Meukvrij met Monique
Meukvrij met Monique!
SALADES & SOEPEN die je echt voeden en niet vullen !
Op dit moment van tikken is het zomer 2025, rond de 30 graden..????.. nee, ik ga niet vertellen over hoezeer ik deze extreme hitte haat, ik wil het gaan hebben over een heel erg mooi en uniek receptenboek, die ik onlangs van mijn lieve … Lees meer
DE MIND MAPS VAN Rineke Dijkinga!
In het wereldje waarin ik mij bevindt, is het helaas niet altijd zo gemoedelijk. Ik heb over de afgelopen jaren geleerd, dat het vooral gaat om profiteren en zodra dat niet meer kan, jij de welbende schop onder de kont krijgt. Het was … Lees meer
Eindelijk een realistische kijk op de industrie : leer hun spel spelen!
Afgelopen jaar ging een stille droom van mij in vervulling : ik bracht mijn allereerste e cursus uit: HET SPEL VAN DE INDUSTRIE. Dit werd door jullie zeer goed ontvangen en de eerste berichten zijn dan ook lovend. Er lijkt veel behoefte aan een … Lees meer
Juglen Zwaan overtreft zichzelf met de voedingswaarde wijzer!
Eind jaren tachtig / begin jaren negentig was ik volop aan het studeren. Ik vond voeding en gezondheid al vroeg mateloos interessant en wist zeker dat ik er ook wat mee wilde gaan doen. Dat ik een manier heb gevonden wat volledig bij mij … Lees meer
Pim en EVA…..een bijzonder en uniek voorleesboek!
Rosa kwam onlangs bij mij op een wekelijkse “ koffietje-meeting” zoals we dat zijn gaan noemen ???? Rosa is een echte koffie-leut en ze komt iedere week dan ook maar wat graag even langswippen bij mij ( Puur & Fit is dichtbij mijn huis … Lees meer
Boek recensie JE BREIN VITAAL van Rineke Dijkinga
Door mijn drukke bestaantje ( heb geen medelijden, want ik hou ervan! ???? ) ren ik meer door het leven dan dat ik stilsta. Het is mijn manier van gelukkig leven, ik ben nu eenmaal een vrij actief persoon. Ik heb er dan ook … Lees meer
Review ” GEZOND VAN KOP TOT TEEN” een verhelderend boek over voeding en gezondheid
Vroeger was ik een echte boekenwurm. Tegenwoordig is het vooral vakliteratuur, wat ik lees. Ik heb gewoonweg geen tijd meer om te lezen, als ik dus wat lees is het meteen werk-gerelateerd. Nu hou ik gigantisch van mijn werk, dus is dat voor mij … Lees meer
Review ” De receptenwijzer” van Juglen Zwaan
Collega Juglen Zwaan vroeg mij, of ik het leuk vond om zijn nieuwste boek te reviewen. Daar had ik wel oren naar, want alle boeken van Juglen zijn voor mij zeer nuttig. Hij had er alleen even niet bij verteld dat het dit keer … Lees meer
Puur Natuur groente, een boek vol inspiratie!
EET MEER GROENTE! Het lijkt overal te worden geadviseerd. En terecht. Want groente heeft meer dan ooit onomstotelijk bewezen dat het consumeren van veel verse groente een enorm gunstig effect heeft op de gezondheid. Als ik naar mezelf kijk, leef ik zo’n beetje al … Lees meer
Boekrecensie ” De voedingswijzer” van Juglen Zwaan
“ Hey Mo!” “ Hey Juglen!” “ Heb je mijn boek al gelezen? Nee? Ik stuur je hem wel even toe! “ “ Leuk! Die ga ik dan lekker lezen! “ ( Drie dagen later…) PLOF! Euh…….” even” lezen???????? Dat gaat hem niet worden….