Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De…
Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B…
De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van…
Talkpoeders zijn allang niet meer alleen voor de baby-billetjes mee in te poederen bij een luierwisseling. We zijn het ook gaan gebruiken voor talloze andere doeleinden, zoals over ons lichaam, en na het scheren. Ook werkt talkpoeder jeukstillend, waardoor het bijvoorbeeld tijdens de uitbraak…
Zoetstoffen….. We raken er nooit over uitgepraat of uit gediscussieerd. Het is al jarenlang een vrij heet hangijzer in de wereld van voeding en gezondheid. Ook ik heb er afgelopen jaren meerdere keren aandacht aan besteed. In 2017 schreef ik o.a DIT ARTIKEL waarin…
Die darmen van ons……we kunnen niet zonder leven, maar sommigen ook niet bepaald mét. Onze darmen en flora zijn zeer complex en niet voor één gat te vangen. Als je darmen naar behoren werken voelen we ons opperbest, zijn we fit en vitaal, en…
Afgelopen zaterdag postte ik een post op mijn socials wat nogal wat stof deed opwaaien. Het ging om een “ vondst” die ik deed bij discounter ACTION. Daar vond ik tot mij stomme verbazing een bamboe tandenborstel voor maar € 0,47 eurocent! 😮 Ik…
Opeens leken ze daar te zijn…..WRAPS. Het is hip, hot and happening. Bekende you-tubers lopen ermee weg en laten dagelijks hun gevulde wrap zien in hun vlogs.. In supermarkten kunnen we wel 10 verschillende soorten kopen, en ook zijn ze inmiddels doorgedrongen tot wraps…
Sinds langere tijd hou ik mij niet alleen bezig met meukvrije voeding, maar ook met meukvrije verzorging en cosmetica. Net als in de wereld van voeding lijkt dit ook een enorm oorlogsveld als het komt op gezonde aspecten. Sterker nog, we mogen gerust concluderen,…
Douchegels + bodylotions……we zijn er dol op. Zowel douchegels als bodylotions vallen onder de top vijf van meest best verkochte verzorgingsproducten wereldwijd. Ik denk dat iedereen nu mee knikt als ik vertel dat mijn dag een stukje leuker begint als ik mij inzeep met…
In mijn loopbaan als kritisch Health blogger kom ik gelukkig niet alleen maar kommer en kwel tegen. Ik tref soms echt hele goede, ethisch verantwoorde merken aan, waar zelfs ik nog van mijn stoel kan vallen . Ik kan dan echt heel blij worden…