Mijn zomer-drankjes top 10!!!!!!

Op dit moment van schrijven ( Juli 2018) is het volop zomer. De temperatuur stijgt al dagen boven de 25 graden en dat maakt dorstig. Het is enorm belangrijk, om te luisteren naar je behoefte aan vocht tijdens  warme buitentemperaturen. Door je vochthuishouding op…

NAD’s ( non-alcohol-drinkers) zijn óók gezellig! Plus heerlijke alcoholvrije drank-recepten!

Onlangs werd ik uitgenodigd door kennis W. om een klein tuinfeestje bij haar zus bij te wonen. Haar nicht was geslaagd en dat verdiende een feestje. Mijn billen had het zitkussen op de stoel nog niet geraakt of ik hoorde al “ Wijntje?” “…Nee,…

Kokos drink

Op warme dagen drinken we meer. Niets smaakt lekkerder dan een verkoelend ijskoud drankje op een snikhete dag. De verkrijgbare ( fris) dranken zijn nu niet bepaald gezond te noemen. Ze bestaan vrijwel altijd uit suiker en water, Ook alcoholische drankjes kun je beter…

Gember/kaneel limonade

Gember staat terecht bekend om zijn vele gezonde eigenschappen. Daarnaast is het erg lekker en werkt het verfrissend. KLIK HIER om alles over gember te lezen.  Het is niet verwonderlijk, dat gember veel wordt gebruikt in dranken. Denk aan ginger-ale of gember bier en…

Bakken met SOOF limonadesiroop, is het wat?

Enige tijd geleden ontving ik vier flessen SOOF limonadesiropen om te reviewen. Alhoewel er een paar punten van kritiek waren van mijn kant, vind ik de siropen niet slecht en zeker een goed alternatief op reguliere limonadesiropen en siropen die kunstmatig zijn gezoet met synthetische…

Monique’s meukvrije thee

In mijn uitgebreide artikel over thee kun je alles lezen over thee en de vele gezonde voordelen. Ik ben nu niet echt een enorme theeleut, maar in de herfst en winterperiode drink ik wel iedere dag aardig wat thee. EIGEN thee, wel te verstaan….

Milkshake drink

Het is een soort kruising tussen een milkshake en een drinkyoghurt, deze verrukkelijke drink! Het omvat niet meer dan drie ingrediënten en is koolhydraat arm, suikervrij ( op de natuurlijke vruchtensuikers na) en bijzonder geschikt voor mensen die wat gewicht moeten verliezen. Dankzij de…

Avocado melk

Ik moet eerlijk bekennen dat ik avocado van nature wat flauw van smaak vind, ik eet ze dagelijks, maar met een beetje stevia. Zo vind ik ze juist heerlijk. Avocado heeft afgelopen twee jaar een absolute comeback gemaakt en is zelfs op dit moment…

Zoete aardappel melk

Zo ontzettend simpel, maar oh oh oh WAT lekker! Zowel warm als koud! Kinderen zijn er dol op! Dit heb je nodig: ( voor een liter) een liter water 5-8 druppels greensweet-stevia chocolade 75 gram zoete aardappel, kort gekookt in de schil Zo maak…

Zelf heerlijke kokosmelk maken!

Zelf kokosmelk maken kun je op erg veel manieren. In een eerder artikel heb ik een recept vrij gegeven hoe je dit bijvoorbeeld met kokosrasp maakt.  Er wordt ook erg veel gewerkt met blikken kokosmelk. Het nadeel van melk maken van kant en klare…