Supersnelle haver/kokoscake
Dat je met de airfryer supersnel, supergezonde lekkernijen kunt maken is inmiddels bekend. Maar deze waanzinnig lekkere smeuïge cake/koek spant werkelijk de kroon! Het is niet alleen in 15 minuten klaar, ook bevat het maar vier ingrediënten die zeer goed verkrijgbaar zijn! Het is…
Toma-koko’s
Ik ben graag aan het experimenteren met smaken. Sommige combinaties mislukken volledig, maar er springen er ook een aantal uit. Zoals deze toma-koko’s. De naam komt voort uit de tomaten ( toma) en de kokosrasp ( koko). Tomaat en kokos kunnen het samen prima…
Paleis banket
Tijdens mijn studiejaren werkte ik in een banketbakkerij. Ik was aangenomen als verkoopster maar deed ook enorm veel klusjes in de bakkerij zelf die achter de winkel zat. Daar heb ik mijn basis geleerd van erg veel brood en banket. De banketbakkerij was nog…
Kefir broodjes
Ik werk 100% koemelk vrij, maar soms maak ik een uitstapje. Dit doe ik met kefir en biologisch/dynamische kwark en yoghurt. Als ik deze uitstapjes maak, zorg ik wel voor gefermenteerde zuivel. Kefir kun je zeer eenvoudig zelf maken. Maar als je geen zin/behoefte…
Chocolade/popcorntaart
OMG! Dit is zo’n onweerstaanbare taart dat niemand daar ” nee, dank je” op kan zeggen! De topping bestaat uit een laag chocolade-banaanpuree met daarop een laag popcorn en chocolade gemaakt van kokosolie. De popcorn kun je op vele manieren maken. Wat je in…
Chocolade/pompoentaart
Als rasechte pompoen-freak ( ik eet het iedere dag) kan de pompoen onmogelijk uitblijven in mijn recepten! Met pompoen kun je enorm veelzijdig aan-de-bak. Ik heb inmiddels talloze pompoen-taarten bedacht, maar ook koekjes, cakes en muffins. Je vindt al deze recepten terug op de…
plantaardige kwark? Dat maak je toch zeker zelf!
Onlangs kwam ik in het zuivelschap in de supermarkt een nieuw product tegen: “ Go on” van het bekende supermarkt-merk Alpro. Het vertegenwoordigt een plantaardige variant op kwark. Aangezien ik een zeer groot fan ben van kwark trok dit product meteen mijn aandacht. Ik…
Fruitpudding taart
Heerlijke romige taart ! Met stukjes vers fruit en een vanille pudding gemaakt van amandelmelk. Je kunt ook andere melkvervangers gebruiken. De taart is 100% veganistisch, lactosevrij, vrij van kunstmatige en ” natuurlijke” suikervervangers en is uiteraard 100% gluten en meukvrij. Laat hem je…
Airfryer popcorn
Dat je met de MontAna airfyer meer kunt dan patat bakken is inmiddels duidelijk 😉 Ik hoop dat ik met mijn recepten laat zien dat er veel meer te beleven valt met je fryer! Je kunt met de airfryer JUIST heerlijk en meukvrij voedsel…
Mango rotsen
Zoek je iets simpels? Dan zijn deze mango rotsen ideaal. Ze zijn in een handomdraai klaar te maken, en bevatten weinig ingrediënten. Heerlijk om mee te geven naar school, werk of voor na het sporten. Dit heb je nodig: een kleine mango, geschild en…
