Monique van der Vloed

We leven in een zeer vreemde tijd, door de corona-crisis. Het is een angstige en onzekere tijd voor iedereen. Niemand blijft gespaard, we worden er allemaal op een manier door geraakt. Zoals dat meestal gaat in crisis-perioden, worden we wel met onze neuzen op…

Hummus is weer zo’n simpel recept wat je zelf in nog geen paar minuutjes kunt maken. Het is echt niet nodig, om dit kant en klaar vol extra meuk in de winkel te kopen. Je kunt het snel, of super-snel maken. De snelle manier…

Ik steek niet bepaald mijn grote liefde voor kruiden en specerijen onder stoelen of banken. Ik snap werkelijk niets van zout-liefhebbers die zout verkiezen boven kruiden en specerijen, maar ach, ik denk dat dit voor hen andersom geldt 😁 Wat mij betreft bestaat er…

Er zijn zo van die dingen waar ik echt nooit genoeg van kan krijgen. Ik ben bijvoorbeeld verzot op kwark, en roggebrood. Velen kijken mij wat verdwaasd aan, als ze mij vragen waar ik echt gelukkig van wordt. Mijn antwoord is dan nooit chocolade…

“…drink veel water! “   “…drink veel water, dat zorgt ervoor dat je afvalstoffen uit je lichaam verdwijnen! “  “ drink veel water, dat zorgt voor een stralende huid  “ “…drink acht glazen water per dag! “  “…drink tenminste twee liter water per dag!…

Weet je wat ik best grappig en fascinerend tegelijk vind? Dat ieder mens zo zijn eigen ritueeltjes heeft en deze ook geheel zelf ontwikkelt. Da’s toch best indrukwekkend? 🙂 Ik vind in elk geval van wel. Ik kan erg geïnteresseerd kijken naar iemand die…

Havermout……🍚 Het blijft de onbetwiste nummer éen in de wereld van gezonde voeding. En terecht. Havermout heeft enorm veel gezonde voordelen, en kost heel weinig. Wil je meer lezen over havermout? KLIK HIER. Ik ben er zelf dol op, en ik eet het dan…

In 2018 schreef ik een verhelderd artikel over nagellak. En hoe schadelijk deze kunnen zijn voor de gezondheid. KLIK HIER om naar het artikel te gaan. Ik vertel in dit artikel o.a over “ the big three” en ik nam een meukvrije nagellak onder…