Mijn zomer-drankjes top 12!!!!!!
Op dit moment van schrijven ( juni 2020) is het volop zomer. De temperatuur stijgt de 25 graden en dat maakt dorstig. Het is enorm belangrijk, om te luisteren naar je behoefte aan vocht tijdens warme buitentemperaturen. Door je vochthuishouding op peil te houden…
Mijn weg van kies naar implantaat…..Werken natuurlijke alternatieven tegen de pijn?
Ik ben trots op mijn gebit. Met mijn ( bijna) 54 ste jaar mag ik absoluut niet mopperen. Ik heb nog een leuk rijtje aan tanden en kiezen en ik verzorg ze dan ook met heel veel zorg en aandacht. Dagelijks spoelen, poetsen (…
Alles over ….rosacea, wat is het en wat kun je zelf doen ?
Onze huid is waardevol. We staan eigenlijk niet erg stil bij wat dit orgaan voor ons doet. Want dat is echt heel veel. Het biedt bescherming, het beschermt onze organen, onze spieren, maar regelt ook deels onze lichaamstemperatuur. Als onze huid naar behoren werkt,…
Even voorstellen: de drie TOP TEAMS shampoo + conditioners van AFRICAN ORGANICS!
Mijn haar….. Het is nogal een ding, al mijn hele leven. Als kind was er geen wortel mee te schieten. Het was dun, vlas, hel-blond en springerig. Elastiekjes, speldjes, haarsprays….niets won het van mijn haar. Speldjes vlogen na het inschuiven al meteen uit, elastiekjes…
Camu Camu , de vitamine C bom uit de natuur!
Nog altijd is vitamine C een “ populaire” vitamine. We kennen deze vitamine het meest en weten dat we daar meer van moeten nemen als we ziek zijn geworden. Eerder schreef ik een uitgebreid artikel over vitamine C. KLIK HIER om dit artikel te…
Waarom we chlorella moeten leren kennen!
Het heeft bij mij even geduurd, eer ik mij overgaf aan chlorella. Ik moet eerlijk bekennen, dat ik niet al te dol ben op zeewieren / algen, dit tot mijn grote spijt, omdat juist zeewieren en algen behoren tot de meest voedzame voedingsmiddelen ter…
Vitamine K2 , de meest onderschatte vitamine , en waarom we er meer aandacht aan moeten schenken
Over vitaminen heb ik inmiddels erg veel geschreven. Met name de vitaminen, die veel worden ingekocht in supplement-vorm, zoals vitamine B12, vitamine D en vitamine C. Maar natuurlijk zijn er veel meer vitaminen die net zo belangrijk zijn. Dit kan nogal eens worden vergeten….
Vegan ” worst” broodjes op een stokje
In Amerika zijn ze ongekend populair: ronde worstenbroodjes op een stokje. Dit zijn ronde worsten, omhuld in een jasje van deeg met een krokante korst. Ze worden meestal gebakken in een soort dik bladerdeeg, wat een vrij bros en knappert effect geeft In Amerika…
Vegan brownies
De brownie is anno 2020 nog steeds ongekend populair. En terecht want het is by far de lekkerste chocoladecakes die ooit zijn bedacht. Het zijn vierkante één-persoonscakejes met on top een heerlijke geglazuurde chocolade laag. De cake is heerlijk smeuïg en stevig gevuld. Meestal…
Waarom je beter zelf patat kunt bakken + heerlijke recepten om je op weg te helpen!
Patat, friet…..het maakt niet zo heel erg veel uit hoe je het noemt, lekker is het zeker! Zeker met allerlei sauzen erbij geserveerd. Patat wordt meestal gebakken in de frituur, maar tegenwoordig steeds vaker in de oven om het vetgehalte wat te reduceren. Toch…
