Biologisch inkopen..zijn er verschillen tussen de biowinkel en supermarkt in kwaliteit en prijs?

Iedere zaterdag maak ik een wandelingetje naar mijn plaatselijke biowinkel. Daar koop ik in waar ik de hoogste prioriteit aan stel betreft mijn voeding, om biologisch in te kopen. De rest van de week bezoek ik de Lidl. We kunnen tegenwoordig ook veel biologische…

Review VITAMAGENTA versterkende drank na ziekte / intensieve sport en verminderd immuunsysteem

Als je dagelijks intensief sport, zoals ik, heb je wat extra’s nodig. Ik zorg voor een uitgebalanceerd voedingspatroon die ik geheel op mijn sportschema heb aangepast. Op deze manier komt mijn lichaam niets tekort. Maar toch komt het regelmatig voor dat ik last krijg…

Vocht vasthouden….hoe komt het en kun je daar op een natuurlijke manier wat aan doen?

Ik kan zeer slecht tegen hitte. Zodra de temperaturen op krabbelen naar de 30•C ga ik al klachten krijgen. Eén van die klachten is vocht vasthouden in en rondom mijn enkels. Gelukkig is het nooit extreem ( de bekende olifanten voet)  en het verdwijnt…

Alles wat je wilde weten over kerrie! Plus heerlijk recept!

Ik hou enorm van kerrie. Onlangs publiceerde ik een recept voor een verrukkelijke kerrie-uispread die viraal ging. Daarop kwamen ook weer meteen die vragen…..Als “ ik heb currypoeder in huis, kan dat ook” of “ ik heb kerrie masala in huis, kan dat ook?”…

Review PIROCHE restoring ( herstellende) spray voor spieren, gewrichten, en pezen

Die JOUWBOXEN van mijn collega Ralph Moorman, die zijn zo gek nog niet. Naast dat het een waanzinnig voordelige manier is om duurdere.luxere producten uit te proberen, kun je deze ook ontdekken. Dit laatste gebeurt mij regelmatig. Ik ben nog altijd erg blij met…

Review Bamboe pleisters……zijn ze net zo functioneel als een gewone pleister?

Onlangs schreef ik een artikel over pleisters. Niet veel mensen weten, dat pleisters naast behoorlijk milieubelastend ook niet al te best zijn voor de huid . Dit komt voornamelijk, omdat er chemische stoffen worden gebruikt om de pleister bijvoorbeeld te laten hechten aan de…

Bikini en / of badpak proof voor de zomer? Zo doe je dat niet en zo doe je dat wel!

HOERA! De vakantietijd is in zicht! Of nou ja……hoera? Voor ontzettend veel vrouwen betekent het weer onrust in het lijf. Hoe krijgen we ons lichaam weer “ bikini-waardig”? De winterkilo’s zijn blijven plakken, en je hebt eerlijk gezegd niet erg veel aan je conditie…

Hoe goed ben ik eigenlijk ECHT bezig om het milieu te sparen?

Een meukvrije levensstijl brengt min of meer automatisch mee dat je milieuvriendelijker leeft. Tenminste, dat is afgelopen jaren zeker mijn ervaring. Je houdt meer rekening met mens, dier en milieu en afgelopen jaren is dit alleen maar gegroeid bij mij. En ik denk dan…

Gezichtscrème, hoe kies je de juiste? Plus review SUIT MATTERS gezichtscrème!

Als het op gezichtsverzorging aankomt, moet ik extra oppassen. Ik heb een overgevoelige, kwetsbare huid die ontzettend snel reageert op rare stofjes. Vooral in mijn gezicht. Ik mag nog altijd mijn handjes samenknijpen want het gevreesde verval ( ik wordt dit jaar 50 )…

De tegenwoordige cracker…..hoe gezond zijn deze nog te noemen?

Ik eet ze al sinds dat ik ze van mijn moeder mocht gaan eten: crackers. Ik vind ze echt heerlijk. Ik hou enorm van knapperige dingen, en ik hou enorm van brood. Een cracker wordt gezien als een vervanger voor de boterham, maar dan…