De nieuwe Solac 1000 watt staafmixer getest!

Alhoewel ik iedere dag mijn knapperd ( de Montana hoge snelheidsblender) intensief gebruik, is het soms erg handig om de wat kleinere klusjes met een staafmixer te pureren. Ik ben in het trotse bezit van een BAMIX ( klik hier voor het review )…

Twee kilo groente per dag???? HOE doe ik dit dan?????

????????  HOEVEEL?  TWEE kilo groente per dag? ARE U KIDDING ME? 

Review Mattisson Alkagreens ” detox ” poeder

Laat ik met de welbekende deur in huis vallen: ik ben niet echt warm te lopen voor smoothies, poedertjes om te ontzuren, of poeders die te boek gaan als SUPERFOODS zijnde. Het is niet zo dat ik er faliekant op tegen ben, maar ik…

Sperzie ( pizza) bodem

De voedseltrends blijven komen en gaan. Sommigen zijn er gekomen om te blijven en worden bijvoorbeeld opgepikt door de voedingsindustrie omdat er wat uit valt te halen. Enige tijd geleden waren daar opeens de vele mogelijkheden om met groente in basis veel te vervangen….

Alle groente en peulvruchten op een rij!

Groente….ik raak er niet over uitgeschreven. En omdat er zoveel is, en iedere groente zo zijn eigen specifieke gezonde voordelen heeft, heb ik inmiddels ontzettend veel artikelen verzameld. Om het gemakkelijk te maken, heb ik alle directe linkjes op een rij gezet, zodat jij…

Hak bruine bonen met suikerstroop……What the HAK????

Ik ben een groot fan van peulvruchten. Ik eet ze vrijwel dagelijks. ik eet ze echter alleen in GEDROOGDE VORM. Het is immers geen enkele moeite, om de peulvruchten te weken en te koken. Weken kan 24 uur van tevoren, koken kan terwijl je…

Ontbijten met …groente! Simpele recepten om te beginnen!

In April 2018 hield ik een ontbijt-challenge.  De bedoeling van deze challenge was, om meer mensen ” warm” te krijgen om ook in de morgen ( verse) groenten te laten eten. Hoe het precies in zijn werk gaat, kun je lezen door HIER TE KLIKKEN….

De ontbijt-challenge!!!!

Ik steek niet onder stoelen of banken, dat ik dol ben op verse groente. Sterker nog, ik eet iedere dag gemiddeld twee kilo weg 😉 Dat begint al bij het ontbijt. Mijn meest belangrijkste maaltijd van de dag omdat ik met mijn ontbijt mijn…

Broodbeleg maak je zelf! Alle populaire broodbeleg op een rij!

Vrijwel iedere week zie ik in de supermarkt wel een nieuw product in het brood-beleg-schap. Wij Nederlanders houden van zoet beleg op brood. Bij het ontbijt, op de lunchboterham, en zelfs als onderdeel van een avondmaaltijd. Ook eten we graag tussendoor iets waarop we…

Okra’s

Ik moet heel eerlijk bekennen dat ik geen groot fan ben van okra. Maar op zijn tijd vind ik het echt erg lekker. Het is zo’n typische groente waar je van houdt of niet, net zoals spruiten. Nu ben ik dol op spruiten, maar…