND noemen. We hebben de lekkerste kazen, maken erg veel zuivelproducten en leveren ook veel aan het buitenland. De kaasstad GOUDA trekt ieder jaar weer miljoenen toeristen. Nederland staat in het buitenland dan ook bekend als het land van…
Waarom wordt frisdrank gewoon geaccepteerd ????
Al jaren verbaas ik mij over de talloze ( fris) dranken, met name die zijn gericht en bedoeld voor kinderen, zoals pakjes sap en flesjes “ kinder” limonade en sappen. Met zeer prikkelende illustraties en pakkende namen als “ KINDER COLA” probeert de fabrikant…
Eiwitpoeders…is het commerciële onzin????
Je zult ze vast wel eens hebben zien staan bij sportscholen, gezondheidswinkels en zelfs in supermarkten: de grote potten eiwit ( proteïne) poeders. Proteïnepoeders zijn nog altijd hip and happening. Er zijn ontelbaar veel webwinkels die zich geheel hebben gespecialiseerd in eiwitpoeders. Vroeger werden…
Waarom zink belangrijk is , plus review 100% biologisch gecertificeerde zink-complex van Royal Green
We weten, dat we vitaminen en mineralen nodig hebben om fit en gezond ter blijven. En dat er vrij veel vitaminen en en mineralen zijn, waaronder essentiele , waar we zelf voor moeten zorgen. Gelukkig zit in natuurlijk, intact gelaten en liefst biologisch voedsel…
Wanneer is goed eindelijk weer eens goed GENOEG ?
HET IS NOOIT GOED Als IETS mij afgelopen ( pak hem beet…) twee jaar is opgevallen, dan is het wel hoe we elkaar zijn gaan beleren, bekritiseren, en van alles zijn gaan opleggen. De wereld waarin ik mij bevindt, de wereld van voeding en…
Vitamine E, rozenwater, shea butter, aloê Vera…..een dossier over de grootste commerciële ingrediënten in cosmetica / verzorging
Als je je verdiept in “ natuurlijke” verzorging en cosmetica, kan er heel wat op je afkomen. Niet alleen staan ingrediënten lijsten vol met woorden waar je je tong over breekt, ook is heel veel vaag, onduidelijk, maar vooral misleidend. Voor de consument zijn…
Zuivel-vervangers…..weet jij wat je werkelijk eet ?
Anno 2022 krijg ik erg veel vragen over de zogenoemde zuivel-vervangers. Dat is niet zo vreemd, want de koelschappen puilen inmiddels uit van de toetjes / kwark / yoghurts enzovoort. Ik heb afgelopen jaren enorm veel content geschreven over dit onderwerp. In 2021 schreef…
Etherische olie……hoe zit het daar nu mee????
Etherische oliën zijn erg populair. Ze worden tegenwoordig overal verkocht, en overal worden weer andere prijzen gehanteerd. Op internet zijn er zeer lucratieve businessen gaande, meest in de vorm van een zogenoemde MLM ( Multi Level Marketing ) ondernemingen. Wil je daar meer over lezen ? KLIK DAN HIER. Ik…
Lees Mo’s favorites bij Puur & Fit
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!Volg mij ook op Instagram!
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
