Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Unieke natuurlijke hyaluronzuur skin care van Bon Sens!
SKIN CARE…..ook wel huidverzorging, we kunnen eigenlijk niet zonder. Wil je alles over skincare lezen ? KLIK DAN HIER. Zeker als je de vijftig bent gepasseerd wordt skincare belangrijker. Dat heeft alles met afbraak te maken, zo maakt je huid minder collageen aan, en…
Reactieve hypoglycaemie ? Wat is dat ?
We hebben er allemaal wel eens last van, vaak onbewust. Schommelingen in de bloedsuikerspiegel kunnen soms erg naar zijn. Er wordt nogal eens gedacht dat alleen diabetespatienten kampen met deze schommelingen, maar dat is niet zo. Ook mensen zonder diabetes kunnen behoorlijk last hebben…
Vaginale droogheid…..wat kun je ermee ?
Het blijft raar, dat we anno 2024 praten over onze intieme delen nog steeds een beetje lastig vinden. We denken té vaak, dat we “ het “ een seksueel getinte lading geven, maar uiteraard zijn onze intieme delen niet alleen daarvoor geschapen. We doen…
Jimmy boyd natuurlijk parfums….hoe natuurlijk zijn ze, hoe lang blijven ze hangen ?
Parfums…..ik hou er vreselijk van, maar anderzijds weet ik ook, dat ze niet bepaald gezond zijn, op veel vlakken. En dat merk ik meteen aan mijn huid. Als er maar net één ingrediënt in een parfum zit waar mijn huid niet blij van wordt,…
BUIKGRIEP….hoe kom je er op een meest natuurlijke manier doorheen ?
Ik ben gezegend, dat ik vrijwel nooit ziek ben. De vele griep epidemieën / virussen en andere ongein wat rondvliegt lijk ik steeds te ontlopen, wat waarschijnlijk wel iets te maken heeft met de manier waarop ik wens te leven. Ik doe best veel…
…waarom fietsen op je eigen motor echt gezond en goed is voor je!
Ik ben een fietser. 🚴♀️ Al van kinds-af wilde ik alleen maar op mijn driewielertje met mijn ouders mee, later heeft mijn vader zelfs een fiets voor mij in elkaar gelast, omdat er destijds geen geld was voor een fietsje. Hij was enorm goed…
Alles over nootmuskaat
Ik ben dol op kruiden en specerijen. Ik maak iedere dag wel gebruik van een paar verse , vers gedroogde en biologische kruiden en specerijen. Het maakt voedsel net even wat smaakvoller, maar vooral gezonder. Wist je, dat kruiden en specerijen behoren tot één…
Snijplanken…hout of kunststof????
Een goede snijplank is denk ik nét zo belangrijk als een goed mes. Deze twee gaan hand-in-hand samen. Zonder goede snijplank zal je mes het minder lang uithouden. Maar niet alleen het mes. Ook wat je erop snijdt wordt sterk beïnvloed door een snijplank….
Lees Mo’s favorites bij Puur & Fit
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!Volg mij ook op Instagram!
Advertentie
Advertentie
Advertentie
advertentie
Advertentie
