Homemade instant cup-a-soup

Zeker in de herfst en winterperiode kopen we veel instant meuk. Cup-a-soup is veruit meest populair. Het wordt gezien als gemakkelijk en snel, en de fabrikant zelf doet er ook van alles aan, om hun producten gezond en verantwoord te doen lijken. Ze verklaren…

Hartige Harry ( vegan)

Speciaal voor de hartige liefhebbers onder ons! Deze verrukkelijke maaltijdtaart is geschikt als lunch, als voedzaam tussendoortje, en als onderdeel van een warme maaltijd! Het bevat zeer weinig ingrediënten, en het is werkelijk in een handomdraai gemaakt! Ik heb gebruik gemaakt van een oer-komkommer…

Haver ” sateetjes” ( vegan)

Nee…het is niet wat het lijkt! Dit zijn namelijk geen saté stokjes met pindasaus, maar…..heerlijke balletjes gemaakt van haver en een heerlijke chocoladesaus! De saus is gemaakt van het basisrecept voor chocoladevla. Om de vla wat meer vloeibaar ( dus saus) te houden, gebruik…

Haver-chocolade mik ( vegan)

Dit eenvoudige recept is naast gemakkelijk ook relatief goedkoop. Voor mensen met een wat lager te besteden bedrag is dit recept een perfect recept om  gezond brood van te maken. Zelfs biologisch havermout is niet duur, gemiddeld betaal je voor 500 gram nog geen…

Haver- banaan cakebrood ( vegan)

Het is geen brood, maar ook geen cake. Hou het op iets nét er tussenin 😉 Verrukkelijk, dat issie ZEKER! Zet de gevraagde havermout liefst 24 uur van tevoren in water en anderhalve eetlepel stevia kristal sweet Xtra te weken, dit geeft het beste resultaat….

Haver -chocolade blokken ( vegan)

Deze heerlijke blokjes zijn gezoet met COOL BEAR limonadesiroop. Heb je dit niet in huis? Dan kun je ook stevia druppels gebruiken, of stevia sweet Xtra! Je kunt, voor het beste resultaat, de havermout het beste 24 uur tevoren in water en stevia /cool…

Haver cake-gebakjes ( vegan)

Wauw, wat ontzettend lekker, deze bijzondere gebakjes! Ze zijn opgebouwd uit vijf lagen, en het hoofdingrediënt is havermout. Je kunt, voor het beste resultaat, de havermout het beste 24 uur tevoren in water en stevia laten weken, maar dat hoeft niet, of de weektijd…

Haver-banaan torens ( vegan)

Deze heerlijke torens zijn erg leuk om als traktatie uit te delen! Maar ook erg leuk bij een high tea, of gewoon lekker voor in de lunchtrommel, of bij de koffie/thee..of… Ze zijn bijzonder gemakkelijk om te maken. En bevatten lekker weinig ingrediënten, die…

Haver-bananenrol ( vegan)

OH MY OH MY OH MY!  Wat een heerlijk simpel recept, en zooooooooooooh verrrrrruukkelijk! Voor dit recept wordt een weektijd vooraf gevraagd voor de havermout. Dit duurt ongeveer een uurtje. Zet de gevraagde 250 gram havermout samen met twee eetlepels stevia sweet Xtra in…

Haver-kokosbrood ( vegan)

Kennen jullie die mierzoete plakjes kokosbrood uit de supermarkt? Je weet wel, die plakjes die zeer chemisch ruiken en waarvan je tanden gaan klepperen 😉 Ze zijn er in mierzoete kleurtjes. Dat deze plakken vooral uit suiker bestaan zal niemand verbazen. Toch zijn ze…