Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
….Waarom wij ons laten belazeren en veel geld extra betalen aan zuivel-vrije alternatieven…..
Okay, here’s another mind-fuck : Het zuivelvrije merk ABBOT KINNEY’S ( klik HIER om daar meer over te lezen ) dacht “ hey, nu we het toch zo goed doen in Nederland, waarom dan ook geen melk-achtige drank daar op de markt drukken? De Nederlanders…
De andere kanten van ” nail-art ” ( kunstnagels) en nagellak uitgelicht…..hoe schadelijk zijn we eigenlijk bezig met ons schoonheidsideaal ?
Als je tegenwoordig om je heen kijkt, lijkt iedereen ze te hebben: NEP NAGELS. Het is een extreem populair fenomeen geworden dankzij influencers en beroemdheden die hun nagels soms laten lijken als scharen. Ik persoonlijk vind de extreme gevallen vreselijk, maar kan wel een…
Hippe gembershots…hoe gezond en onschuldig zijn ze?
Internet en social media is momenteel nogal bezaaid met zogenoemde GEMBER SHOTS. Dit lijkt the next best thing of the moment te zijn in de wereld van voeding en gezondheid. Het gaat om drankjes die zijn gemaakt van verse gemberwortel. HEEL VEEL verse gemberwortel….
Het grote zuivel dossier: deskundigen, boeren en wetenschappers aan het woord
Nederland mogen we gerust een ZUIVELLAND noemen. We hebben de lekkerste kazen, maken erg veel zuivelproducten en leveren ook veel aan het buitenland. De kaasstad GOUDA trekt ieder jaar weer miljoenen toeristen. Nederland staat in het buitenland dan ook bekend als het land van…
Waarom wordt frisdrank gewoon geaccepteerd ????
Al jaren verbaas ik mij over de talloze ( fris) dranken, met name die zijn gericht en bedoeld voor kinderen, zoals pakjes sap en flesjes “ kinder” limonade en sappen. Met zeer prikkelende illustraties en pakkende namen als “ KINDER COLA” probeert de fabrikant…
Eiwitpoeders…is het commerciële onzin????
Je zult ze vast wel eens hebben zien staan bij sportscholen, gezondheidswinkels en zelfs in supermarkten: de grote potten eiwit ( proteïne) poeders. Proteïnepoeders zijn nog altijd hip and happening. Er zijn ontelbaar veel webwinkels die zich geheel hebben gespecialiseerd in eiwitpoeders. Vroeger werden…
Waarom zink belangrijk is , plus review 100% biologisch gecertificeerde zink-complex van Royal Green
We weten, dat we vitaminen en mineralen nodig hebben om fit en gezond ter blijven. En dat er vrij veel vitaminen en en mineralen zijn, waaronder essentiele , waar we zelf voor moeten zorgen. Gelukkig zit in natuurlijk, intact gelaten en liefst biologisch voedsel…
Wanneer is goed eindelijk weer eens goed GENOEG ?
HET IS NOOIT GOED Als IETS mij afgelopen ( pak hem beet…) twee jaar is opgevallen, dan is het wel hoe we elkaar zijn gaan beleren, bekritiseren, en van alles zijn gaan opleggen. De wereld waarin ik mij bevindt, de wereld van voeding en…
Lees Mo’s favorites bij Puur & Fit
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!Volg mij ook op Instagram!
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
