Fruit pie
Oei, wat een prachtige taart, en dubbel zo lekker! De pie is rijkelijk gevuld met heerlijk vers intact fruit, het deksel is gemaakt van knapperig deeg. Het lijkt misschien wat ingewikkeld om te maken, Dit heb je nodig: Voor de bodem + deksel: 200…
Muesli bars ( glutenvrij + vegan)
Deze onweerstaanbare muesli repen zijn wat je noemt pas écht gezond! Ze zijn gemaakt met maar drie ingrediënten. Niets meer en niets minder. Het is kinderlijk eenvoudig om echt gezonde repen te maken. Ik heb gebruik gemaakt van Sukrin FIBER SYRUP om de boel…
Komkommer water-shake
Met warm weer willen we graag drinken, en dan liefst iets koels. Helaas bevatten de vele dranken in de supermarkten extreem veel suikers. Ook de bekende fastfood-ketens serveren mierzoete slush-puppy’s ,milkshakes en andere dranken vol suiker uit. Gelukkig kun je erg veel lekker zelf…
Chocolade coated appels ( vegan)
Op zoek naar een vrij gemakkelijk te maken dessert? Of een heerlijke traktatie? Dan zijn deze onweerstaanbare chocolade appels ideaal! Gebruik echt goede, zuivere extra vierge kokosolie. Deze variant garandeert een echt verfijnde smaak. Bovendien zijn de echte gezondheidsvoordelen het hoogst. Di recept is…
Aardbei taartje ( vegan+ meelvrij)
Oeh! Met dit zeer zomerse taartje tover je de zon overal op tafel! Heerlijk in de lente/zomermaanden, of bij een high tea. Je kunt het beste verse aardbeitjes uit het seizoen gebruiken, zorg in elk geval voor Hollandse! Naast dat het beter is voor…
Courgette ” bolognese”
Een heerlijke snelle, maar vooral gezonde maaltijd, die je supergemakkelijk op een door-de-weekse dag klaarmaakt! Geschikt voor veganisten. De courgetteslierten zijn gemaakt met de spirelli. Alles over de spirelli kun je lezen, door naar het review te gaan. Dit heb je nodig: Voor de…
Granola ( 100% meukvrij)
Granola heeft de hype overleefd, en is nog steeds erg populair. Logisch, want het is lekker en gemakkelijk. Helaas is het vrijwel altijd niet zo gezond als het lijkt, of fabrikanten ons wil doen laten geloven. Lees er alles over, door hier te klikken….
Ananascake
Oeh oeh oeh! Onweerstaanbaar lekker! Zeer smeuïg, luchtig en zacht, alsof er een engel over je tong wandelt! 😉 Ook prachtig om op tafel te zetten! En ingewikkeld en/of moeilijk om te maken? Welnee, kijk maar! Dit heb je nodig: vier eieren, gesplitst twee…
Mosterd
Eenvoudig, binnen 5 minuten gemaakt, knettergezond en onweerstaanbaar lekker! Dit heb je nodig: vier eetlepels gele mosterdpoeder (verkrijgbaar in de biowinkel) 200 ml biologische natuurazijn een eetlepel kurkuma/pepermix ( door elkaar mengen) twee eetlepels komijnpoeder een eetlepel greensweet stevia Xtra een snufje keltisch zeezout…
Haver-kokosbrood ( vegan)
Kennen jullie die mierzoete plakjes kokosbrood uit de supermarkt? Je weet wel, die plakjes die zeer chemisch ruiken en waarvan je tanden gaan klepperen 😉 Ze zijn er in mierzoete kleurtjes. Dat deze plakken vooral uit suiker bestaan zal niemand verbazen. Toch zijn ze…
