Monique van der Vloed
Meukvrij met Monique!
Meukvrij ABC
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen.
Recepten
Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Monique’s boekenplank
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
De etherische oliën van Balm Balm…..hoe goed of slecht zijn ze?
Ik ben dol op echte, mooie en pure oliën. Met name essentiële / etherische oliën behoren tot mijn grote favorieten. Ik gebruik deze voor talloze doeleinden. Ik maak er zelf verzorgingsproducten en schoonmaak-producten mee maar ik gebruik de oliën ook ter ontspanning en als…
Junimaand , ” ENJOY A NATURAL SUMMER” actiemaand!
Wat waren we eraan toe…..VAKANTIE! 🌴🧉 Misschien wel meer dan ooit tevoren snakken we naar koffers pakken, reizen en genieten van de zon, waar ook ter wereld. De pandemie lijkt eindelijk op zijn retour, er komen steeds meer versoepelingen en we durven zelfs bijna…
Fonio…wattehh…? Wat is het en wat kun je ermee?
Al zou je het niet denken, en denk je dat ik alles nu inmiddels wel heb gezien en geprobeerd, ook ik loop zo nu en dan tegen iets aan wat voor mij compleet nieuw is op gebied van gezonde voeding. Dit overkwam mij vorige…
De CHAGRIN VALLEY DON’T BUG ME! muggenstick…..eindelijk dan een natuurlijke stick die werkt?
Zucht……..DIEPE zucht…… ……🦟🦟🦟🦟🦟🦟🦟……….MUGGEN! AAARRRGGGHH! 😖 Ik denk, dat ik niemand hoef uit te leggen hoe bloed-irritant deze insecten zijn in de zomermaanden. Ze kunnen je behoorlijk uit je slaap houden met hun gezoem om je oren, en je ontzettend veel onsierlijke bulten en…
Het grote kwark dossier + 23 soorten magere kwark getest
Kwark….. Ik eet het zo’n beetje mijn hele leven. Als klein meisje maakte mijn moeder mij al blijer met een bakje kwark, dan een bakje vla als toetje. Ik ben er echt dol op. Anno 2021 wordt kwark gezien als een zeer goede eiwitbron,…
Baobab claywash van African Organics….waarom het een unieke douchegel is!
Ik ontdekte via mijn natuurlijke shampoo + conditioner test in 2020 het merk AFRICAN ORGANICS. Sindsdien gebruik ik niets anders meer voor mijn haar te verzorgen. KLIK HIER voor mijn review en KLIK HIER voor het review over de speciale verzorgende haar olie. Door…
Rabarber, meer dan lekker en gezond!
Begin Mei zien we de mooi gekleurde lange stengels rabarber weer in de winkels verschijnen. Rabarber is dan nog wel vrij goed verkrijgbaar, het valt wel onder de vergeten groente. Vroeger werd rabarber erg veel gegeten, het was in die tijd een gewone groente,…
Asperges!
Onlangs kwam in het nieuws dat de aspergetijd ook dit jaar opnieuw extra vroeg valt. Dit heeft alles te maken met groter wordende klimaatsveranderingen waardoor ook de natuur zich veel vroeger dan normaal ontspruit. Uiteraard voor de mens best fijn als het voorjaar zich…
Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf! Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’
Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!Volg mij ook op Instagram!
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
Advertentie
