Maca….wat is dat en waar is het goed voor?
Onder mijn grote favorieten staat MACA. Maca is afgelopen jaren sterk in populariteit toegenomen omdat het met de lichtzoete, karamel-vanille-achtige smaak kan dienen als zoetmiddel. Veel mensen ontdekken Maca ook culinair, om iets bijvoorbeeld een karamel-achtige smaak te geven. Ondanks de stijgende populariteit weten…
Een week lang ( zeven dagen) een lekkere en gezonde meukvrije maaltijd snel op tafel! plus vele extra recepten om te variëren!
De meest gestelde vraag in een week van een gemiddeld gezin / huishouden is toch wel “ wat gaan we vandaag weer eens eten? “ 🙄🙄🙄 Het lijkt voor de meeste huishoudens iedere dag toch weer een hamvraag. Zeker in drukke gezinnen is het…
Waarom we meer van het stofje chlorofyl zouden moeten eten……
In deze pandemie-tijden, zie ik zeer veel “ sjit-load” voorbij komen op mijn socials. Heel veel fabrikanten zinspelen op het feit dat we, zeker nu wij onze weerstand / immuunsysteem optimaal moeten houden, dit/dat/zus en zo aan weet-ik-niet wat moeten slikken. 😕 Dan staat…
Maak zelf FLUFFY SOAP in een handomdraai!
Ik heb de stukken zeep helemaal opnieuw ontdekt. Sinds dat de vloeibare ( natuurlijke) zepen populair zijn geworden heb ik ook zo’n beetje onbewust het stukje zeep verbannen. Gewoonweg, omdat ik vloeibare zeep prettiger vind in gebruik. Toch wist het stukje zeep zijn comeback…
Alles over verzorgende natuurlijke oliën….welke zijn er, waar zijn ze goed voor? Plus vijf mooie recepten !
Olie is er niet alleen om mee te bakken, oliën zijn ook ontzettend heilzaam voor onze huid, haren en nagels. Verzorgende oliën noemen we deze. Ze zijn er in ontzettend veel verschillende varianten. Iedere olie heeft zo zijn eigen specifieke eigenschappen. Er zijn erg…
Bitter in de mond….is gezond!
Ik ben dol op verse groente. Ik maak er dan ook geen geheim van, dat ik iedere dag meer dan een kilo groenten eet, vaak nog meer. ( KLIK HIER ) Ik lust alles. Natuurlijk zijn er groentesoorten die ik iets minder smakelijk vind,…
Is veel spinazie eten goed voor je ijzervoorraad? Alles over ijzer!
” …i’m Popeye the sailorman, i’m Popeye the sailorman,i’m strong to the fin-ich, cause i eat my spinache, i’m Popeye the sailorman! “Wie kent het liedje van tekenfilmheld Popeye niet? Met dank aan het wereldberoemde tekenfilmfiguur Popeye zijn we nog altijd heilig overtuigd van het…
Alles over vitamine C, plus de meest natuurlijke vormen van vitamine C belicht
“ ….eet je vitamientjes! “ Hoe vaak heb jij dit tot nu toe in je leven gehoord? Vast vrij vaak, zeker in je puberjaren. Mijn moeder zorgde altijd voor een volle fruitschaal in huis, ook al waren we niet rijk. Ze vond het belangrijk…
Even voorstellen: de drie TOP TEAMS shampoo + conditioners van AFRICAN ORGANICS!
Mijn haar….. Het is nogal een ding, al mijn hele leven. Als kind was er geen wortel mee te schieten. Het was dun, vlas, hel-blond en springerig. Elastiekjes, speldjes, haarsprays….niets won het van mijn haar. Speldjes vlogen na het inschuiven al meteen uit, elastiekjes…
Slowjuicen OKAY…..maar wat doe ik in hemelsnaam met het pulp?
Alhoewel ik er zelf nog altijd niet zo erg warm voor loop, zijn SLOWJUICERS here to stay. Ze zijn nog altijd razend populair. Inmiddels niet alleen onder de “ Health-freaks” maar ook onder “ de gewone burger” die de gezonde voordelen erin zien. Afhankelijk…
