Bijzonder / uniek en gezond : de OMEGA BALANS olie !

Omega…..We krijgen er geen genoeg van, en terecht, want hoe we ze tegenwoordig ook binnen krijgen, het is belangrijk, DAT we ze binnen krijgen. Wist jij, dat naar schatting wereldwijd zo’n 70% van de bevolking een tekort heeft aan omega 3 ? De meest…
DE MIND MAPS VAN Rineke Dijkinga!

In het wereldje waarin ik mij bevindt, is het helaas niet altijd zo gemoedelijk. Ik heb over de afgelopen jaren geleerd, dat het vooral gaat om profiteren en zodra dat niet meer kan, jij de welbende schop onder de kont krijgt. Het was…
Eiwitten / proteine, hebben we echt zoveel nodig ?

Tenzij je onder een steen geleefd hebt afgelopen tijd, is het je vast niet ontgaan. De gigantische tsunami aan zogenoemde “ proteïne verrijkte “ producten, ook wel producten die met extra eiwitten zijn verrijkt. We lijken er massaal voor te vallen, de producten zijn…
Wat is Konjac? En is het gezond?

Enkele jaren geleden werd de “ afslank-markt” verblijd met KONJAC. Het leek te gaan om een nogal glibberig goedje waar o.a spaghettisliertjes en noodles van werden gemaakt. Het bevat amper calorieën en geen vet en suiker. De gelei werd groots gepresenteerd op o.a beurzen,…
Shampoo en conditioner-bars…..waar moet je goed op letten ?

Ik ga meteen ontzettend eerlijk zijn : ik ben geen shampoo bar / conditioner bar “ type “. Ik heb het heel vaak geprobeerd, en dan ben ik niet ontevreden, maar het hele “ bar “ gebeuren is gewoonweg niet mijn ding. Ik ben…
Zijn wasstrips het antwoord op vloeibare wasmiddelen?

Het is Maart 2023. De wereld plasticvrij maken, dat lijkt tegenwoordig meer hip te zijn dan nog echt effectief. We lijken er van alles aan te doen, maar voorlopig is er nog geen echte reductie merkbaar, omdat we het blijkbaar nog steeds erg moeilijk…
Plantaardige alternatieven…..wat eet JIJ echt ?? dit artikel kan je gezondheid verbeteren…..

Als je een gemiddelde huidige supermarkt binnen wandelt, wordt het een lastige taak om ECHT voedsel te vinden. We worden overspoeld met zogenaamde – zogenoemde “ plantaardige alternatieven “ De industrie en heel veel overheden die deze industrie ondersteunen, zijn druk bezig, om de…
Gems edelstenen….werken die echt ?

Onlangs liet ik mijzelf weer even in een totale ontspanning brengen door Elsa, bij LATWIST BEAUTY -> KLIK HIER. Ik heb erg veel moeite om mijzelf volledig te ontspannen, waardoor ik vaak over mijn grenzen ga, en zowel mentaal als lichamelijk uitgeput kan raken….
Natuurlijke zonnebrandmiddelen anno 2025….hoe zit het met de betrouwbaarheid in SPF ?

Het heeft even geduurd, maar…..dit jaar -> 2025 -> ga ik dan toch weer” soort-van” een natuurlijke zonnebrand test doen. Ik begon in 2019 met deze testen, die al meteen gigantisch succesvol bleek. Ik heb tot 2022 ieder jaar een nieuwe test gehouden, tot…
Para noten

De para noot blijft toch een beetje in het luchtledige hangen qua populariteit. Ze worden matig verkocht, terwijl andere noten als zoete broodjes over de toonbank vliegen. Toch zouden we wat meer aandacht aan deze bijzondere noot moeten schenken, want hij bezit in het…