Monique van der Vloed

Meukvrij met Monique!

Monique van der Vloed

Menu

  • Home
  • Blog
  • Reviews
  • Recepten
    • Ontbijtrecepten
    • Lunch recepten
    • Gerechten
    • Budget recepten
    • Recepten met de airfryer
    • Voedseldroger
    • Kindertraktaties
    • Veganistische recepten
    • recepten met MO’S FINEST kruidenmixen
    • Herfstrecepten
    • Sinterklaas lekkernijen
    • December recepten
  • Meukvrije verzorging
  • Boekenplank
  • Meukvrij ABC
  • Mijn favoriete merken
  • Podcast
  • Video
  • Contact
  • Snijplanken…hout of kunststof????
  • De VIRGIN serie
  • Wat kun je
  • Extra ( keltisch…)
  • Hoe het beste
  • THE GOOD BRAND
  • Een porta split
  • Frisdranken….welke ” kunnen
  • Magere yoghurt EN
  • Tandpasta anno 2026

Recepten

Mijn website zou natuurlijk incompleet zijn als daar geen recepten op zijn terug te vinden! Ik laat jullie dan ook dagelijks een kijkje nemen in mijn eigen kleine keukentje. Het mag dan een zeer klein keukentje zijn, er komen wel de lekkerste recepten uit! De … Lees meer

Meer!

Meukvrij ABC

Het Meukvrij ABC is een verzameling van door Monique geschreven artikelen rond gezonde voeding. Je leest er over e-nummers, superfoods, misleidende etiketten en natuurlijk over natuurlijke, gezonde producten. Van Aardpeer tot Za’atar, geen term wordt overgeslagen. Klik op een letter en vind de artikelen! A B … Lees meer

Meer!

Monique’s boekenplank

De boekenplank van Monique bevat een overzicht van de door haar uitgegeven boeken. De boeken zijn te koop of te bestellen via de boekhandel of speciaalzaak, maar ze zijn uiteraard ook online te koop. Daarnaast kun je op de boekenplank Monique’s recencies lezen van … Lees meer

Meer!

Piccalilly maak je gewoon zelf!

Ik ben dol op piccalilly. Als kind at ik het erg veel bij de warme maaltijd. Piccalilly smaakt eigenlijk overal heerlijk bij. Het is een heerlijke smaakmaker. Piccalilly is niet overal zo bekend. In Nederland en België wel, maar omringde landen kennen het soms … Lees meer

 Geplaatst op december 1 2016

 20 Comments

Surinaamse Pom ( vegetarisch)

Jaren geleden proefde ik het voor het eerst en was meteen verkocht: Surinaamse pom. Inmiddels een vrij bekend gerecht geworden in Nederland. In erg veel toko’s kun je broodjes pom kopen. Pom is een populaire Surinaamse ovenschotel. Pom is van origine een traditioneel Creools gerecht. … Lees meer

 Geplaatst op november 27 2016

 5 Comments

Surinaamse roti ( vegetarisch en meukvrij)

Vroeger had ik een Surinaams vriendinnetje, die tevens in mijn klas zat. We waren echte hartsvriendinnetjes, en kwamen daarom ook regelmatig bij elkaar over de vloer. Ik leerde bij haar familie de Surinaamse keuken kennen. Ik ging erg graag met haar mee naar huis … Lees meer

 Geplaatst op november 24 2016

 8 Comments

Pot en blikgroenten…ook dat is na te maken!

Ik kan mij de dag niet herinneren, dat ik voor het laatst groenten uit blik en/of pot at. Nou ja, da’s niet helemaal waar, ik eet zeer zelden nog wel eens wat biologische peulvruchten uit blik, maar eigenlijk komt dit in geen jaren voor. … Lees meer

 Geplaatst op november 15 2016

 8 Comments

Liga evergreen…wat zit er nu werkelijk in?

Ik erger mij vaak aan veel reclames. Tenenkrommend vind ik ze. Wat mij vooral stoort, is hoe rooskleurig en onrealistisch ze worden gebracht. Natuurlijk ben ik geen zure citroen met weinig fantasie en humor, maar sommige reclames gaan echt stappen te ver. Vliegende kant … Lees meer

 Geplaatst op november 12 2016

 8 Comments

Alles wat je wilde weten over…yoghurt

Yoghurt is zeer populair in Nederland. Na melk is het het meest verkochte zuivelproduct in Nederland. Inmiddels zijn er erg veel soorten en varianten op de markt gebracht. Ik werk niet met koemelk/lactose, maar met yoghurt maak ik zo af en toe “ een … Lees meer

 Geplaatst op november 6 2016

 10 Comments

Wafels en stroopwafels maken! Zo doe je dat!

Wie kent ze niet? De onweerstaanbare stroopwafels, de Belgische wafels, en de vele variaties hierop? Zeker rond de feestdagen worden er weer extra veel wafels gebakken. Rond de tijd dat de oliebollenkramen weer op iedere hoek van de straat zijn te vinden, krijgen we … Lees meer

 Geplaatst op oktober 31 2016

 7 Comments

Monique’s meukvrije moorkoppen

In mijn basiskookboek staat een heerlijk recept voor een meukvrije moorkop te maken. Deze is echter niet glutenvrij. Ik heb met volkoren biologisch/dynamisch speltmeel gewerkt. Toch wilde ik ook erg graag een glutenvrije variant uitproberen. Helaas lukten deze nooit. De soezen rezen niet mooi … Lees meer

 Geplaatst op oktober 30 2016

 Reageer

« 1 … 137 138 139 140 141 … 143 »
Zoeken


Lees Mo’s favorites bij Puur & Fit

Direct naar Mo's Favorites!

Even voorstellen: Ik ben Monique van der Vloed, (natuur)voedingsdeskundige, gewichtsconsulent, voedingscoach en auteur van de boekenreeks Dat maken we "natuurlijk lekker" zelf!
Lees meer
Bestel ‘Koekjes van eigen deeg’

Koekjes

Volg mij op Facebook!
Word ook lid van de Facebookgroep Dat maken we NATUURLIJK LEKKER zelf!!!!!!!!!
Volg mij ook op Instagram!

Deel deze pagina
Advertentie
Advertentie
advertentie
Advertentie

-Copyright © 2026 · Alle rechten voorbehouden · Monique van der Vloed

Natural Theme v3 door Organic Themes · WordPress Hosting · RSS Feed · Login

Reacties laden....