Gezonde snoepjes…..bestaat dat? Hoe gezond zijn al die gezonde snoep-alternatieven?

We leren al jong, wat goed en slecht is. Zo leren we, dat snoep niet gezond is, en dat we dit niet dagelijks op regelmatige basis moeten doen. We snoepen echter nog altijd veel teveel. Dit is voornamelijk te danken aan de onbewustheid van…

Supersnel en STIK goedkoop zelf liters havermelk maken, zonder apparaten / doeken , in nog geen 5 minuten!

Over melkvervangers heb ik al heel veel geschreven. Vooral over hoe duur en commercieel ze vooral zijn. KLIK HIER om daar alles over te lezen. Wat ik vooral probeer is om consumenten bewust te maken, en hen op deze manier ontzettend veel geld te…

Voortaan maak jij ook ZELF je veganistische vla!

Ik heb warme herinneringen aan vla. Als kind kregen wij thuis iedere woensdag en zondag vla na als toetje na het eten. Daar keken wij ( ik en mijn ouders broer ) altijd naar uit. Woensdag was bij ons nooit gehakt-dag, maar VLA-dag 😁…

Eindelijk een zalf wat ECHT werkt voor kapotte / gebarsten/ schrale / droge lippen!

De ene seizoenswisseling heb ik er een beetje last van, de andere niet…….pijnlijke, gesprongen lippen, kapotte mondhoeken, door de plotselinge guurheid / kou. 🙁 Ik had er jaren eigenlijk weinig last meer van, maar sinds de mondkapjesplicht😷 is het drama. Ik vermoed zelf, dat…

Review Puur & Fit Curcumine + biologische LONGA kurkuma poeder, hoge kwaliteit voor een redelijke prijs

Curcuma…. Het is inmiddels niet meer weg te denken, in ieder keukenkastje komen we het wel tegen en steeds meer Nederlanders slikken curcuma-supplementen. De markt in curcuma suppletie is afgelopen jaren explosief gestegen. Er worden veel gezonde eigenschappen toegeschreven aan curcuma. KLIK HIER om…

Het grote Curcuma-dossier

Kurkuma, of Curcuma is inmiddels niet meer weg te denken in de wereld van gezonde voeding. Afgelopen jaren kreeg het steeds meer bekendheid, en wordt er veel beweerd over de medicinale werking tegen kanker. In dit dossier alles over Curcuma. 

De aller-lekkerste, meest gezonde en voedzame muesli maak je zo!

Alhoewel de granola het stokje van muesli en cruesli lijkt te hebben overgenomen, eten we graag muesli’s als ontbijt. Terecht, want het is naast voedzaam inderdaad erg lekker om je dag mee te starten. Bovendien is het gemakkelijk en snel. Meer dan wat yoghurt…

Vloeibare eiwitten in een pakje?

In de supermarkt vinden we tegenwoordig gemaksvoedsel. Alles is voor ons bereid en voorbewerkt waardoor wij in de meeste gevallen enkel de verpakkingen moeten verwijderen. Het kant-en-klaar tijdperk zorgt voor steeds extremere vormen van gemak. Van gepelde bananen tot gepelde gekookte eieren, van gemaakte…

Waarom je beter ZELF oliebollen kunt bakken ” from scratch ” + heerlijk recept ( lactose/gluten/ ” meuk” suikervrij , veganistisch )

De oliebollen kramen staan er steeds vroeger in een jaar, maar toch lijken we pas goed warm te lopen voor al die gefrituurde lekkernijen in de laatste week van December. Alhoewel we steeds vaker de voorkeur geven aan de kant-en klare oliebollen in winkels,…

Review CRESSANA vitamine D3 capsules, 100% natuurlijk en veganistisch

Wat supplementen betreft ben ik nogal rotsvast. Ik gebruik alleen de supplementen van het merk ROYAL GREEN. In vele eerdere reviews en artikelen beschrijf ik uitgebreid waarom ik 10.000 % voor dit merk kies. Wat mij betreft kan niets of niemand dichterbij de natuur…