
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B … Lees meer
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van … Lees meer
Ik ben een zeer groot fan van peulvruchten, en ze staan daarom bij mij iedere dag op het menu. Peulvruchten zijn voor mij niet alleen een ware traktatie, ze zijn voor mij ook goede bronnen voor eiwitten en vezels. Ik begin mijn dag vaak … Lees meer
In Amerika waait het al een tijdje rond, maar nu lijkt Europa ook warm te gaan lopen voor de nieuwste rage: COOKIE DOUGH, of ook wel koekjes deeg. We hebben allemaal vast wel herinneringen aan lekker vers koekjes deeg eten voordat ze de oven … Lees meer
Ik krijg erg veel vragen over nieuwe ( fris) dranken die met grote regelmaat op de markt verschijnen. Daarin zien we ( zal ik zeggen gelukkig????) een kanteling. Alhoewel frisdrank nooit iets zal gaan worden wat wij nodig hebben en er dus is voor … Lees meer
Je hebt hem vast wel eens ergens zien liggen, zo’n rare, stevige bloemknop. En je afgevraagd wat je daar nu mee moet. En daarom gewoon doorgelopen. Want helaas gebeurt dit negen van de tien keer als we een artisjok tegenkomen. En dat is nu … Lees meer
Eerder heb ik artikelen geschreven over kindermarketing maar ook over baby marketing. Want helaas, dat heeft ook sinds enkele jaren steeds meer bestaansrecht gekregen. Fabrikanten zien wellicht een zeer grote markt open liggen. Waar we eerst enkel nog kant en klaar potjes babyvoedsel zagen, … Lees meer
Tik “ kokosolie kopen” in op google en je krijgt miljoenen hits. Het toont, hoe groot de markt inmiddels is geworden. Er zijn vele soorten verkrijgbaar, zoals koud geperst, raw, 100% biologisch, met smaakjes ( knoflook of kruiden) en geraffineerd. Al deze kreten en … Lees meer
Ik heb geen bad. Ik heb dat eigenlijk nooit zo lekker gevonden, een douche vind ik veel verkwikkender en geeft mij meer het gevoel dat ik er echt schoner van wordt 😉 Ik hou vreselijk veel van douche “ frutseltjes”. Schuim, zeep, gel, ik … Lees meer
Mijn kennis W. kwam onlangs even op haar weg terug naar huis met haar dochter van zestien langswippen, om mij een lief bosje bloemen te komen brengen 😉 Ze waren net terug van een dagje “ statten” zoals we tegenwoordig een dagje shoppen noemen. … Lees meer